Txhais qhov teeb meem rau hauv ib txoj haujlwm

Lub neej nyuaj tseem tsis tau muaj teeb meem.

Tsis muaj nyiaj - nws puas yog qhov teeb meem lossis kev sib tw ntsib tus neeg? Puas yog kev mob nkeeg ua haujlwm kom rov zoo lossis muaj teeb meem uas koj yuav tsum txhawj xeeb? Kuv tsis paub tias lub tsev kawm ntawv twg yuav nkag mus - nws puas yog qhov teeb meem lossis kev ua haujlwm los sau cov ntaub ntawv, xav thiab xaiv qhov zoo tshaj plaws los ntawm cov ntaub ntawv muaj?

Teeb meem thiab txoj hauj lwm yog ob txoj kev sib txawv ntawm kev pom tib lub neej nyuaj. “Kuv tsis paub yuav mus qhov twg…” yog ib qho teeb meem. "Peb yuav tsum paub tias yuav mus qhov twg!" yog ib txoj hauj lwm. Feem ntau lo lus "teeb ​​meem" tsis xav yog siv los ntawm cov neeg uas muaj kev xav zoo thiab sib npaug, rau lawv tsuas yog tus cwj pwm tsis zoo ntawm kev xav hauv ntiaj teb.

Tib neeg tsim teeb meem tawm ntawm kev nyuaj rau lawv tus kheej, tab sis dab tsi tib neeg tau tsim tuaj yeem rov ua dua. Teeb meem, raws li ib txoj hauv kev nkag siab txog kev nyuaj ntawm lub neej, tuaj yeem hloov mus ua haujlwm. Nyob rau hauv rooj plaub no, qhov nyuaj tsis ploj, nws tseem nyob, tab sis nyob rau hauv cov teeb meem hom nws muaj peev xwm ua hauj lwm nrog nws ntau npaum li cas. Qhov no yog kev tsim kho.

Nws yog ib qho ua tau los txhais cov teeb meem rau hauv cov dej num, tab sis qhov no kuj ua hauj lwm, thiab nws tsis yog ib qho yooj yim rau txhua tus ua tam sim ntawd. Rau tus neeg ntse, muaj zog thiab noj qab nyob zoo, txoj haujlwm no yooj yim, feem ntau nyuaj rau hu ua haujlwm, tab sis yog tias tus neeg mob hnyav thiab hnyav, txawm tias qhov kev ua no qee zaum nyuaj. Kev mus rau tus kws kho mob lub chaw ua haujlwm tej zaum tsis yog qhov teeb meem rau koj, tab sis rau tus neeg uas nws txhais ceg nyuam qhuav raug torn, ib yam dab tsi nyuaj dua. Yog li ntawd, yog hais tias ib tug neeg nyob rau hauv ib tug mob hnyav, yog hais tias ib tug neeg muaj kev tu siab heev, los yog yog hais tias tus cwj pwm ntawm kev txhawj xeeb tau loj hlob mus rau hauv nws thiab tau txais kev txhawb los ntawm cov kev pab cuam sab hauv, nws yuav tsum xub ua hauj lwm nrog cov kev xav thiab lub xeev ntawm tus neeg siv. , thiab tom qab ntawd, ntawm kev noj qab haus huv, pab nws txav ntawm txoj haujlwm ntawm Tus Neeg raug tsim txom mus rau txoj haujlwm ntawm Tus Sau.

Thaum ib tug neeg nyob rau hauv ib tug txaus thiab ua hauj lwm mob, kev txhais lus ntawm ib tug teeb meem rau hauv cov dej num tej zaum kuj tshwm sim instantly, yooj yim, nyob rau hauv ib qho kev txav: muaj ib qho teeb meem - txoj hauj lwm tau tsim. Lub tsheb tsoo - hu rau qhov kev pabcuam. Hauv cov xwm txheej nyuaj, nws yog qhov zoo dua los txhais cov teeb meem rau hauv ib txoj haujlwm hauv theem, siv qee qhov algorithm. Lub tswv yim dav dav ntawm kev ua haujlwm nrog cov teeb meem, lub tswv yim ntawm kev hloov lawv mus rau hauv ib yam dab tsi zoo thiab muaj txiaj ntsig, yog raws li hauv qab no:

