Haus los tsis haus nrog noj mov? Kuv puas tuaj yeem haus dej thaum noj mov? |

Hauv tsab xov xwm no koj yuav kawm, ntawm lwm yam:

• Yuav haus dab tsi thiab ua li cas?

• Kuv puas tuaj yeem haus nrog noj mov?

• Puas yog nws txaus ntshai rau haus nrog noj mov?

Yuav haus dab tsi thiab ua li cas?

Peb paub zoo tias cov dej kom zoo ntawm lub cev lav nws txoj haujlwm zoo thiab peb txoj kev noj qab haus huv. Txhua tus neeg yuav tsum xa 30 ml ntawm kua rau txhua kg ntawm lub cev hnyav ib hnub twg. Cov khoom no nce rau hauv cov xwm txheej tshwj xeeb, xws li lub cev lub cev, ua npaws, kub, thiab lwm yam.

Daim ntawv tso cai rau kev siv dej tsis txwv rau cov dej ntxhia, nws kuj yog qhov zoo rau xaiv cov tshuaj yej ntsuab, txiv hmab txiv ntoo lossis tshuaj ntsuab. Cov tshuaj yej dub tsis pom zoo kom ntxuav nrog zaub mov vim nws txo qhov nqus hlau. Rau kev noj qab haus huv, nws tsim nyog tsis txhob haus dej qab zib, ntim nrog cov khoom siv dag zog, lossis dej qab zib carbonated.

Kuv puas tuaj yeem haus nrog noj mov?

Nyob zoo…

Ib tus neeg noj qab haus huv uas tsis muaj kab mob plab tuaj yeem haus cov kua dej thaum twg lawv xav tias zoo li no, nco ntsoov cov lus pom zoo. Tsis tas li ntawd, haus ib khob dej los yog tshuaj yej ntsuab 15 feeb ua ntej kev npaj pluas mov tuaj yeem txo cov nqi noj, uas tseem ceeb heev rau cov neeg uas slimming.

… Thiab hauv kev mob nkeeg.

Qhov xwm txheej txawv ntawm qhov mob plab. Txhua tus neeg raug kev txom nyem los ntawm cov kua qaub reflux, kub siab lossis acidity yuav tsum xav txog ob zaug txog kev haus nrog ib pluag mov. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, nws tseem ntseeg tau hais tias nws yog ib qho zoo kom tsis txhob haus li ib nrab ib teev ua ntej noj mov thiab mus txog ib teev tom qab noj mov. Cov neeg mob reflux yuav tsum txwv cov kua dej uas lawv haus thaum yav tsaus ntuj.

Puas yog nws txaus ntshai rau haus nrog noj mov?

Ib tug cwj pwm txaus ntshai

Txhua yam yuav nyuaj dua thaum sipping ua ib txoj hauv kev nqus pluas noj sai dua. Peb zom tsawg dua ces peb tsis tso cai rau cov enzymes ntawm qaub ncaug ua ntej digest, vim li ntawd, tom qab noj zaub mov zoo li no peb xav tias tag nrho thiab tsam plab.

Mloog koj lub cev

Peb txhua tus yuav tsum txiav txim siab peb tus kheej cov dej kom tsawg. Yog hais tias peb noj qab haus huv, nws yog txaus los xaiv txoj cai ntawm cov kua (mineral dej, ntsuab tshuaj yej, txiv hmab txiv ntoo los yog tshuaj ntsuab teas, diluted kua txiv) thiab haus lawv nyob rau hauv me me sips, tsis rushing. Lub sijhawm thaum peb haus cov kua dej no yuav txheeb xyuas peb txoj kev noj qab haus huv