PSYchology

Peb txhua tus sib txawv, tab sis peb txhua tus ntawm lub ntiaj teb kev xav tau ntsib tib yam kev cov nyom: nrhiav peb tus kheej, nkag siab txog qhov txwv ntawm peb txoj kev muaj peev xwm, ua tiav cov hom phiaj zoo. Blogger Mark Manson qhia saib lub neej raws li plaub theem. Txhua tus ntawm lawv qhib qhov muaj peev xwm tshiab, tab sis kuj xav tau kev xav tshiab los ntawm peb.

Txhawm rau kom hnov ​​​​lub neej puv npo, qhia koj tus kheej ib zaug tias koj tsis tau ua neej nyob tsis muaj nuj nqis, koj yuav tsum mus dhau plaub theem ntawm kev tsim. Paub koj tus kheej, koj lub siab nyiam, sau cov kev paub thiab kev paub, hloov mus rau lwm tus. Tsis yog txhua tus ua tiav. Tab sis yog tias koj pom koj tus kheej ntawm cov neeg uas tau ua tiav tag nrho cov kauj ruam no, koj tuaj yeem xav txog koj tus kheej ib tus neeg zoo siab.

Cov theem no yog dab tsi?

Thawj theem: Imitation

Peb yug los tsis muaj qab hau. Peb tsis tuaj yeem taug kev, tham, noj peb tus kheej, saib xyuas peb tus kheej. Nyob rau theem no, peb muaj qhov zoo ntawm kev kawm sai dua puas tau. Peb yog programmed los kawm tej yam tshiab, saib thiab xyaum lwm tus.

Ua ntej peb kawm taug kev thiab tham, tom qab ntawd peb txhim kho kev sib raug zoo los ntawm kev soj ntsuam thiab luam cov cwj pwm ntawm cov phooj ywg. Thaum kawg, peb kawm kom hloov mus rau hauv zej zog los ntawm kev ua raws li cov cai thiab cov kev cai thiab sim xaiv txoj kev ua neej uas suav tias yog peb lub voj voog.

Lub hom phiaj ntawm Theem Ib yog los kawm txog kev ua haujlwm hauv zej zog. Cov niam txiv, cov neeg saib xyuas, thiab lwm tus neeg laus pab peb ua tiav qhov no los ntawm kev txhawb nqa lub peev xwm los xav thiab txiav txim siab.

Tab sis qee cov neeg laus yeej tsis tau kawm nws tus kheej. Yog li ntawd, lawv rau txim rau peb vim xav qhia peb, lawv tsis ntseeg peb. Yog tias muaj cov neeg zoo li no nyob ze, peb tsis txhim kho. Peb tau daig hauv Theem Ib, ua raws li cov neeg nyob ib puag ncig peb, sim ua kom txaus siab rau txhua tus kom peb tsis txhob raug txiav txim.

Hauv qhov xwm txheej zoo, thawj theem kav mus txog rau thaum hluas thiab xaus rau kev nkag mus rau hauv cov neeg laus - txog 20-kawg. Muaj cov uas sawv ib hnub thaum muaj hnub nyoog 45 xyoos nrog rau kev paub tias lawv yeej tsis nyob rau lawv tus kheej.

Kom dhau qhov Thawj theem txhais tau hais tias yuav tsum kawm cov qauv thiab kev cia siab ntawm lwm tus, tab sis yuav tsum muaj peev xwm ua tsis ncaj rau lawv thaum peb xav tias tsim nyog.

Qib thib ob: Kev paub txog tus kheej

Nyob rau theem no, peb kawm kom nkag siab tias yam twg ua rau peb txawv ntawm lwm tus. Qhov thib ob theem yuav tsum tau txiav txim siab ntawm peb tus kheej, sim peb tus kheej, nkag siab peb tus kheej thiab dab tsi ua rau peb tshwj xeeb. Cov theem no muaj ntau yam yuam kev thiab kev sim. Peb sim nyob hauv qhov chaw tshiab, siv sijhawm nrog cov neeg tshiab, sim peb lub cev thiab nws cov kev xav.

