Cov txiaj ntsig thiab raug mob ntawm plums rau kev noj qab haus huv ntawm poj niam thiab txiv neej, cov ntsiab lus calorie

Ntau hom thiab ntau yam ntawm plums

Plum yog hybrid ntawm blackthorn thiab cherry plum. Nws tseem tsis tau paub: puas yog plum txiv hmab txiv ntoo lossis txiv hmab txiv ntoo? Nyob rau hauv tsab xov xwm no, peb yuav qhia tag nrho cov secrets txog plums. Dab tsi yog cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm plums ntawm tib neeg lub cev?

Plum tuaj yeem pom hauv txhua qhov chaw vaj. Yog li ntawd, lawv feem ntau cog rau hauv ob peb tsob ntoo kom zoo dua pollination. Plum nplooj yog jagged raws ntug, paj yog dawb los yog liab. Cov qoob loo nce mus txog 100 kg ib tsob ntoo, tab sis feem ntau mus txog 30 kg ntawm qhov nruab nrab. Cov ntoo pib txi txiv thaum muaj hnub nyoog 4-5 xyoos.

Ntau yam ntawm plums yog qhov zoo heev. Muaj ntau tshaj 250 hom plums. Peb tau siv rau qhov tseeb tias plum yuav tsum yog ntshav. Txawm li cas los xij, lawv yog daj thiab txawm dub. Plum - los ntawm Latin (Prunus), belongs rau tsev neeg Pink. Plums yog lub rooj thiab khoom qab zib. Qhov nrov tshaj plaws ntau yam ntawm plums:

Plum Ternovka (Plum Tern)

Qhov ntau yam ntawm tsev plums. Cov berries yog me me, tsaus liab doog nyob rau hauv cov xim nrog ib tug astringent qab zib thiab qaub saj.

Honey plum Renklod

Fabkis plum ntau yam. Cov plum daj muaj qab zib, marmalade tsw.

Qe plum

Qhov ntau yam no tau txais nws lub npe los ntawm nws cov qe zoo li lub qe. Cov xim ntawm lub qe plum yog raws li hom: xiav, daj. Cov plums liab yog cov khoom tsim tau zoo heev (txog 60 kg ntawm ib tsob ntoo tuaj yeem sau rau ib lub caij). Qhov no ntau yam yog noj tsuas yog raw.

Victoria

Qhov no ntau yam tau pib hauv paus hauv Asia. Nyob rau hauv lub Urals, nws tsis yog rooted vim huab cua txias. Yog hais tias koj sim heev, koj muaj peev xwm loj hlob nws nyob rau hauv lub Urals. Qhov hnyav ntawm ib lub txiv hmab txiv ntoo yog 40 g. Nws qhov txawv feature yog lub strip uas faib cov txiv hmab txiv ntoo rau hauv ob halves. Cov duab yog oval, xim yog reddish-ntsuab. Qhov ntau yam yog khoom qab zib. Cov berries yog npaj txhij noj nyoos. Cov ntau yam yog self-pollinating, uas yog vim li cas nws thiaj li fond ntawm gardeners.

Mirabel

Cov ntau yam yog nrov nyob rau yav qab teb thiab Western Europe, thiab nyob rau hauv central Russia. Xim daj. Cov txiv hmab txiv ntoo yog puag ncig, hnyav txog li 60 g. Berries mus txog 3 cm nyob rau hauv lub cheeb. Lub pob zeb me me, sib cais yooj yim. Qhov ntau yam no tsis yog tus kheej-pollinating, yog li pollinating ntoo yuav tsum tau cog nyob ze. Lub saj ntawm berries yog qab zib, nrog qaub. Cov txiv hmab txiv ntoo npaj tau noj tshiab. Ntau yam zam kev thauj mus los zoo.

