Rov qab los ntawm maternity so: kev ntxub ntxaug tuag nyuaj

Rov qab los ntawm maternity so: txoj cai hais li cas?

Txoj cai lij choj tiv thaiv cov poj niam cev xeeb tub thiab cov niam thaum lawv rov qab los ntawm kev yug me nyuam. Kev xam phaj nrog Valerie Duez-Ruff, kws lij choj, tus kws tshaj lij ntawm kev ntxub ntxaug.

Rov qab mus ua haujlwm tom qab yug me nyuam feem ntau ntshai los ntawm cov niam hluas. Tom qab lub hlis siv nrog lawv tus menyuam, lawv xav tias lawv yuav rov qab mus rau lawv txoj haujlwm li cas, yog tias tej yam yuav hloov pauv thaum lawv tsis tuaj. Thiab qee zaum lawv muaj kev xav tsis thoob.Txhua qhov kev tshawb fawb qhia tias kev ua niam txiv muaj kev cuam tshuam rau poj niam txoj haujlwm, tab sis qhov peb tsis hais, lossis tsawg dua, yog qhov ntawd. Qee qhov xwm txheej, qhov teeb meem pib sai li sai tau thaum koj rov qab los ntawm kev yug menyuam. Kev txhawb nqa tsis kam, qhov nce ntxiv uas mus los ntawm txoj kev, lub luag haujlwm uas evaporate kom txog thaum raug tshem tawm tag nrho… cov kev ntxub ntxaug no ua rau cov niam hluas tau nce ntxiv raws li cov. Maternity lossis cev xeeb tub yog qhov thib ob ntawm kev ntxub ntxaug los ntawm cov neeg raug tsim txom (20%) tom qab cov uas txuas nrog kev sib deev. Raws li kev tshawb fawb tsis ntev los no los ntawm Journal des femmes, 36% ntawm cov poj niam ntseeg tias lawv tsis tau rov qab tau tag nrho cov haujlwm uas lawv tau ua ua ntej los ua niam. Thiab daim duab no nce mus txog 44% ntawm cov thawj coj. Ntau tus tau pom tias lawv tau txais lub luag haujlwm tsawg dua thaum lawv rov qab mus ua haujlwm thiab yuav tsum tau ua pov thawj dua. Txawm li cas los xij, txoj kev xav, cov niam muaj kev tiv thaiv los ntawm txoj cai thaum lawv rov qab mus rau lawv txoj haujlwm. 

Cov cai thiab kev lees paub dab tsi uas cov poj niam nyiam tom qab rov qab los ntawm niam txiv? Puas yog lawv ib yam rau niam txiv so?

Thaum kawg ntawm maternity, leej txiv, kev saws me nyuam los yog niam txiv so, cov neeg ua hauj lwm muaj cai rov qab mus rau lawv txoj hauj lwm yav dhau los, los yog ib txoj hauj lwm zoo sib xws nrog yam tsawg kawg nkaus cov nyiaj hli sib npaug thiab yuav tsum tsis txhob raug kev ntxub ntxaug. Kom meej meej, Kev rov ua haujlwm yuav tsum tau ua raws li qhov tseem ceeb hauv txoj haujlwm dhau los thaum nws muaj, ua tsis tiav, hauv txoj haujlwm zoo sib xws. Piv txwv li, tus tswv hauj lwm tsis tuaj yeem hais kom tus neeg ua haujlwm rov qab mus ua haujlwm thaum sawv ntxov tsis yog yav tav su lossis muab nws mus rau txoj haujlwm uas ib feem suav nrog kev tuav haujlwm thaum nws tab tom ua haujlwm ua ntej nws tawm mus. Tus tuav ntaub ntawv tswj hwm. Qhov kev txiav tawm tom qab tus neeg ua haujlwm tsis kam lees ua rau muaj cai rau kev puas tsuaj rau kev tshem tawm tsis ncaj ncees yog tias qhov tsim nyog ntawm kev hloov kho tsis tsim los ntawm tus tswv haujlwm.

Nws puas tuaj yeem tsis lees txais qhov nce thaum nws tau tso cai rau nws cov npoj yaig?

