Ce kev txiav txim yog ob qho tib si subjective thiab lub hom phiaj. Nws raug cuam tshuam los ntawm kev paub dhau los, peev xwm (lub cev, kev txawj ntse) thiab tus cwj pwm dav dav optimistic ou pessimistic ntawm tus neeg.

Kev hwm tus kheej yog cov kev txiav txim siab (muaj peev xwm, qhov tseem ceeb, tsim nyog, thiab lwm yam) uas ib tug neeg muaj ntawm lawv tus kheej hauv ntau qhov chaw (ua haujlwm, tsev kawm ntawv, lub cev nqaij daim tawv, thiab lwm yam).

Self-esteem yuav tsis tsuas yog nyob ntawm kev nkag siab tias tib neeg muaj lawv txoj kev vam meej thiab tsis ua tiav tab sis kuj lawv cov hom phiaj ua tiav. Thaum ib tug neeg dhau los yog ua tiav cov hom phiaj lawv tau teem rau lawv tus kheeje, piv txwv li kev xeem dhau kev xeem tom qab tau ua haujlwm ntau, nws tus kheej yuav muaj zog ntxiv.

Ntawm qhov tsis sib xws, thaum cov kev xav tau ntau tshaj qhov muaj peev xwm, xws li khiav marathon nrog kev cob qhia me me, qhov tsis ua haujlwm feem ntau yuav ua tau zoo thiab yuav ua rau tus neeg xav txog nws tus kheej tsis zoo, yog tias nws txuas ntau qhov tseem ceeb rau kev ua tiav.

Nws yog los ntawm kev paub txog koj lub peev xwm zoo thiab teeb tsa cov hom phiaj ua tiav uas peb muab txhua txoj hauv kev ua tiav ntawm peb sab. . 

Nws feem ntau nyuaj rau kev nkag siab nws lub peev xwm tiag tiag. Txoj kev uas peb pom lawv muaj kev cuam tshuam los ntawm kev txiav txim ntawm lwm tus thiab los ntawm peb txoj kev xav. Tib neeg yeej yuav nyiam tus nqi tshaj los yog ntawm qhov tsis sib xws saib tsis taus tus kheej.