Plum Vengerka

Ntau yam uas muaj suab thaj ntau (15%). Cov duab ntawm cov txiv hmab txiv ntoo zoo li lub ellipse. Cov xim ntawm berries yog liab doog, nqaij yog ntsuab. Prunes yog npaj los ntawm Vengerka, vim tsuas yog nws muaj ib tug txaus ratio ntawm pectin thiab qab zib. Lub npe ntawm ntau yam los ntawm qhov chaw ntawm kev loj hlob - Hungary. Nws poob rau hauv kev hlub nrog gardeners rau nws unpretentiousness. Nws yog drought-resistant.

Cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm plums, calorie cov ntsiab lus, muaj pes tsawg leeg, daim ntawv thov

Cov txiaj ntsig ntawm plums rau lub cev


tus neeg, nrog rau yam tshuaj twg nws muaj, peb yuav sim


nthuav tawm hauv kab lus no.

Nws yuav nthuav rau cov uas


coj txoj kev noj qab nyob zoo thiab txaus siab rau cov tshuaj ib txwm muaj.

Muaj txiaj ntsig rau cov txiv neej

Txhua tus paub tias kev sib deev muaj zog


tsim txom fatty thiab cawv, uas nyob rau hauv lem muaj ib tug loj


load rau lub siab. Plum txo lub nra ntawm lub siab thiab tshem tawm cov cholesterol.


Nws yog pom zoo kom haus plum compote. Potassium nyob rau hauv plum


txhawb cov leeg nqaij tom qab lub zog loads. Plum pab pw tsaug zog


tom qab ib hnub nyuaj ua hauj lwm. Nws muaj cov nyhuv calming.

Cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm plums rau poj niam txoj kev noj qab haus huv

Plums rau cov poj niam yog


kev cawmdim thaum cev xeeb tub. Fresh plum restores hormonal xwm txheej thiab


yog kev tiv thaiv mob qog noj ntshav. Plum yog pom zoo


siv nyob rau hauv lub thib ob theem ntawm lub hli voj voog nyob rau hauv cov poj niam, raws li nws txo


premenstrual syndrome, relieves puffiness, txo lub profusion ntawm los ntshav.


Prunes tuaj yeem txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev txhim kho pob txha, uas feem ntau tshwm sim


cov poj niam thaum cev xeeb tub. Florida cov kws tshawb fawb tau ua pov thawj tias prunes


txhim kho pob txha noj qab haus huv.

Cov txiaj ntsig poob phaus (nrog kev noj haus)

Nutritionists pom zoo thaum noj zaub mov


haus ib qho me me ntawm plums. Cov suab thaj uas muaj nyob rau hauv plum yuav tsis


deposited nyob rau hauv rog yog hais tias lub plum yog noj kom raug. Plum calorie ntsiab lus


yog 46 kcal / 100 g. Plum compote muaj cov nyhuv diuretic thiab


relieves puffiness.

Plums thaum cev xeeb tub thiab pub niam mis

Thaum cev xeeb tub, feem ntau


tus poj niam txhawj xeeb txog cem quav. Plum rau cov poj niam cev xeeb tub yog qhov kev cawmdim tiag tiag los ntawm cem quav.


Noj 2-3 daim ib hnub twg yuav tshem tau qhov teeb meem no. Vitamin E, uas


muaj nyob rau hauv lub plum pab txhawb kev noj haus ntawm placenta thiab nws cov hlab ntsha. Kuj plum


pab tshem cov pos hniav los ntshav.

Thaum pub niam mis


Cov niam txiv tsis pom zoo kom haus plums txog li 3 lub hlis, tus me nyuam los ntawm plum yuav


puffy. Tus niam laus tsuas tuaj yeem noj txiv apples thiab txiv tsawb. Pib


txij li 4 lub hlis ntawm tus menyuam lub neej, plums tuaj yeem nkag mus rau hauv niam txoj kev noj haus. Plum yog nplua nuj


cov vitamins. Thiab nrog mis niam, tag nrho cov vitamins yuav nkag mus rau hauv tus menyuam lub cev.