Thaum kuv Theem Ob, kuv tau mus ncig thiab mus xyuas 50 lub teb chaws. Kuv tij laug tau mus ua nom ua tswv. Peb txhua tus mus txog theem no ntawm peb tus kheej txoj kev.

Qhov thib ob theem txuas ntxiv mus txog thaum peb pib khiav mus rau hauv peb tus kheej cov kev txwv. Yog lawm, muaj kev txwv - tsis muaj teeb meem dab tsi Deepak Chopra thiab lwm yam kev puas siab puas ntsws "gurus" qhia rau koj. Tab sis qhov tseeb, nrhiav pom koj tus kheej cov kev txwv yog qhov zoo.

Txawm koj sim ua nyuaj npaum li cas los xij, ib yam dab tsi tseem yuav tshwm sim tsis zoo. Thiab koj yuav tsum paub tias nws yog dab tsi. Piv txwv li, kuv tsis yog noob caj noob ces los ua ib tug neeg ncaws pob zoo. Kuv tau siv zog ntau thiab ntxhov siab kom nkag siab qhov no. Tab sis sai li sai tau thaum lub realization tuaj rau kuv, kuv calmed cia. Lub qhov rooj kaw, yog li puas tsim nyog tawg?

Qee qhov haujlwm tsuas yog tsis ua haujlwm rau peb. Muaj lwm tus uas peb nyiam, tab sis tom qab ntawd peb poob kev txaus siab rau lawv. Piv txwv li, ua neej zoo li tumbleweed. Hloov cov neeg koom nrog kev sib deev (thiab ua ntau zaus), tawm ntawm qhov bar txhua hnub Friday, thiab ntau ntxiv.

Tsis yog txhua yam ntawm peb txoj kev npau suav tuaj yeem ua tiav, yog li peb yuav tsum ua tib zoo xaiv qhov tsim nyog nqis peev rau qhov tiag thiab ntseeg peb tus kheej.

Kev txwv yog qhov tseem ceeb vim lawv ua rau peb nkag siab tias peb lub sijhawm tsis muaj qhov kawg thiab peb yuav tsum siv nws rau qee yam tseem ceeb. Yog tias koj muaj peev xwm ua tau ib yam dab tsi, nws tsis txhais hais tias koj yuav tsum ua. Tsuas yog vim koj nyiam qee tus neeg tsis txhais hais tias koj yuav tsum nrog lawv. Tsuas yog vim koj pom ntau qhov ua tau tsis tau txhais hais tias koj yuav tsum siv tag nrho.

Qee cov neeg ua yeeb yam tau txais txiaj ntsig yog cov neeg tos ntawm 38 thiab tos ob xyoos kom raug nug kom mus kuaj. Muaj cov pib lag luam uas tau 15 xyoo tsis tuaj yeem tsim ib yam dab tsi tsim nyog thiab nyob nrog lawv niam lawv txiv. Qee tus neeg tsis tuaj yeem tsim kev sib raug zoo mus ntev vim lawv muaj kev xav tias tag kis lawv yuav ntsib ib tus neeg zoo dua.

7 kev tawm dag zog kom pom koj lub neej txoj haujlwm

Qee lub sij hawm, peb yuav tsum lees tias lub neej luv luv, tsis yog tag nrho peb txoj kev npau suav tuaj yeem ua tiav, yog li peb yuav tsum ua tib zoo xaiv yam uas tsim nyog nqis peev rau qhov tiag, thiab ntseeg peb txoj kev xaiv.

Cov neeg daig hauv Theem Ob siv feem ntau ntawm lawv lub sijhawm los ntxias lawv tus kheej. “Kuv qhov ua tau yog qhov kawg. Kuv yeej kov yeej txhua yam. Kuv lub neej yog kev loj hlob tsis tu ncua thiab kev loj hlob. " Tab sis nws yog qhov pom tseeb rau txhua tus tias lawv tsuas yog kos lub sijhawm. Cov no yog cov hluas nyob mus ib txhis, ib txwm nrhiav lawv tus kheej, tab sis nrhiav tsis tau dab tsi.