Thaum kawg ntawm kev so niam txiv lossis kev saws me nyuam, cov nyiaj them rov qab yuav tsum raug txheeb xyuas dua, yog tias tsim nyog, suav nrog kev nce nyiaj tau los ntawm cov neeg ua haujlwm ntawm tib pawg kws tshaj lij tau txais txiaj ntsig thaum lub sijhawm so. Qhov kev lav phib xaub ntawm cov nyiaj them rov qab tau muab los ntawm txoj cai yuav tsum tau ua. Tsis tas li ntawd, tus poj niam uas rov qab ua nws txoj haujlwm muaj cai rau kev xam phaj nrog nws tus tswv ntiav ua haujlwm nrog rau kev saib xyuas nws txoj haujlwm.

Lub sijhawm plaub lub lis piam tom qab qhov kawg ntawm kev yug me nyuam, tus neeg ua haujlwm tsuas tuaj yeem raug tshem tawm vim kev ua txhaum loj lossis kev lag luam? Nws yog dab tsi?

Kev txiav txim siab los ntawm kev txwv tsis pub tso tawm, thaum lub sijhawm 4 lub lis piam tom qab qhov kawg ntawm kev yug me nyuam, raug tso cai yog tias tus tswv haujlwm pom zoo: qhov ua txhaum loj ntawm tus neeg ua haujlwm, tsis cuam tshuam txog kev xeeb tub lossis kev saws me nyuam. Xws li kev ua phem lossis kev ua phem, kev tsis ncaj ncees, kev ua txhaum cai loj thiab tsis yooj yim tsis saib xyuas, lossis kev ua txhaum cai, kev nyiag lossis kev cai lij choj ntawm cov ntaub ntawv cuav kom tau txais kev pabcuam tsis raug. Lossis qhov tsis tuaj yeem tswj xyuas daim ntawv cog lus, vim tsis muaj feem cuam tshuam txog kev xeeb tub, kev yug menyuam lossis kev saws me nyuam. Xws li ib qho impossibility tsuas yog ua tau ncaj ncees los ntawm cov xwm txheej tsis muaj kev ywj pheej ntawm tus cwj pwm ntawm tus neeg muaj kev txhawj xeeb. Namely: Lub sijhawm tiv thaiv kev txiav tawm ntawm daim ntawv cog lus ua haujlwm plaub lub lis piam raug ncua thaum tus neeg ua haujlwm tau them nyiaj so haujlwm tom qab nws so haujlwm maternity.

Yuav ua li cas thiaj ua tau thaum muaj kev ntxub ntxaug? Qhov chaw nyob twg?

Thaum koj xav tias koj yog ib tus neeg raug tsim txom ntawm kev ntxub ntxaug, koj yuav tsum tsis txhob ntshai tham txog sai sai rau tus neeg hlub kom sib sau cov kev txhawb nqa uas yuav tsim nyog los ua kom dhau qhov xwm txheej nyuaj no, tshwj xeeb tshaj yog txij li tus neeg ua haujlwm yog niam hluas. psychologically tsis muaj zog. Tom qab ntawd sab laj nrog tus kws lij choj yam tsis tau ncua sij hawm kom muab tso rau hauv qhov chaw pov thawj tuav tswv yim (tshwj xeeb tshaj yog tag nrho cov emails) ua ntej yuav nqis tes yog tias tsim nyog. Nyob rau hauv rooj plaub ntawm lub txee dai khaub ncaws, nws yuav tsim nyog los ntawm ib pob ntawm cov lus qhia los ua kom pom kev txaus siab ntawm qhov chaw ua haujlwm kom muab tus neeg ua haujlwm tso tseg. Qhov txo qis hauv lub luag haujlwm uas tau muab rau tus neeg ua haujlwm yog qhov qhia tau zoo hauv qhov no. Tus Tiv Thaiv Txoj Cai kuj tuaj yeem tiv tauj tau thaum muaj kev ntxub ntxaug.

Saib ntxiv: Rov qab mus ua haujlwm tom qab tus menyuam mos