• Paub txog qhov teeb meem. Qhov no twb yog ib kauj ruam: koj tau paub txog ib yam dab tsi raws li koj qhov teeb meem. Yog hais tias ib tug ntxhais haus luam yeeb thiab tsis xav txog nws qhov teeb meem, nws yog qhov tsis muaj dab tsi. Nws yog qhov zoo dua los hu nws qhov teeb meem.
• Teeb meem nrog cov lus tsis zoo. Yog tias koj muaj qee yam uas koj hu ua qhov teeb meem, tsim koj txoj haujlwm kom tshem tawm nws. Yog lawm, qhov no yog ib txoj hauj lwm tsis zoo, tab sis tsawg kawg yog qhov yooj yim: "Kuv tub nkeeg" → "Kuv xav tshem ntawm tub nkeeg." "Nws nyuaj rau kuv txiav luam yeeb!" → "Kuv xav txiav luam yeeb." Nws tsis yog qhov zoo uas lo lus tsis zoo txog tam sim no, tab sis nws yog qhov zoo uas koj tau txiav txim siab: nws yog lub sijhawm los ua qee yam txog nws! Yog xav paub ntxiv, saib →
• Ua haujlwm. Txoj haujlwm ua haujlwm yog ib txoj haujlwm nrog cov lus tshwj xeeb thiab zoo. Nyob rau hauv no formulation, ib tug affirmation, tsis yog ib tug negation; ntawm no koj twb qhia koj tus kheej tsis yog dab tsi tsis haum koj, tab sis qhov koj xav tau raws li qhov tshwm sim. "Kuv txoj hauj lwm yog tsim kom muaj kev noj qab nyob zoo: cov ntsiab lus ntawm Kev Noj Qab Haus Huv, Kev Ua Si thiab Mus pw raws sijhawm!" Nyob rau hauv lwm formulation - ib tug zoo formulation ntawm lub hom phiaj.
• Yuav ua li cas? Peb tab tom nrhiav ib txoj hauv kev thiab kev daws teeb meem. Thaum txoj hauj lwm meej meej, koj yuav tsum pib ua ib yam dab tsi. Dab tsi? Yog tias qhov teeb meem daws tau sai - cov kev daws teeb meem, yog tias qhov teeb meem tsuas yog daws tau maj mam, theem los ntawm theem - tom qab ntawd koj xav tau lub zeem muag ntawm kev daws teeb meem, tsawg kawg qee qhov kev npaj ua haujlwm yooj yim. Yog tias nws tsis paub meej tias yuav ua li cas, ces sab laj nrog cov neeg ntse, lossis ua yam tsawg kawg ib qho me me ntawm cov kev taw qhia ntawm lub hom phiaj xaiv. Hauv cov dej num loj - ib txoj kev npaj kom ua tiav lub hom phiaj.
• Thawj kauj ruam, kev lag luam pob zeb. Nws yog qhov tsim nyog. Yog tias koj tsis tau ua dab tsi hauv 24 teev tom qab txiav txim siab, muab nws tawm ntawm koj lub taub hau, koj tsis muaj lub tswv yim loj, tab sis ib qho npau suav thiab npau suav, thiab koj yog tus kws tshaj lij pheej yig. Yog tias koj yog ib tus neeg hnyav, ces ua tsawg kawg yog ib qho me me, tab sis kev ua vaj tse. Sawv, muab koj nkawm khau khiav, mus ua si. Txawm tias ib tug me me. Tab sis los ntawm cov lus thiab kev xav - koj tsiv mus rau kev ua. Nws yog lawm!