Theem Peb: Kev cog lus

Yog li, koj tau pom koj cov ciam teb thiab "nres thaj chaw" (piv txwv li, kev ua kis las lossis kev ua noj ua haus) thiab pom tau tias qee qhov kev ua ub no tsis txaus siab ntxiv lawm (cov tog mus txog thaum sawv ntxov, hitchhiking, video games). Koj nyob nrog qhov tseem ceeb thiab zoo ntawm nws. Tam sim no nws yog lub sijhawm los coj koj qhov chaw hauv ntiaj teb.

Qhov thib peb theem yog lub sij hawm ntawm kev sib sau ua ke thiab farewell rau txhua yam uas tsis tsim nyog koj lub zog: nrog cov phooj ywg uas cuam tshuam thiab rub rov qab, kev nyiam ua haujlwm uas siv sijhawm, nrog kev npau suav qub uas yuav tsis muaj tseeb. Yam tsawg kawg nyob rau yav tom ntej thiab raws li peb xav tau.

Tam sim no dab tsi? Koj tab tom nqis peev rau qhov koj tuaj yeem ua tiav qhov zoo tshaj plaws, hauv kev sib raug zoo uas tseem ceeb rau koj, hauv ib lub hom phiaj tseem ceeb hauv koj lub neej - kov yeej lub zog teeb meem, dhau los ua tus tsim kev ua si zoo, lossis tsa ob tug tomboys.

Cov neeg uas kho ntawm Theem Peb feem ntau tsis tuaj yeem tso tseg tsis tu ncua ntawm ntau ntxiv.

Qhov thib peb theem yog lub sijhawm tshaj tawm tshaj tawm ntawm koj lub peev xwm. Qhov no yog qhov koj yuav tau hlub, hwm thiab nco ntsoov rau. Koj yuav tso dab tsi tom qab? Txawm hais tias nws yog kev tshawb fawb txog kev tshawb fawb, cov khoom siv thev naus laus zis tshiab, lossis tsev neeg muaj kev hlub, mus txog theem thib peb txhais tau tias tawm hauv qab lub ntiaj teb me ntsis txawv dua li nws tau tshwm sim ua ntej koj tshwm sim.

Nws xaus thaum muaj kev sib xyaw ua ke ntawm ob yam. Ua ntej, koj xav tias koj tau ua tiav txaus thiab koj tsis zoo li yuav dhau koj qhov kev ua tiav. Thiab qhov thib ob, koj tau laus lawm, nkees thiab pib pom tias koj feem ntau ntawm txhua tus xav zaum ntawm terrace, sipping martinis thiab daws cov lus sib dhos.

Cov neeg uas kho nyob rau theem thib peb feem ntau tsis tuaj yeem tso tseg qhov kev ntshaw mus tas li. Qhov no ua rau lub fact tias txawm nyob rau hauv lawv cov 70s los yog 80s lawv yuav tsis muaj peev xwm txaus siab rau kev thaj yeeb nyab xeeb, tseem zoo siab thiab tsis txaus siab.

Plaub theem. Cov cuab yeej cuab tam

Tib neeg pom lawv tus kheej nyob rau theem no tom qab siv li ib nrab xyoo pua ntawm qhov tseem ceeb tshaj plaws thiab tseem ceeb. Lawv ua haujlwm zoo. Lawv khwv tau txhua yam uas lawv muaj. Tej zaum lawv tau tsim ib tsev neeg, lub hauv paus kev siab hlub, hloov pauv lawv txoj haujlwm. Tam sim no lawv tau mus txog lub hnub nyoog thaum lub zog thiab qhov xwm txheej tsis tso cai rau lawv nce siab dua.

