txheem
Sau ntawv thaum lub caij ntuj sov: cov txiaj ntsig ntawm kev qhia peb xav li cas
Psychology
Koj tso cov ntaub ntawv ntawm cov kev paub dhau los thiab cov kev xav uas yuav pab peb nkag siab zoo txog peb txoj kev xav
Muab tso rau hauv cov lus peb xav li cas, txawm nws nyuaj npaum li cas los xij, yog qhov muaj txiaj ntsig. Txawm hais tias peb xav tias peb tsis muaj txuj ci rau nws, tsuas yog qhov tseeb ntawm kev sau ntawv, rau peb, tsis muaj kev dag ntxias, ua rau peb muaj txiaj ntsig. Txawm hais tias nyob rau hauv txoj kev piv txwv peb hais tias "peb tau txais yam peb muaj los ntawm sab hauv," nws yeej yog ib txoj hauv kev qhib peb tus kheej thiab qhia qhov peb feem ntau tawm tsam nrog thiab, yog li ntawd, peb yuav tsis muaj peev xwm.
Thiab, txawm hais tias, txhua lub sijhawm yog qhov zoo rau nws, lub caij ntuj sov dhau los ua ib lub sijhawm zoo tshaj plaws los sau. Tus kws kho mob puas siab puas ntsws Marta Ballesteros, los ntawm TAP Center, hais tias nyob rau lub caij ntuj sov, tshwj xeeb tshaj yog Nyob rau hnub so, peb muaj sijhawm dawb ntau dua tuaj yeem muab nws rau peb. “Cov no
Hnub so yog lub sijhawm zoo los nrhiav qhov chaw kom muaj kev xav ntau dua; tsom ntsoov rau peb tus kheej thiab peb cov kev xav tau, thiab kev xav ”, piav qhia tus kws tshaj lij. Ua li no, peb tuaj yeem txheeb xyuas seb nws yog dab tsi uas peb yuav tsum "hloov" txhawm rau ua kom zoo dua. "Kev sau ntawv yog qhov nruab nrab zoo los muab sijhawm rau peb los qhia peb cov kev xav tau, pab txiav txim siab thiab muab cov qauv rau cov tswv yim, kev paub lossis kev xav, thiab muaj peev xwm nthuav tawm cov kev xav thiab kev xav hauv txoj hauv kev zoo dua," kws kho mob hlwb.
Sau raws li kev kho mob
Marta Ballesteros tau hais ntxiv tias kev sau ntawv, feem ntau, tuaj yeem suav tias yog cov cuab yeej kho mob muaj zog heev, vim nws muaj ntau yam txiaj ntsig kev noj qab haus huv; tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv lub hlwb thiab kev xav. Cov kws tshaj lij tseem ceeb ntawm cov kev pab no nws muab rau peb thaum nws los txiav txim rau peb txoj kev xav, nrog rau coj mus rau qhov pom kev tsis zoo lossis kev txwv, yog li nws pab peb kov yeej lawv. “Thiab, nce thiab txhawb kev nco, muaj tswv yim thiab muaj peev xwm kawm; pab peb nthuav qhia thiab sib txuas lus kom meej thiab meej dua li hais lus; peb tsim kom muaj kev paub txog tus kheej, txij li peb nkag siab zoo txog peb tus kheej cov kev xav thiab nws kuj ua rau peb sau npe rau peb cov kev paub dhau los, uas yog kev ywj pheej thiab ua rau peb txoj kev ntxhov siab », txuas ntxiv tus kws kho hlwb.
Ntawm cov txiaj ntsig uas kev sau ntawv feem ntau suav nrog, kuj tseem muaj ntau qhov tshwj xeeb, thaum peb tab tom tham txog kev khaws ib phau ntawv. Marta Ballesteros hais tias los ntawm kev sau ib daim ntawv teev npe nrog qee qhov tsis tu ncua, peb tsim kom muaj kev paub txog peb qhov tseeb, yog li muab lub ntsiab lus ntxiv rau qhov tshwm sim hauv peb ib puag ncig. “Yuav ua li cas, peb kawm relativize cov kev xav tsis zoo txuam nrog cov kev ua neej nyob, tsom ntsoov rau qhov peb xav tau. Vim li no, ua kom muaj kev xav lossis kev paub dhau los pab peb tso cov kev xav, tsim qhov tseem ceeb thiab txiav txim siab kom meej meej, "hais tias tus kws tshaj lij.
Kuj nrog ntawv tseeb?
Yog tias tsis txhob sau txog peb cov kev paub dhau los, peb ua nws hauv cov ntawv sau tsis tseeb, qhov no, txawm tias peb tsis paub, kuj tseem muaj txiaj ntsig, raws li tus kws kho mob hlwb piav qhia tias "nws yog txoj hauv kev yooj yim dua thiab muaj dej ntau dua. qhia peb txoj kev xav tob tshaj plaws, uas peb yuav tsis twv yuav ua nyob rau hauv ib tug ntau ncaj txoj kev ». "Peb tau txais txiaj ntsig los ntawm cov peev txheej ntawm kev xav los pab peb tso peb qhov kev ntshai thiab tsis muaj kev nyab xeeb, tso cov kev xav los ntawm cov cim lossis cov dab neeg tsim tawm," nws hais.
Thaum kawg, peb kuj tham txog cov txiaj ntsig ntawm kev nyeem ntawv uas peb tau sau peb tus kheej yav dhau los. Thaum rov mus saib cov lus, peb rov ua dua peb xav li cas thaum ntawd. Tsis tas li ntawd, hais tias tus kws paub txog kev puas siab puas ntsws Marta Ballesteros, nws pab peb txhawb kev nco, thiab xav txog qhov peb tau xav thaum lub sijhawm ntawd. "Rereading tom qab, pab peb tawm tsam qhov xwm txheej ntawd: peb tuaj yeem pom nws los ntawm qhov tseeb prism, rov hais dua thiab tham txog qhov kev paub no yam tsis muaj kev ntshai", nws hais thiab xaus lus: "Cov kev paub no tau ua rau peb loj hlob thiab kawm, thiab yog li ntawd peb tuaj yeem ua tau. xav tias muaj kev txhawb siab ntxiv mus ntxiv.