txheem
Cov dej dab tsi rau cov me nyuam?
Dej ua kom txog li 75% ntawm tus menyuam mos lub cev. Nws yog ib qho tseem ceeb rau kev ua haujlwm ntawm lub cev, vim tias nws yog ib feem ntawm cov ntshav muaj pes tsawg leeg (nws muaj ntau dua 95% ntawm nws) thiab ntawm tag nrho cov hlwb. Nws lub luag haujlwm tseem ceeb: nws pab ntxuav lub cev ntawm nws cov pov tseg. Ntawm qhov tod tes, nws hydrates lub cev, uas xav tau nws tsis zoo: thaum nws tsis txaus, Tus me nyuam yuav nkees heev. Yog li tsis txhob tos thiab muab koj tus me nyuam haus.
Me nyuam mos cov dej xav tau
Ua ntej 6 lub hlis, nws tsis tshua muaj yuav tsum tau hydrate koj tus menyuam nrog dej ntxiv. Lub mis los yog lub raj mis, koj tus menyuam nrhiav tau tag nrho cov khoom tsim nyog hauv nws cov mis. Txawm li cas los xij, thaum muaj cua sov, ua npaws (uas ua rau tawm hws), ntuav lossis zawv plab (uas sawv cev rau cov dej tsis zoo), koj tuaj yeem muab dej rau nws me me, los ntawm 30 mus rau 50 ml txhua 30 feeb kwv yees li. , tsis yuam nws, kom nws hydration theem. Tham nrog koj tus kws kho mob, nws yuav qhia rau koj thiab qee zaum tau sau cov tshuaj tiv thaiv qhov ncauj (ORS) kom them nyiaj rau qhov poob ntawm cov zaub mov, kom haus dej haus zoo dua los ntawm lub khob lossis pipette yog tias tus menyuam tau nyob ntawm lub mis rau lub sijhawm luv. . Tom qab 6 lub hlis, dej tsis yog tsuas yog pom zoo, nws raug pom zoo ! Hauv txoj kev xav, koj tus menyuam tseem noj 500 ml mis nyuj ib hnub. Txawm li cas los xij, nyob rau lub hnub nyoog ntawm kev sib txawv ntawm cov zaub mov no, Tus me nyuam feem ntau pib txo nws cov mis noj thiab, yog li ntawd, nws cov dej kom tsawg. Yog li koj tuaj yeem ntxiv cov fwj dej ntawm 200 mus rau 250 ml, faib thoob plaws ib hnub. Yog nws tsis kam, tsis muaj teeb meem, nws tsuas yog tias nws tsis nqhis! Kom paub nws nrog qhov tshiab no, tsis txhob qhia cov dej qab zib los yog kua qab zib. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau qhia koj tus menyuam txog qhov nruab nrab saj ntawm dej, txwv tsis pub koj yuav tau ntsib nrog kev tsis lees paub tas li thiab yuav tsim kev noj zaub mov tsis zoo hauv nws.
Lub raj mis los yog kais dej rau Me Nyuam?
Txhawm rau npaj tus menyuam lub raj mis, nws raug nquahu kom sivtsis muaj zog mineralized dej. Yog tias koj xaiv cov dej caij nplooj ntoos hlav lossis cov dej ntxhia hauv lub raj mis, txhawm rau xaiv txoj cai, tsuas yog xa mus rau cov npe uas hais tias "tsim nyog rau cov menyuam mos noj". Nyob ntawm qhov zoo ntawm cov rooj dej hauv koj qhov chaw nyob thiab cov xwm txheej ntawm cov khoom siv tab sis kuj yog cov kav dej ntiag tug, siv dej tej zaum yuav pom zoo los ntawm koj tus kws kho mob kom ua lub raj mis, yog tias tom kawg tsis muaj sodium thiab nitrates ntau dhau. Cov dej kais dej qee zaum muaj li 50 mg / l ntawm nitrates, qhov no yuav tsum tsawg dua 10 rau tus menyuam mos. Nitrate ntau dhau yog qhov qhia txog kev ua qias tuaj. Nyob rau hauv lub cev, nitrates sai tig mus rau hauv nitrites, uas tom qab ntawd nkag mus rau hauv cov hlab ntsha thiab tua cov qe ntshav liab. Txhawm rau kom ntseeg tau qhov zoo ntawm koj cov kais dej, Tsis txhob yig tiv tauj koj lub nroog, Lub Chaw Saib Xyuas Dej lossis Lub Chaw Saib Xyuas Kev Noj Qab Haus Huv Hauv Cheeb Tsam uas koj nyob. Tshwj tsis yog contraindicated, nws tuaj yeem haus cawv los ntawm cov menyuam yaus tshaj 6 lub hlis, lossis ua ntej. Yog tias koj txiav txim siab muab rau nws, kos ib co dej txias, cia nws khiav li ib feeb. Cov mob hnyav heev vim muaj cov hlau lead hauv cov kav dej tsis tshua muaj, tab sis koj kuj tseem yuav ceev faj. Thaum kawg, muab dej tso rau hauv chav tsev kub ntau dua li lub tub yees. Haus dej tshiab, txawm nyob rau lub caij ntuj sov, tsis quench nqhis dej ntau thiab yuav ua rau digestive plab hnyuv siab raum.
Cov dej xav tau ntawm cov menyuam yaus txij li 1 xyoos
Thaum koj tus menyuam loj hlob tuaj, nws yuav tsum haus ntau dua. Los ntawm 1 xyoos, lawv cov kev xav tau niaj hnub yog 500 txog 800 ml dej.. Uas tau hais tias, tsis txhob txhawj, koj tus menyuam paub tswj nws cov dej kom tsawg. Thiab tsis txhob hnov qab: dej kuj muaj nyob rau hauv cov khoom noj khoom haus, yog li cov zaub mov npog ib feem ntawm nws cov kev xav tau. Ceev faj, txawm li cas los xij, lub phaj ntawm carrots tsis hloov ib khob dej! Cov lus xaus, txij li 2 xyoos, "dej" yuav tsum tau ua tus cwj pwm. Qee cov niam txiv uas nws cov menyuam tsis kam siv txoj hauv kev ncig. Qhov no yog rooj plaub ntawm tus nyeem ntawv no, Véronique: “Kuv tus ntxhais, Manon (3 xyoos) slked txhua zaus nws lub raj mis dej. Nws ib txwm nyiam kua txiv hmab txiv ntoo. Thaum kawg kuv tau ua tiav hauv kev paub nws nrog dej los ntawm kev muab nws haus los ntawm cov quav cab lom zem! ” Nyob rau hauv lub tiaj ua si, piv txwv li, qhov twg peb cov menyuam yaus tawm dag zog ntau thiab yog li xav tau dej, ib txwm muaj dej hauv koj lub hnab. Vim ua ntej 3-4 xyoos, cov me nyuam me tseem tsis tau muaj lub siab xav thov haus thiab nws yog nyob ntawm koj xav txog H2O rau lawv.