Plum rau kab mob - cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntawm plums

Plum yog qhov tseem ceeb tsis tsuas yog rau nws saj, tab sis kuj rau nws cov nyhuv rau lub cev tag nrho. Nws tsis tau tsuas yog pluses tab sis kuj minuses. Cia peb ua tib zoo saib seb cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj rau plums muaj nyob rau hauv lub cev rau txhua tus kab mob.

Cov yam ntxwv zoo:

- Pab kom txo qhov kub thiab txias


lub cev nrog mob ua pa;

- relieves hnoos;

- txo qhov siab;

- relieves puffiness;

- yog bactericidal


txhais tau tias;

- tshem tawm pob kws qhuav thiab


pob kws.

koj tsis tuaj yeem siv plums thaum


cov kab mob hauv qab no lossis siv me me. Pab thiab ua phem


plums rau kab mob:

Nrog gastritis

Gastritis yog ib qho mob ntawm lub plab vim kev noj zaub mov tsis raug thiab tsis xwm yeem. Nrog gastritis, koj yuav tsum tsis txhob tso tseg kiag li. Nws yog txaus los siv lawv kom raug. Txij li thaum plums tuaj yeem nce acidity ntawm lub plab, nws tsim nyog xaiv cov txiv hmab txiv ntoo siav xwb. Thiab unripe ntsuab plums tuaj yeem nce acidity.

Nrog pancreatitis

Hauv kev mob pancreatitis, nws yog qhov tsim nyog


haus cov txiv hmab txiv ntoo peeled, raws li daim tawv nqaij yog nplua nuj nyob rau hauv organic


acids thiab coarse fiber, kev siv uas provokes nce


kev tsim cov kua txiv pancreatic. Dab tsi tuaj yeem ua rau kev puas tsuaj rau cov qog nqaij hlav thiab


intensify qhov teeb meem. Nrog kev pab los ntawm plum, koj tuaj yeem ntxuav cov ntshav thiab tshem tawm


co toxins uas tsim thaum lub sij hawm o.

Plum rau mob pancreatitis yuav tsum tau siv nrog ceev faj. Txij li thaum cov suab thaj muaj nyob hauv plum ua rau muaj kev tsim cov tshuaj insulin ntau ntxiv, uas tseem ua rau lub caj pas nce ntxiv. Kev ua kom peristalsis tom qab noj cov plum tuaj yeem ua rau mob plab thiab tsam plab.

gout

Cov pectin thiab cellulose muaj nyob rau hauv prunes ua rau cov hnyuv thiab txo qhov kev loj hlob ntawm cov qog. Yog li ntawd, ua ntej noj prunes los yog plums, cov neeg mob gout yuav tsum tham nrog lawv tus kws kho mob.

Nrog mob ntshav qab zib mellitus

Tsis pom zoo siv rau hauv


noj plums rau cov neeg mob ntshav qab zib mellitus vim cov ntsiab lus ntawm lawv loj


tus nqi ntawm cov piam thaj.

Plums rau kev zoo nkauj thiab hluas

Freshly squeezed kua txiv yuav siv tau raws li ib tug tev. Plum pab kom poob phaus. Plum gruel tuaj yeem siv rau ntawm lub ntsej muag hauv daim ntawv ntawm lub qhov ncauj qhov ntswg, vim nws muaj ntau ntawm collagen.

Plums tuaj yeem ua kom zoo nkauj


lub ntsej muag lub ntsej muag uas yuav pab ua kom cov hluas. Nrog plum daim npog qhov ncauj


koj tuaj yeem pab daws cov teeb meem ntawm daim tawv nqaij kom tshem tawm pob txuv thiab txawm tawm ntawm lub ntsej muag. IN


Plums muaj cov vitamins hauv qab no:

Vitamin C pab sib ntaus


pob txuv.

Vitamin A evens tawm ntawm daim tawv nqaij thiab


smoothes wrinkles.

Vitamin E muab elasticity rau ntawm daim tawv nqaij


thiab nce nws elasticity.