Nyob rau hauv tag nrho, yog tias peb tsis kho peb tus kheej ntawm txoj kev npaj, ces yuav luag tam sim ntawd peb tau txais cov chains muaj zog hauv qab no:

1. kuv tub nkeeg
2. Kuv xav tshem ntawm tub nkeeg
3. Kuv xav ua lub hom phiaj (los yog nquag?). Lwm txoj kev xaiv: nquag, ua haujlwm hnyav, nquag.
4. Npaj…
5. Nquag siv sijhawm tag kis.

Txoj kev xav txog kev sib raug zoo ntawm Albert Bandura tau piav qhia tib yam hauv nws cov lus raws li tsib kauj ruam ntawm kev tswj tus kheej ntawm tus cwj pwm. Saib →

1. Kuv pom tias nws nyuaj rau txiav luam yeeb
2. Kuv xav txiav luam yeeb
3. Kuv xav txhim kho kuv txoj kev noj qab haus huv thiab rov tsim kho kuv tus kheej rau hauv txoj kev noj qab haus huv. Kev xaiv: Kuv xav txhim kho kev ua siab ntev, Kuv xav kom muaj kev noj qab haus huv ua pa, Kuv xav khiav mus deb yooj yim.
4. Npaj…
5. Kuv mam li pib ua thaum sawv ntxov ce thiab ncuav dej txias rau kuv tus kheej.

1. Kuv yog ib tug neeg chim heev
2. Kuv xav kom tshem ntawm kev chim siab
3. Kuv xav ua, raws li txoj cai, nyob rau hauv lub zog thiab zoo. Kev xaiv: Kuv xav kom muaj kev xav ruaj khov, Kuv xav kom them nqi rau lwm tus nrog kuv qhov zoo, Kuv xav nyiam cov neeg nrog kuv kev zoo siab.
4. Npaj…
5. Kuv yuav mus pw ua ntej 23.00

1. Kuv tsis muaj kev ntseeg tus kheej
2. Kuv xav kom tshem tawm ntawm kuv qhov kev ruaj ntseg
3. Kuv xav tsim kom muaj kev ntseeg siab. Kev xaiv: Kuv xav xav hauv txoj haujlwm ntawm Tus Tswv, Kuv xav kom muaj kev noj qab haus huv rau tus kheej, Kuv xav ua piv txwv ntawm kev ntseeg siab rau lwm tus.
4. Npaj…
5. Nyob rau hauv txoj kev mus ua hauj lwm, kuv yuav tuav ib tug ruaj ntseg posture.

Yog li ntawd, es tsis txhob ntev dreary sib tham nyob rau hauv lub ntsiab lus "Kuv tub nkeeg, nws nyuaj heev rau kuv kom tshem tau ntawm kev haus luam yeeb, vim hais tias ntawm no kuv tsis muaj kev ntseeg siab rau tus kheej thiab nws yog tag nrho cov txaus ntshai," peb pw zoo, ua me me tab sis qoj ib ce, da dej peb tus kheej (kuj) nrog dej txias thiab taug kev mus ua haujlwm nrog lub nraub qaum zoo nkauj, qhuas lawv tus kheej.

Yog tias koj xav tau cov lus qhia ntxaws ntxiv rau cov kauj ruam tom ntej, saib Cov Lus Qhia Yuav daws Koj Cov Teeb Meem Li Cas. Kuv thov kom koj ua tiav!

Auj, yog… Tsis txhob hnov ​​qab tias ntau thiab ntau tus neeg xaiv tsis daws lawv cov teeb meem, tab sis xav thov txim rau lawv tus kheej thiab yws txog lub neej. Qee lub sij hawm nws tsuas yog kev xaiv, qee zaum tus cwj pwm tsis zoo, tab sis txawm tias tom qab nyeem tsab xov xwm no thiab tag nrho (zoo li) pom zoo nrog nws, tib neeg tseem yws yws txog qee yam teeb meem. Yuav ua li cas nrog nws yog hais txog koj? Nkag siab: tus cwj pwm nws tus kheej tsis ploj ntawm nws txoj kev paub, tam sim no koj yuav tsum rov qab qhia koj tus kheej. Yog tias koj coj nws ntawm koj tus kheej, nyeem Yuav ua li cas ua haujlwm ntawm koj tus kheej, yog tias koj muaj sijhawm los mus rau qhov kev cob qhia - qhov no yog ib qho kev daws teeb meem zoo tshaj plaws, hauv ib pab pawg neeg zoo li koj yuav tuaj rau qhov tshwm sim sai dua. Rau qhov tseem ceeb tshaj plaws thiab lub luag haujlwm - qhov kev cob qhia nyob deb, ib qho kev txhim kho tus cwj pwm ib kauj ruam. Peb cov lus pom zoo yog lub chaw cob qhia Sinton, tshwj xeeb hauv kev cob qhia. Yog tias koj tsis yog los ntawm Moscow, koj tuaj yeem tuaj rau Lub Caij Ntuj Sov Basic Training, qhov no yog kev sib xyaw ua haujlwm zoo thiab so zoo.

