txheem
Txhua leej txhua tus muaj teeb meem ib ntus. Koj ua li cas thaum koj ntsib lawv? Xav txog qhov xwm txheej thiab ua li cas? Koj puas coj nws ua kev sib tw? Puas yog koj tab tom tos txhua yam kom " daws nws tus kheej"? Koj tus cwj pwm tsis zoo rau cov teeb meem cuam tshuam ncaj qha rau lub neej zoo. Thiab yog vim li cas.
Tib neeg thiab lawv cov teeb meem
Natalia yog 32 xyoo. Nws xav nrhiav ib tug txiv neej uas yuav daws tau tag nrho nws cov teeb meem. Cov kev cia siab zoo li no hais txog kev tsis muaj menyuam: Natalya pom hauv nws tus khub niam txiv uas saib xyuas, saib xyuas thiab xyuas kom meej tias nws cov kev xav tau raug ua tiav. Tsuas yog, raws li nws daim ntawv hla tebchaws, Natalya tsis yog menyuam yaus ntev ...
Oleg yog 53 xyoo, thiab nws tab tom mus los ntawm kev sib cais los ntawm nws tus poj niam uas nws hlub, uas nws nyob tau peb xyoos. Oleg tsis yog ib tus ntawm cov neeg nyiam tham txog teeb meem, thiab nws "ib txwm pom" nws nrog tham txog qhov tsis zoo nrog lawv. Oleg pom qhov no yog poj niam whims, txhuam nws tawm. Nws tus khub ua tsis tau kom nws coj tus cwj pwm hnyav rau qhov uas tau tshwm sim txhawm rau sib sau ua ke tawm tsam cov teeb meem, thiab nws txiav txim siab txiav tawm kev sib raug zoo. Oleg tsis nkag siab tias vim li cas qhov no tshwm sim.
Kristina muaj 48 xyoo thiab tsis tuaj yeem tso nws tus tub 19 xyoo mus. Tswj nws txoj kev hu xov tooj, tswj xyuas nrog kev paub txog kev ua txhaum ("Kuv lub siab nce siab vim koj"), ua txhua yam kom ntseeg tau tias nws nyob hauv tsev, thiab tsis mus nrog nws tus hluas nkauj nyob. Christina nws tus kheej tsis nyiam tus ntxhais, thiab nws tsev neeg tsis nyiam. Ib tug poj niam txoj kev sib raug zoo nrog nws tus txiv yog complex: muaj kev nruj heev nyob rau hauv lawv. Tus tub yog tus txuas, thiab tam sim no, thaum nws xav tsim nws lub neej, Christina tiv thaiv qhov no. Kev sib txuas lus nruj. Qhov tsis zoo rau txhua tus…
Qhov teeb meem yog "lub cav ntawm kev vam meej"
Koj ntsib teeb meem li cas? Peb feem coob yeej chim heev: “Qhov no yuav tsum tsis txhob tshwm sim! Tsuas yog tsis nrog kuv!”
Tab sis puas muaj ib tug tau cog lus rau peb tias peb lub neej yuav nyob twj ywm thiab ntws zoo kawg nkaus thiab du? Qhov no yeej tsis tau tshwm sim thiab tsis tau tshwm sim rau leej twg. Txawm tias cov neeg ua tau zoo tshaj plaws los ntawm cov xwm txheej nyuaj, poob ib tug neeg lossis ib yam dab tsi, thiab txiav txim siab nyuaj.
Tab sis yog tias peb xav txog ib tus neeg paub daws teeb meem uas nws lub neej tsis muaj teeb meem, peb nkag siab tias nws zoo li nws nyob hauv kaus poom. Tsis loj hlob, tsis muaj zog thiab txawj ntse, tsis kawm los ntawm kev ua yuam kev thiab tsis nrhiav txoj hauv kev tshiab. Thiab tag nrho vim muaj teeb meem pab peb txhim kho.
Yog li ntawd, nws yog qhov tsim nyog ntau dua tsis txhob xav tias lub neej yuav tsum tsis muaj teeb meem thiab qab zib li syrup, thiab cov xwm txheej nyuaj tshwm sim tsuas yog txhawm rau txhawm rau rhuav tshem tus neeg. Nws yuav zoo dua rau peb pom lawv txhua tus raws li lub caij nyoog mus rau ib kauj ruam tom ntej.
Thaum muaj xwm txheej ceev, ntau tus neeg ntshai, tsis quav ntsej lossis tsis kam lees qhov teeb meem.
Teeb meem pab "pob zeb" peb, qhia thaj chaw ntawm stagnation uas xav tau kev hloov pauv. Hauv lwm lo lus, lawv muab sijhawm rau kev loj hlob thiab txhim kho, ntxiv dag zog rau koj lub hauv paus tseem ceeb.
Alfried Lenglet, nyob rau hauv nws phau ntawv A Life of Meaning, sau tias: “Kev yug los tib neeg txhais tau tias yog ib tug uas lub neej nug ib lo lus nug. Ua neej nyob txhais tau tias teb: teb rau txhua qhov kev xav tau ntawm lub sijhawm.