Folic acid thiab organic


acids pab rau daim tawv nqaij rejuvenation.

Plum noob - muaj txiaj ntsig zoo

Los ntawm cov pits ntawm plum li deb rov qab li qub


Nyob rau hauv Suav teb, ib tug tincture tau npaj, uas purulent qhov txhab raug ntxuav, siv tawm tsam


kis kab mob thiab txo kub taub hau. Ib decoction ntawm noob pab tiv thaiv bronchitis, los ntawm


hnoos thiab oncology.

Cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm plum nplooj, tawv ntoo, paj thiab


ntoo

Rau lub hom phiaj tshuaj, koj ua tau


siv plums thiab lawv cov nplooj, tawv ntoo, paj, uas muaj ascorbic


kua qaub. Plums tuaj yeem qhuav. Qhuav plums yog hu ua prunes.


Dried plums yog ib qho zoo heev antipyretic neeg sawv cev. Decoction ntawm plums


yog bactericidal, siv rau kev kho mob sai ntawm cov tshuaj ntsuab.

Cov kernels ntawm plum noob muaj ib yam khoom hu ua amygdalin, uas yog tshuaj lom. Yog li ntawd, thaum npaj kev txuag, cov pob txha yuav tsum tau muab tshem tawm.

Siv nyob rau hauv pej xeem cov tshuaj

Tom qab noj ob peb berries ib hnub twg, koj tuaj yeem ua tau


tshem tawm cem quav.

Cov teeb meem raum yuav daws tau


kua txiv plum. Ua li no, 30 feeb tom qab noj mov, nws txaus los haus ib nrab khob.

Noj berries yuav txo tau


nyuaj siab.

Ib qho infusion ntawm plums yuav pab tshem tawm


los ntawm cov pos hniav los ntshav thiab stomatitis. Noj 5-6 pcs. txiv hmab txiv ntoo, ncuav ib khob


dej sov, cia nws brew thiab koj tuaj yeem yaug koj lub qhov ncauj.

Kev siv plums hauv decoctions


siv los tshem tawm cov co toxins thiab co toxins.

Ib decoction ntawm ceg txuag los ntawm


festering qhov txhab raws li ib tug antiseptic. Ua li no, koj yuav tsum tau finely chop lub ceg,


ncuav ib khob dej thiab boil rau 2 teev. Tom qab ntawd txias lub concentrate thiab


ua tshuaj pleev rau ntawm qhov txhab. Qhov no pab txhawb rau lawv txoj kev kho sai.

Cov Lus Tseeb

Plum yog homemade


cog. Nws yog ib hom kab mob sib kis los ntawm tib neeg. Nws tsis muaj nyob hauv hav zoov.

Plum yog cov txiv ntoo muaj koob muaj npe.


Elizabeth II ib txwm noj ob plums ua ntej noj tshais.

Nyob rau hauv Czech koom pheej nyob rau hauv ancient sij hawm, thaum ib tug neeg


ua txhaum, nws mus hloov siab lees txim rau tus pov thawj. Tus pov thawj nyob rau hauv lem


zam txim rau tej kev txhaum, tab sis nyob rau hauv cov xwm txheej uas nws yuav mus thiab cog ib tug plum raws txoj kev.


Yog li ntawd, nyob rau hauv lub Balkans, tag nrho cov kua vaj teb loj hlob raws txoj kev.

Nws puv tawm ib sab ntawm plums


koj tsis tuaj yeem cog txiv lws suav thiab qos yaj ywm, vim lawv nyiam


pests txaus ntshai rau plum ntoo.

Muaj ib lub Hoobkas hauv London uas


nto moo rau cov khoom qab zib tshaj plaws plum. Cov no yog cov candied plums feem ntau.

Cov tuam txhab loj tshaj plaws


plums yog Serbia, Iran thiab Romania thiab Tuam Tshoj. Tuam Tshoj suav txog li 50%


ntiaj teb kev tsim khoom.