Cov lus nug kws tshaj lij

Ib qho kev txiav txim me me rau kev txhais cov teeb meem rau hauv cov dej num yog problematization, tsim teeb meem rau tus neeg siv khoom. Qee zaum qhov no yog kev ruam thiab kev ua phem, qee zaum nws ua rau kev nkag siab ...

Cov neeg uas nrhiav kev sab laj feem ntau tuaj nrog teeb meem. Lub luag haujlwm ntawm tus kws pab tswv yim uas muaj peev xwm yog hloov tus neeg siv khoom los ntawm txoj haujlwm ntawm Tus Neeg raug tsim txom mus rau txoj haujlwm ntawm Tus Sau, thiab tig qhov teeb meem mus rau hauv txoj haujlwm. Saib →

Ntxiv los ntawm cov tub ntxhais kawm ntawm University of Practical Psychology

Nefedova Svetlana, UPP tub ntxhais kawm

Tom qab nyeem ib tsab xov xwm hais txog kev txhais lus ntawm lub ntsiab lus ntawm "teeb ​​meem" rau hauv lub ntsiab lus ntawm "ua hauj lwm", kuv pib ua si nrog cov lus nyob rau hauv relation mus txawv lub neej scenes. Kuv mloog kuv tus kheej thiab qhuas - nws ua haujlwm! Thiab txhua yam zoo, yog tias nws tsis meej.

Yog lawm, qhov tseeb, hu ib qho teeb meem ua hauj lwm, kuv qhib rau kev nqis tes ua; muaj kev nkag siab tias yuav tsum tau daws nws; Kuv coj kuv tus kheej los ntawm lub xeev "neeg raug tsim txom" mus rau lub xeev ntawm "sau ntawv". Hauv txoj ntsiab cai, kuv feem ntau siv txoj kev no hauv kuv lub neej. Cov kab lus tau muab rau kuv paub, Kuv "kawm" cov cuab yeej no thiab kuv tuaj yeem siv tsis yog ib teev mus rau ib teev, tab sis ib txwm.

Ntau tshaj ib zaug kuv ntseeg tias hauv kev tshawb nrhiav qhov tseeb ib qho yuav tsum pib nrog cov lus txhais. Qhov teeb meem yog dab tsi? Qhov no yog xws li ib tug "stopper" uas slows peb nyob rau hauv txoj kev los ntawm lub neej, tsis zoo cuam tshuam rau tej yam ntawm lub neej, cwm pwm. Qee zaum peb ua tsis tau, qhov teeb meem ua rau peb tuag taus. Tom qab ntawd txhais nws ua ib txoj hauj lwm pab tau ntau heev. Thiab qee zaum nws ua rau peb poob siab.

