Singer Hannah: kev zoo nkauj, kev xam phaj

Lub Plaub Hlis 13, nws yuav coj tus ncej ntawm lub hnub qub editor ntawm lub portal ntawm Instagram. Txhua hnub, tus neeg hu nkauj nrov yuav tuav lub vev xaib tus account thiab qhia nws cov duab tshiab thiab cov xwm txheej hauv lub neej. Nyob rau hauv lub meantime, tus ntxhais tham txog nws tus kheej kev zoo nkauj secrets.

Sau npe yuav ib tus account @wday_ru thiab paub txog txhua yam xwm txheej.

Kuv sim ua raws li kev noj zaub mov kom raug - pluas tshais, pluas su, noj hmo thiab ob peb khoom noj txom ncauj. Peb xyoos dhau los nws tau los ua neeg tsis noj nqaij, muab nqaij thiab ntses tag. Rau pluas tshais kuv noj oatmeal nrog mis nyuj los yog chia porridge, ib lub kua los yog lwm yam txiv hmab txiv ntoo thiab haus tshuaj ntsuab tshuaj yej, noj su, nceb los yog zaub kua zaub, cheese qhaub cij thiab ib lub teeb nyias nyias. Rau noj hmo kuv noj ntau yam cereals - mov, buckwheat, quinoa, chia, thiab lwm yam. Kuv nyiam zaub ntsuab heev, kuv ntxiv rau yuav luag txhua lub tais. Thaum nruab hnub kuv haus dej ntau tshaj 2 litres. Qee lub sij hawm kuv tuaj yeem them taus noj ib feem me me ntawm cov nplej zom lossis ib daim ntawm pizza. Kuv hloov lub khob cij nrog loaves. Rau khoom noj txom ncauj: txiv hmab txiv ntoo, Bite cereal bars, ceev los yog txiv hmab txiv ntoo qhuav. Kuv nyiam ua smoothies nrog parsley, celery, dill, txiv apples thiab carrots hauv tsev. Tsis ntev los no kuv tau sim tsis txhob noj cov khoom qab zib, tab sis yog tias kuv xav tau tiag tiag, kuv tuaj yeem noj me ntsis thaum sawv ntxov.

Rau kev tu tawv nqaij, kuv xaiv cov tshuaj pleev ib ce tsis muaj xim, cawv, roj thiab parabens. Thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj, kuv ntxuav kuv lub ntsej muag nrog La Roche-Posay Foam Facial, tom qab ntawd nrog dej micellar ntawm tib hom thiab siv lub ntsej muag moisturizing thiab eye cream. Kuv moisturize kuv daim di ncauj nrog me nyuam mos cream. Ntawm kev ncig xyuas, nco ntsoov nqa cov nyiaj no nrog kuv, vim tias daim tawv nqaij yuav tsum tau saib xyuas tas li. Kuv pom yog Locobase cream. Nws zoo kawg nkaus moisturizes ntawm daim tawv nqaij nyob rau hauv cov xwm txheej heev.

Kuv tsis tshua mus rau cov kws kho hniav zoo nkauj, tab sis kuv nkag siab tias qhov kuv loj tuaj, qhov xav tau kev saib xyuas ntawm daim tawv nqaij ntau dua. Kuv tawm tsam txhua yam thiab phau ntawv ntxuav lub ntsej muag. Tam sim no muaj ntau ntau cov txheej txheem maj mam thiab sib npaug zoo rau daim tawv nqaij. Kuv yeej nyiam cov txheej txheem Intrasyuticals. Nws unclogs pores, heev nourishes, moisturizes thiab tawm ntawm daim tawv nqaij glowing. Yog tias koj ua cov txheej txheem no ua ke nrog lub ntsej muag thiab zaws, cov nyhuv tsuas yog amazing!

Cov txiv neej tsis yog li ntawd fixated ntawm tsos thiab tsuas yog pom kev hloov pauv loj heev. Kuv tus hlub tsis muaj kev zam. Nws ib txwm hais tias kuv saib zoo, tab sis tsis tshua pom kev hloov pauv ntawm qhov tsos. Raws li rau cov txheej txheem uas muab qhov wow-effect, qhov no yog qhov tseeb tib yam kho vajtse complex "Intasyuticals". Cov nyhuv tuaj yeem pom tam sim tom qab thawj txheej txheem. Thiab, ntawm chav kawm, kev kho plaub hau. Lub teeb xim plaub hau yuav tsum tau saib xyuas tshwj xeeb. Kuv txoj kev tu plaub hau uas kuv nyiam tshaj plaws yog kev kho roj, lub npog ntsej muag ua los ntawm 5-6 cov roj sib txawv uas tau thov txheej los ntawm txheej rau cov plaub hau. Cov txheej txheem no nourishes cov plaub hau zoo heev, ua rau nws noj qab haus huv, elastic thiab ci iab.

