Hnub so yog lub sijhawm kub ntawm txhua yam. Qee lub sij hawm nws yog nyob rau hnub no uas tsis sib haum xeeb, thiab yog tias qhov no tshwm sim ntawm niam txiv, cov me nyuam raug kev txom nyem. Yuav ua li cas sib tham nrog tus txij nkawm lossis tus khub qub thiab ua kom muaj kev thaj yeeb nyab xeeb rau txhua tus, qhia tus kws kho mob puas siab puas ntsws Azmaira Maker.
Oddly txaus, hnub so thiab so yuav ua rau muaj kev ntxhov siab ntxiv rau cov menyuam yaus thiab cov niam txiv, tshwj xeeb tshaj yog tias tom kawg tau sib nrauj. Kev mus ncig ntau, tsev neeg sib sau ua ke, teeb meem nyiaj txiag, ua haujlwm hauv tsev kawm ntawv rau hnub so, thiab kev ua haujlwm hauv tsev tuaj yeem cuam tshuam thiab ua rau muaj kev tsis sib haum xeeb. Cov kws kho mob puas siab puas ntsws thiab tus kws kho mob tshwj xeeb rau menyuam yaus thiab tsev neeg Azmaira Maker piav qhia seb yuav xav txog dab tsi los ua kom Lub Xyoo Tshiab muaj kev lom zem rau niam txiv thiab menyuam yaus.
Thawj hnub Monday tom qab hnub so hu ua "hnub sib nrauj", thaum Lub Ib Hlis hu ua "lub hli sib nrauj" hauv Asmeskas thiab UK. Lub hli no yog cim los ntawm cov ntaub ntawv ntawm cov niam txiv ua ntawv sib nrauj. Kev ntxhov siab ntau heev rau qhov no - los ntawm cov hnub so lawv tus kheej thiab cov kev txiav txim siab uas koj yuav tsum tau ua txhua hnub. Cov ntsiab lus ua rau tsis sib haum xeeb hauv tsev neeg, ua rau muaj kev tsis sib haum xeeb thiab kev chim siab, uas tuaj yeem thawb kev xav ntawm kev sib cais.
Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas cov niam txiv tsim ib lub tswv yim los tiv thaiv thiab kov yeej cov teeb meem thiab txo qhov kev tsis sib haum xeeb kom ntau li ntau tau. Qhov no yog ib qho tseem ceeb rau tag nrho tsev neeg thiab yuav pab kom tus menyuam siv sijhawm so nrog kev txaus siab. Tus kws tshaj lij pom zoo kom them nyiaj tshwj xeeb rau cov menyuam yaus uas siv sijhawm sib txuas nrog niam thiab txiv, nyob rau hauv cov xwm txheej ntawm "kev sib tw" ntawm cov niam txiv hais txog khoom plig thiab kev saib xyuas.
Yog tias niam txiv sib nrauj, tsis tas yuav yuam kom tus menyuam xaiv nrog leej twg nws xav siv sijhawm so ntau dua.
Azmaira Maker muab kev taw qhia uas tuaj yeem pab cov neeg laus tsom mus rau qhov zoo, kev sib haum xeeb, thiab kev daws teeb meem zoo rau menyuam yaus.
- Txawm hais tias cov niam txiv sib nrauj lossis sib yuav, lawv tuaj yeem nug lawv cov menyuam txog qhov tseem ceeb tshaj plaws rau lawv thaum hnub so, thiab muaj cov lus teb sau thiab nyeem txhua hnub raws li qhov tseem ceeb ntawm cov menyuam yaus tos ntsoov rau lub caij so no.
- Cov niam txiv yuav tsum nug ib leeg txog qhov tseem ceeb rau lawv txhua tus hnub no. Cov lus teb no kuj yuav tsum tau sau thiab rov nyeem dua txhua hnub.
- Yog leej niam thiab leej txiv tsis pom zoo rau kev ntseeg, sab ntsuj plig lossis kev coj noj coj ua, lawv yuav tsum hwm txhua tus kev xav tau thiab kev xav. Ntau yam kev ua koob tsheej qhia cov me nyuam ua siab ntev, hwm thiab lees txais ntau haiv neeg ntawm lub neej.
- Yog tias muaj kev tsis sib haum xeeb ntawm cov niam txiv txog nyiaj txiag, tus kws tshaj lij pom zoo sib tham txog cov peev nyiaj ua ntej hnub so kom tiv thaiv kev sib cav yav tom ntej.