Piv txwv. Thaum sawv ntxov tus me nyuam yws yws ntawm qhov mob caj pas. Puas yog qhov teeb meem no lossis tsis yog? Teeb meem. Tus menyuam tau mob. Kuv tsis tas yuav txhais qhov teeb meem no rau hauv ib txoj haujlwm. Kuv lub siab, kab mob thiab txhua yam uas nrog nws nyob rau hauv peb vib nas this ntawm nws tus kheej txhais qhov no mus rau hauv ib txoj hauj lwm txawm tias ua ntej kuv lub siab muaj sij hawm los khaws cov lus hais rau qhov kev tshwm sim no. Kuv paub dab tsi yuav tsum tau ua, yuav ua li cas thiab lub hom phiaj yog dab tsi. Tab sis qhov teeb meem tseem yog ib qho teeb meem xwb, txawm koj hu li cas los, kuv thov txim rau tus me nyuam, kuv paub tias tom ntej no 2-3 hnub kuv raug tshem tawm ntawm kuv lub neej. Tus kheej, kuv siv kuv tus kheej txoj hauv kev zoo li no. Kuv hais nrog irony: "Yog-ah-ah-ah, peb muaj teeb meem-ah!" Tab sis kuv nkag siab tias qhov no tsis yog teeb meem, tab sis feem ntau muaj teeb meem. Kuv txhob txwm tshaj tawm qhov teeb meem nrog lub ntsiab lus tshiab ntawm "qhov teeb meem", Kuv coj lub ntsiab lus mus rau qhov tsis zoo, kuv piv cov ntsiab lus thiab qhov xwm txheej. Kuv tau txais lub siab lub ntsws tawm thiab rov qab mus ua haujlwm.

Lossis — ib tug phooj ywg hauv lub kua muag: tus ntxhais mus taug kev nrog ib tug hluas, tsis hu, xav me ntsis txog tsev kawm ntawv, tus tub hluas yog 25, tus ntxhais yog 15. Ib qho teeb meem uas tsis tas yuav tsum tau txhais ua hauj lwm. . Koj nkag siab koj lub siab nyiam, piv txwv li lub hom phiaj. Koj npaj ua ib yam dab tsi, tab sis koj tsis paub yuav ua li cas. Tsis tas li ntawd, ntshai tuag tes tuag taw kev xav.

Tom qab tag nrho cov kev xav no, kuv hloov qhov kev nkag siab ntawm tsab xov xwm rau kuv tus kheej thiab pom zoo tag nrho nrog nws. Peb muaj hmoo npaum li cas peb siv peb hom lus nplua nuj. Tom qab tag nrho, nws tso cai rau peb txo qhov teeb meem los ntawm kev xaiv cov ntsiab lus sib txawv. Kuv tsis paub muaj pes tsawg lo lus ntawm lub ncauj lus no muaj nyob rau hauv lus Askiv, los ntawm kev zam tau mus rau peb hu txhua yam teeb meem. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau siv cov lus Lavxias, vim hais tias cov lus teb thiab cov kev daws teeb meem feem ntau dag hauv cov lus Lavxias. Kuv tus txiv nyiam lo lus "nyuaj"; koj mus raws txoj kev, ua hauj lwm, thiab ntawm no yog ib qho nyuaj, thiab qhov zoo, koj tsuas yog yuav tsum tau ua hauj lwm me ntsis. Kuv tsis tau khaws lwm txoj hauv kev rau kuv tus phooj ywg, kuv tsuas yog yuav tsum tau los nrog lub npe, xws li phau ntawv - "kev hlub thawj zaug" - qhov no tsis muaj teeb meem ntxiv lawm, muaj ntau lub koom haum romantic, koj tuaj yeem ua siab ntev nqes thiab xav. Teeb meem, teeb meem, ua hauj lwm, tsis kam lees, hitch - nrhiav ib yam dab tsi uas yuav coj koj mus rau qhov zoo los yog cia li ua kom koj siab, tua koj tus cwj pwm kom txav mus! Tom qab tag nrho, qhov no yog qhov thib ob tsab xov xwm txhawb peb ua - sim ua neej nyob rau qhov zoo. Thiab nws yog qhov tseeb tias txhua lo lus hais muaj lub zog, zoo lossis tsis zoo. Koj yuav tsum to taub nws, nco ntsoov nws thiab kawm siv nws.

Dmitry D.