Yuav luag txhua txhua hnub kuv tua, yog li niaj hnub pleev maj mam tig mus rau yav tsaus ntuj. Rau txhua txhua hnub, es tsis txhob ntawm lub hauv paus, kuv siv Givenchy matting BB cream, rau kev tua tseem ceeb thiab cov xwm txheej kuv siv lub hauv paus denser - Dior Nude foundation. Rau yav tsaus ntuj pleev kuv siv cov suab, qhov muag ntxoov ntxoo, eyeliner, blush, plaub muag mem hluav thiab di ncauj liner. Kuv tsis nyiam tsom rau ntawm daim di ncauj, yog li kuv siv xaum rau hauv cov xim ntuj thiab siv cov xim tsis muaj xim lossis liab qab daim di ncauj rau saum. Hauv kev pleev xim, cov duab thiab xim plaub muag yog qhov tseem ceeb heev. Kuv muaj ob peb lub hnab kom zoo nkauj: ib qho yog ib txwm nyob hauv lub tsheb, qhov thib ob hauv tsev, qhov thib peb kuv coj nrog kuv mus concerts. Hauv txhua lub hnab kom zoo nkauj, ntawm lwm yam, muaj cov txheej txheem thoob ntiaj teb, uas kuv tsis tuaj yeem ua yam tsis muaj, kuv lub teeb rau txhua hnub: hmoov nrog txhuam los ntawm Jane Iredale, ntuj tsaus plum blush uas koj tuaj yeem tsim lub ntsej muag, Inglot hom , Jane Iredale eyebrow mem hluav, Jane Iredale di ncauj liner, Kiko highlighter thiab plaub muag zuag.

Tsis ntev los no, ntawm cov lus qhia ntawm tus kws kho mob dermatologist, kuv yuav ib lub cev cream uas haum rau kuv. Nws muaj cov khoom xyaw ntuj, zoo kawg nkaus moisturizes, restores lipid tiv thaiv txheej ntawm daim tawv nqaij thiab ua rau nws velvety. Kuv kuj siv Bio-Oil los moisturize kuv daim tawv nqaij. Nws txhawb nqa cell regeneration, fights tsaus me ntsis thiab lwm yam teeb meem ntawm daim tawv nqaij. Kuv nyiam Lavxias da dej nrog brooms thiab menthol roj thiab sauna tom qab lub gym.

Kuv muab qhov tseem ceeb rau kev tu plaub hau, raws li kuv tau ua tus tswv ntawm lub teeb xim plaub hau ntev. Argan roj yog zoo heev rau kev sib cais xaus thiab ua rau lawv muaj zog thiab noj qab haus huv. Txhua hmo ua ntej yuav mus pw, kuv siv nws rau kuv cov plaub hau, thiab thaum sawv ntxov kuv siv tshuaj tsuag thiab tshuaj tsuag tib cov roj rau ntawm qhov kawg ntawm kuv cov plaub hau. Kuv sim ntau lub ntsej muag sib txawv thiab khom ntawm Bene rau cov plaub hau daj daj. Qhov no tsuas yog balm daim npog qhov ncauj uas ua rau kuv cov plaub hau tiag tiag silky. Yog hais tias peb tham txog cov txheej txheem uas tau ua nyob rau hauv salons, ces kuv nyiam cov txheej txheem "Zoo siab rau cov plaub hau" thiab "Txoj kev zoo siab rau cov plaub hau." Rau kev loj hlob ntawm cov plaub hau kuv noj cov vitamins Priorin, lawv tsis muaj cov khoom tsim kev puas tsuaj thiab muab cov txiaj ntsig zoo.

Tsis txhob xyaum lwm tus! Ua koj tus kheej thiab nrhiav cov khoom koj nyiam thiab cov txheej txheem. Peb txhua tus txawv; dab tsi ua haujlwm zoo rau ib tus neeg yuav tsis haum koj txhua. Kev pw tsaug zog zoo, kev ua kis las, noj zaub mov kom zoo, ua qhov koj nyiam - qhov no yog daim ntawv qhia tiag tiag rau kev zoo siab thiab lub siab zoo!

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