Tau kawg, kev daws teeb meem yuav tsum muaj kev siv zog sab hauv, kev ua, yuav, uas tus neeg tsis yog ib txwm npaj los qhia. Yog li ntawd, thaum muaj xwm txheej kub ntxhov tshwm sim, ntau tus muaj kev ntshai, tsis quav ntsej lossis tsis kam lees qhov teeb meem, vam tias nws yuav daws tau los ntawm nws lub sijhawm lossis ib tus neeg yuav daws nws rau nws.
Qhov tshwm sim ntawm kev ya davhlau
Tsis pom cov teeb meem, tsis lees paub tias lawv muaj, tsis quav ntsej lawv, tsis pom koj tus kheej cov teeb meem thiab tsis ua haujlwm rau lawv yog txoj hauv kev ncaj qha rau kev tsis txaus siab ntawm koj tus kheej lub neej, kev nkag siab ntawm kev ua tsis tiav thiab kev sib raug zoo. Yog tias koj tsis ua lub luag haujlwm rau koj tus kheej lub neej, koj yuav tsum tau muab cov txiaj ntsig tsis zoo.
Tias yog vim li cas nws yog ib qho tseem ceeb rau Natalya tsis txhob nrhiav ib tug "scuer" nyob rau hauv ib tug txiv neej, tab sis yuav tsum tau txhim kho nws tus kheej zoo uas yuav pab tau nws tus kheej los daws lawv. Kawm saib xyuas koj tus kheej.
Oleg nws tus kheej yog maj mam loj hlob mus rau lub tswv yim tias, tej zaum, nws tsis mloog nws tus khub lub neej ntau npaum li cas thiab tsis xav them sai sai rau qhov teeb meem ntawm kev sib raug zoo.
Christina yuav ua tau zoo los tig nws ntsia sab hauv thiab rau nws txoj kev sib raug zoo nrog nws tus txiv. Tus tub tau loj hlob, tab tom yuav ya tawm ntawm lub zes thiab yuav ua nws lub neej, thiab nws yuav nyob nrog nws tus txiv. Thiab tom qab ntawd cov lus nug tseem ceeb yuav tsis yog "Yuav ua li cas khaws tus tub? ", thiab "Dab tsi yog qhov nthuav hauv kuv lub neej?" "Kuv tuaj yeem sau nws li cas?", "Kuv xav tau dab tsi rau kuv tus kheej? Lub sijhawm tso tawm yog dab tsi?", "Koj tuaj yeem txhim kho, hloov koj txoj kev sib raug zoo nrog koj tus txiv li cas?"
Qhov tshwm sim ntawm txoj hauj lwm ntawm "ua tsis muaj dab tsi" - qhov tshwm sim ntawm sab hauv emptiness, longing, dissatisfaction
Tus cwj pwm "qhov teeb meem yog qhov nyuaj, tab sis kuv xav so", zam qhov yuav tsum tau strain yog tsis kam mus rau ntuj tsim. Qhov tseeb, qhov tsis kam ntawm lub neej nws tus kheej nrog nws cov kev hloov pauv.
Txoj kev uas tus neeg daws teeb meem qhia tau hais tias nws ua li cas nrog nws tus kheej, tsuas yog lub neej xwb. Tus tsim ntawm kev kho puas siab puas ntsws, Viktor Frankl, hauv nws phau ntawv Tus Kws Kho Mob thiab Tus Ntsuj Plig: Logotherapy thiab Existential Analysis, sau tias: "Ua neej zoo li koj tau nyob zaum ob, thiab thawj zaug koj ua rau txhua yam uas yuav lwj." Sobering xav, puas yog?
Qhov tshwm sim ntawm "ua tsis muaj dab tsi" txoj hauj lwm yog qhov tshwm sim ntawm sab hauv emptiness, melancholy, tsis txaus siab thiab kev nyuaj siab. Peb txhua tus xaiv rau nws tus kheej: saib nws qhov xwm txheej thiab nws tus kheej ncaj ncees lossis kaw nws tus kheej ntawm nws tus kheej thiab ntawm lub neej. Thiab lub neej yeej ib txwm muab sijhawm rau peb, "tshem tawm" cov xwm txheej tshiab kom rov xav dua, pom, hloov qee yam.
Ntseeg hauv koj tus kheej
Nws yog ib txwm tsim nyog kom nkag siab txog dab tsi tiv thaiv peb los ntawm kev daws teeb meem thiab ua siab tawv thaum ntsib lawv. Ua ntej tshaj plaws, nws yog tus kheej tsis ntseeg thiab ntshai. Kev tsis ntseeg ntawm nws tus kheej lub zog, kev muaj peev xwm, kev ntshai ntawm kev tiv thaiv, kev ntshai ntawm kev hloov pauv - cuam tshuam kev txav hauv lub neej thiab kev loj hlob.
Yog li ntawd, nws tseem ceeb heev kom nkag siab koj tus kheej. Psychotherapy pab ua kom qhov kev taug kev tsis nco qab tob rau hauv koj tus kheej, kom nkag siab ntau dua ntawm koj lub neej thiab muaj peev xwm hloov nws.