- Yog tias niam txiv sib nrauj, tsis tas yuav yuam kom tus menyuam xaiv nrog leej twg nws xav siv sijhawm so ntau dua. Nws yog ib qho tseem ceeb los tsim kom muaj kev ncaj ncees, yooj yim thiab kev mus ncig zoo ib yam thaum hnub so.
Hnub so tuaj yeem nyuaj tshwj xeeb yog tias muaj kev tawm tsam ntawm cov niam txiv.
- Txhua tus niam txiv yuav tsum kawm paub yuav ua li cas thiaj ua tau lub siab hlub tshua thiab txhawb nqa mloog kom pab txo qis kev ntxhov siab thiab txo kom muaj kev tsis sib haum xeeb thaum hnub so. Kev sim nkag siab txog kev xav tau thiab kev xav ntawm tus khub, txawm tias tus ex, tso cai rau koj los nrhiav cov kev daws teeb meem uas zoo tshaj plaws rau cov menyuam yaus thiab ob leeg niam txiv.
- Cov kwv tij thiab cov muam yuav tsum nyob ua ke thaum hnub so. Kev sib txuas ntawm cov nus muag yog qhov tseem ceeb heev: thaum muaj hnub nyoog laus, ib tug kwv tij lossis tus muam tuaj yeem dhau los ua kev txhawb nqa thaum muaj xwm txheej nyuaj. Hnub so thiab hnub so siv ua ke yog ib qho tseem ceeb pab rau lub txhab nyiaj ntawm lawv cov kev nco thaum yau.
- Yog hais tias muaj ib yam dab tsi tsis ncaj ncees lawm, nws yog ib qho tseem ceeb tsis txhob nrhiav ib tug neeg los liam. Qee zaum cov menyuam yaus dhau los ua tim khawv ntawm cov niam txiv cem ib leeg rau kev sib nrauj lossis teeb meem hauv tsev neeg. Qhov no ua rau tus menyuam tuag thiab tuaj yeem ua rau muaj kev xav tsis zoo - npau taws, ua txhaum thiab tsis meej pem, ua rau hnub so tsis kaj siab thiab nyuaj hnub.
- Cov neeg laus feem ntau xav txog yuav ua li cas zoo tshaj plaws los siv hnub so. Qhov sib txawv ntawm ib leeg txog cov phiaj xwm yuav tsum tsis txhob dhau los ua qhov laj thawj rau kev tsis sib haum xeeb tom ntej. "Yog hais tias tus khub txoj kev thov tsis ua mob rau tus menyuam, tab sis tsuas yog txawv ntawm koj li, sim tsis txhob ua phem lossis ua rau nws txaj muag - nrhiav kev cuam tshuam," tsev neeg psychologist qhia. "Cov niam txiv yuav tsum tuav lub luag haujlwm nruab nrab thiab ua haujlwm sib koom ua ke thiab sib haum xeeb rau menyuam yaus." Qhov no yuav ua rau cov menyuam muaj kev hlub thiab kev hlub rau ob leeg niam txiv txawm tias tom qab sib nrauj.
- Kev sib yuav, kev sib nrauj, thiab kev ua niam ua txiv yog ib qho nyuaj, tab sis cov niam txiv muaj kev sib haum xeeb ntau dua thiab yooj yim dua, cov me nyuam yuav loj hlob zoo siab thiab txaus siab rau hnub so.
Thaum lub caij so thiab hnub so, cov niam txiv ntsib teeb meem nyuaj. Cov hnub so tuaj yeem dhau los ua qhov nyuaj tshwj xeeb thiab mob siab yog tias muaj zog tawm tsam thiab kev sib tw tshwm sim ntawm cov niam txiv. Yog tias cov niam txiv nyob ua ke lossis sib nrug tuaj yeem siv cov lus qhia tshwj xeeb kom txo qis kev tsis sib haum xeeb thiab tiv thaiv kev ntxhov siab ntawm kev sib ntaus sib tua, cov menyuam yaus yuav muaj kev xyiv fab thiab kev thaj yeeb nyab xeeb.
Txog tus sau: Azmaira Maker yog tus kws kho mob hlwb tshwj xeeb hauv menyuam yaus thiab tsev neeg.