Lub hom phiaj ntawm lub neej nyob rau theem plaub tsis yog ntau heev rau kev siv zog rau tej yam tshiab, tab sis los xyuas kom meej kev khaws cia ntawm kev ua tiav thiab kev hloov ntawm kev paub. Qhov no tej zaum yuav yog kev txhawb nqa tsev neeg, cov lus qhia rau cov npoj yaig hluas lossis menyuam yaus. Hloov cov haujlwm thiab lub zog rau cov tub ntxhais kawm lossis cov neeg ntseeg siab. Qhov no tuaj yeem txhais tau tias muaj kev ua nom ua tswv thiab kev coj noj coj ua - yog tias koj muaj kev cuam tshuam uas koj tuaj yeem siv tau rau lub neej zoo.

Qhov thib plaub yog qhov tseem ceeb ntawm qhov kev xav ntawm lub hlwb, vim nws ua rau kev paub txog kev loj hlob ntawm ib tus kheej txoj kev tuag ntau dua. Nws yog ib qho tseem ceeb rau txhua leej txhua tus xav tias lawv lub neej txhais tau tias ib yam dab tsi. Lub ntsiab lus ntawm lub neej, uas peb niaj hnub nrhiav, tsuas yog peb lub hlwb tiv thaiv kev nkag siab ntawm lub neej thiab kev tsis tuaj yeem ntawm peb tus kheej txoj kev tuag.

Txhawm rau poob lub ntsiab lus no lossis nco nws thaum peb muaj lub sijhawm yog ntsib kev xav tsis thoob thiab cia nws haus peb.

Nws yog dab tsi?

Txhua theem ntawm lub neej muaj nws tus yam ntxwv. Peb yeej tswj tsis tau dab tsi tshwm sim, tab sis peb muaj peev xwm ua neej nyob tsis nco qab. Kev nco qab, kev nkag siab ntawm ib txoj hauj lwm ntawm txoj kev ntawm lub neej yog ib qho tshuaj tiv thaiv zoo tiv thaiv kev txiav txim siab phem thiab tsis ua haujlwm.

Hauv Theem Ib, peb nyob ntawm qhov kev ua thiab kev pom zoo ntawm lwm tus. Tib neeg tsis muaj kev cia siab thiab tsis ntseeg, yog li qhov tseem ceeb tshaj plaws yog kom nkag siab sai li sai tau tias cov lus muaj nqis, dab tsi yog peb lub zog. Peb tuaj yeem qhia qhov no rau peb cov menyuam thiab.

Hauv Theem Ob, peb kawm ua tus kheej, tab sis tseem nyob ntawm kev txhawb nqa sab nraud—peb xav tau khoom plig, nyiaj txiag, yeej, kev kov yeej. Qhov no yog ib yam uas peb tswj tau, tab sis nyob rau hauv lub sij hawm ntev, lub koob meej thiab kev vam meej kuj yog unpredictable.

Hauv Theem Peb, peb kawm los tsim kom muaj kev sib raug zoo thiab txoj hauv kev uas ua pov thawj txhim khu kev qha thiab cog lus hauv Theem Ob. Thaum kawg, Plaub Ntus xav kom peb tsim tau peb tus kheej thiab tuav rawv yam peb tau txais.

Nyob rau txhua theem tom ntej, kev zoo siab yuav dhau los ua rau peb (yog tias peb tau ua txhua yam zoo), raws li peb cov txiaj ntsig thiab cov hauv paus ntsiab lus ntau dua thiab tsawg dua ntawm lwm yam. Thaum koj tau txheeb xyuas qhov koj nyob qhov twg, koj yuav paub qhov twg yuav tsum tsom, qhov twg los nqis peev pab, thiab qhov twg coj koj cov kauj ruam. Kuv lub voj voog tsis yog universal, tab sis nws ua haujlwm rau kuv. Seb nws ua haujlwm rau koj - txiav txim siab rau koj tus kheej.


Hais txog Tus Sau: Mark Manson yog blogger thiab ua lag luam paub txog cov lus tshaj tawm txog kev ua haujlwm, kev vam meej, thiab lub ntsiab lus ntawm lub neej.

Sau ntawv cia Ncua