Kuv yuav ua siab ncaj, txawm tias kuv yog ib tus neeg ua lag luam, lo lus "teeb ​​meem" yeej ib txwm muaj nyob hauv kuv cov lus, thiab piv txwv li, thaum sib txuas lus nrog kuv tus thawj coj ntiav hauv kev lag luam hauv tsev noj mov, peb ib txwm ua nrog cov lus no thiab kev sib txuas. nrog rau qhov no peb tu siab heev thiab nyob rau hauv kev txom nyem cov teeb meem heev tau daws. Lub lim tiam no, tham hauv xov tooj nrog nws txog qhov zoo sib xws "teeb ​​meem", kuv mam li nco dheev pom ib tug correlation ntawm kuv mus ob peb vas los ntawm lo lus teeb meem thiab lo lus "ua hauj lwm". Hauv kev sib tham hauv xov tooj, nws tsis tu ncua hais rau kuv tias peb muaj teeb meem ntawm no, thiab qhov teeb meem zoo li no, thiab ntawm no peb yuav tsum daws qhov teeb meem no, thiab lwm yam. Thiab kuv yeej ntes kuv tus kheej xav thiab xav tias qee qhov kuv xav tias kuv tu siab thiab tu siab thiab. Kuv tsis xav mloog tag nrho cov teeb meem no. Yog li ntawd, kuv tau hais tias nws hloov "teeb ​​meem" nrog "ua haujlwm" thiab muaj txuj ci tseem ceeb tshwm sim. Ob peb rooj plaub uas yog teeb meem tam sim ntawd ploj mus thiab nws hais cov lus: "Dima, zoo, Kuv tuaj yeem daws qhov no kuv tus kheej, tsis tas yuav muaj kev cuam tshuam koj." Lwm qhov xwm txheej tau txais qhov xwm txheej ntawm "kev ua haujlwm", thiab peb tau tshuaj xyuas cov xwm txheej zoo li no. Thiab qhov xaus thib peb yog qhov tseem ceeb rau kuv: "Hloov lub ntsiab lus tseem ceeb ntawm txoj haujlwm thiab cov lus xaus." Cia kuv piav. Peb tau muab kev tshaj tawm ntawm plasma torches (qhov no yog hom kev tshaj tawm ntawm cov ntawv loj loj sab nraum zoov). Rau kuv cov lus nug txog qhov ua tau zoo ntawm qhov kev tshaj tawm no, cov lus teb thawj zaug yog: "Kuv tsis paub, nws zoo li kuv tias qhov teeb meem yog tias peb yuav tsis them rau nws thiab feem ntau peb 90 tau ya mus rau qhov ntawd." Xav txog seb nws zoo li cas rau kuv, ua tus tswv, hnov ​​​​txog qhov kuv muaj nyob rau hauv qhov ntawd. 90 txhiab ya mus. Yog li ntawd, thaum peb pib qhov kev ua si tsis muaj teeb meem, tab sis cov dej num, cov lus teb yog: "Tam sim no nws tseem ntxov dhau los txiav txim, vim tias peb txoj haujlwm yog txhawm rau txheeb xyuas qhov ua tau zoo ntawm qhov kev tshaj tawm no thiab nkag siab tias yuav siv nws yav tom ntej lossis tsis. . Kuv xav tau ob peb lub lis piam ntxiv los soj ntsuam cov neeg tuaj xyuas, thiab kuv yuav muaj peev xwm txiav txim siab txog txoj haujlwm no thiab. " Nws txoj kev thib ob feem ntau hloov pauv qhov tseem ceeb ntawm lub hauv paus ntawm qhov teeb meem, thiab ntxiv rau, hais txog kev xav ntawm lub siab xav, Kuv tsis muaj kev xav tias poob nyiaj lossis tsis muaj txiaj ntsig ntawm lub tswv yim, txij li peb yuav tau txais kev daws teeb meem tiag tiag, xws li raws li kev txheeb xyuas qhov xav tau lossis xav tau rau kev tshaj tawm plasma torches rau peb lub lag luam. Nikolai Ivanovich, tig tag nrho cov teeb meem mus rau hauv cov dej num yog ib qho amazing nrhiav. ​​