Prunus americana plum hom


loj hlob hauv Asmeskas. Tag nrho cov plums loj hlob hauv Asmeskas yog cov neeg Nyij Pooj


tsiaj.

Fun fact: prunes ntxiv


Hauv cov nqaij minced, suppresses pathogenic microorganisms, tua salmonella, plab hnyuv


stick. Nyob rau tib lub sijhawm, qhov saj ntawm cov nqaij tsis ploj. Cov neeg Asmeskas, tau kawm qhov no, pib ntxiv


txiv hmab txiv ntoo qhuav hauv hamburgers.

Cov neeg Italians kawm txog cov txiaj ntsig


txiv hmab txiv ntoo qhuav, lawv pib ntxiv rau muab tshuaj txhuam txhua xyoo puag ncig.

Plum paj (meihua) - yog


lub cim ntawm Tuam Tshoj, nws yog txuam nrog kev txawj ntse. Meihua feem ntau tuaj yeem pom hauv


Suav mythology.

George William Russell: “Koj tsis ua


nws tuaj yeem ua rau lub siab zoo yog tias koj tsis noj plums ”.

"Nyob prunes thiab koj lub duav


yuav slender "- ascertained qhov no los ntawm Demi Moore thiab Sharon Stone.

Xaiv thiab chaw cia khoom

Plums yog tsim rau khaws cia,


tsis raug rau kev lwj, tsis muaj kab mob dents. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau them sai sai rau


paj dawb. Nws tsis yog ib qho cim ntawm kev puas tsuaj thiab tuaj yeem yooj yim so nrog koj tus ntiv tes. Yog


stains thiab smudges pom ntawm qhov chaw, xws li plums tsis tuaj yeem khaws cia. Plums


zam kom khov zoo. Ib tug zoo frozen plum tsis poob nws


cov vitamins.

plum jam

Plums yog haum rau jam,


cov pob txha uas tau yooj yim tshem tawm. Cov no tuaj yeem yog ntau yam xws li Hungarian.


Cov plums yog thawj zaug ntxuav, txheeb tawm, thiab cov noob raug tshem tawm. Noj 1 kg plums rau 1,3 kg


qab zib thiab ib feem ntawm dej. Ua ntej, qab zib syrup yog boiled, ces nws yog poured


plum thiab tawm rau 4-5 teev kom extract kua txiv. Tom qab ntawd coj mus rau ib tug boil thiab


ua noj tshaj tsawg cua sov rau 3-5 feeb. Tom qab ntawd sab laug rau ob peb teev thiab dua


coj mus rau ib lub boil tshaj tsawg tshav kub, simmer rau 3 feeb. Ces lawv boil dua. Ces


boil lub jam kom txog thaum lub plums tag nrho siav. Npaj jam yog nteg tawm nyob rau hauv jars


thiab dov. Nyob rau lub caij ntuj no, rau Xyoo Tshiab hnub so, xws li delicacy yuav heev


los ntawm txoj kev.

Plums tuaj yeem npaj tau


ntau yam tais diav: khaws cia, jams, confitures, stew nrog prunes,


yogurts.

Stewed nqaij nrog prunes

Prunes mus zoo nrog


nqaij nyuj thiab muab cov nqaij tenderness thiab juiciness. Txiav nqaij nyug rau nyias


cubes, muab tso rau hauv ib lub lauj kaub thiab Fry kom txog thaum Golden xim av. Ces


ntxiv txiv lws suav tshiab thiab simmer nrog nqaij. Nco ntsoov ntxiv bay nplooj.

Fry nyias hauv zaub


buttered dos thiab carrots, txiav mus rau hauv loj slices. Txuas tag nrho cov khoom,


npog thiab simmer. Tom qab ntawd ntxiv prunes soaked ua ntej thiab simmer


kom txog thaum npaj txhij. Cov nqaij tiav tuaj yeem muab nrog txhua sab zaub mov los yog raws li


ywj siab tais.