PSYchology

Lub sijhawm tom ntej koj xav tias zoo li txo qis thiab muab rau hauv, nco ntsoov koj tus kheej tias kev muab rau hauv yog ib qho ntawm cov neeg tua neeg ua tiav, tawm tswv yim psychoanalyst Sherri Campbell.

Muaj ib txoj kab zoo uas cais cov neeg uas yooj yim zoo ntawm cov neeg uas txaus siab heev. Thaum koj ntshai los qhia koj tus kheej thiab koj lub tswv yim, koj poob rau hauv - thiab koj "Kuv" kuj shrinks, poob kev cia siab thiab muaj peev xwm ua tau txhua yam.

Yog tias koj qaug zog thiab rhiab heev, koj txoj hauv kev yuav zoo li lub nkoj tsis muaj thauj tog rau nkoj thiab caij nkoj, vim tias kev vam meej tuaj yeem ua tiav los ntawm kev mob siab rau.

Thiab qhov irony loj tshaj plaws yog tias koj xav ua kom txaus siab rau txhua tus yam tsis muaj kev zam, nws feem ntau muaj qhov cuam tshuam. Es tsis txhob nrhiav kev pom zoo los ntawm lwm tus neeg los yog tsis ntseeg, nws yog qhov zoo dua los saib xyuas koj tus kheej, kawm los cob qhia lub peev xwm los tiv thaiv koj lub tswv yim.

Qhov no tsis tau txhais hais tias txhua tus neeg nyob ib puag ncig yog qhov tsis ncaj ncees, tab sis tsuas yog koj tus kheej xwb. Kev vam meej tuaj tom qab ntau qhov kev sib cav thiab kev sib cav, nws yog los ntawm cov kev xav tsis sib haum xeeb uas qhia los ntawm cov neeg sib txawv.

Nov yog qee qhov kev coj cwj pwm thiab kev coj cwj pwm ntawm cov neeg uas xav tias lawv tus kheej yog ib tus neeg zoo siab rau kev sib txuas lus, txawm hais tias lawv tus cwj pwm qhia tau hais tias lawv tsuas yog ua raws thiab siv zog ua kom txaus siab rau txhua tus ntawm txhua tus nqi.

1. Assent

Koj pheej ua rau koj cov lus mos mos, tsis txhob hais qhov koj xav, vim koj ntshai tias koj txoj kev xav yuav nrhiav tsis tau kev txhawb nqa los ntawm lwm tus. Yog li ntawd, koj pom zoo nrog cov neeg uas tawm tswv yim tawm tsam.

Koj yuav tsum kawm tsawg kawg qee zaum hais koj lub tswv yim thiab ua kom ntseeg tau.

2. Qhov xav tau kev pom zoo tas li

Txawm hais tias koj tau txais kev qhuas thiab kev txhawb nqa ntau npaum li cas, nws yuav tsis muab kev ntseeg siab rau koj yog tias koj tsis xav tias nws nyob hauv.

Koj yuav tsum nkag siab tias tib txoj hauv kev kom tau txais ib yam dab tsi yog hais qhov koj xav tau. Rau pib, rau koj tus kheej.

3. Tsis tas li qhuas lwm tus

Ib qho ntawm qhov tseeb tshaj plaws qhia ntawm insincerity, oddly txaus, yog tias koj pheej qhuas lwm tus. Yog tias koj pib txhua qhov kev sib tham nrog kev qhuas, nws yuav rov qab sai sai - koj yuav raug suav hais tias yog tus tswj hwm. Qhov no yog vim tias koj lub hom phiaj yog qhov sib txawv tiag tiag - kom tau txais kev pom zoo thiab kev txhawb nqa.

Txuag kev qhuas rau lub sijhawm ntawd thaum lawv ua siab dawb.

4. Kev zam txim

Thaum koj pib ua kev zam txim, nws feem ntau pom tias tsis muaj zog.

lees tias tib neeg yuav tsis pom zoo nrog koj ib txwm. Tsis muaj kev lag luam tsis muaj kev sib cav thiab kev sib cav. Koj yuav tsum tau cob qhia lub peev xwm los mloog kev thuam, lees txais cov lus tawm tswv yim thiab tsis xav tias nws yog kev thuam. Cov neeg yuav tsis pab koj nce tus ntaiv tuam txhab vim lawv xav thov txim rau koj.

Kawm kom loj hlob tom qab kev thuam es tsis txhob txo qis thiab zais.

5. Pom zoo nrog qhov koj tsis pom zoo sab hauv

Ua kom txaus siab rau lwm tus, koj pom zoo txawm tias koj tsis pom zoo sab hauv. Koj txaus siab heev. Yog li tsis muaj leej twg yuav paub koj xav li cas thiab koj yog dab tsi. Yog li, koj yuav tsis tuaj yeem ntsuas raws li tus neeg.

Cov neeg muaj kev vam meej feem ntau tsis xav kom haum rau kev sib raug zoo uas twb muaj lawm thiab muaj peev xwm nthuav tawm lawv cov kev xav ncaj qha. Thiab cov neeg uas nyob ib puag ncig lawv sai sai pom zoo nrog cov tswv yim tshiab yog tias lawv tau hais meej thiab muaj laj thawj.

6. Rov ua dua

Los ntawm kev ua haujlwm lig, koj tab tom sim ua pov thawj koj tus nqi. Feem ntau qhov no ua rau koj pib ua cov haujlwm tsis tsim nyog.

So kom txaus thiab ua koj txoj haujlwm. Kawm hais tias "tsis yog" yam tsis muaj kev txhaum. Koj "tsis yog" txiav txim siab koj qhov tseem ceeb thiab koj yog leej twg raws li ib tug neeg.

Tsuas yog nyob rau hauv txoj kev no yuav tib neeg paub qhov twg koj xaus thiab lawv pib qhov twg. Txog thaum lawv pom tus ciam teb no, lawv yuav thauj koj.

7. Ntsiag to

Tsuav koj cov kev txaus siab tau pom meej meej, thiab koj nyob ntsiag to txog nws, koj yuav tsis pom tias muaj txiaj ntsig. Kawm qhia koj lub tswv yim, vim nws yog koj txoj cai.

8. Qhov tsis paub tseeb

Cov neeg uas nrhiav kev txaus siab rau txhua tus muaj qhov zoo li no - thov kev tso cai txawm tias tsis tas yuav tsum tau ua. Koj xav tias koj saib zoo li no. Tab sis yog tias qhov no rov qab ntau dhau, koj yuav raug suav hais tias yog ib tus neeg tsis ntse txaus los txiav txim siab yooj yim.

9. Thov txim ntau dhau

Yog tias koj pib txhua qhov kev sib tham nrog "Kuv thov txim rau thab koj," uas hais ntau txog koj. Koj tsis tas yuav thov txim rau koj lub neej. Timidly pib sib tham, koj qhia tus interlocutor tias koj xav tias tsis pom zoo los ntawm nws.

Siv zog kom tshem tau tus cwj pwm no.

10. Teem caij

Koj yuav tsis ua tiav ib yam dab tsi yog tias koj nyiam qhov zoo ntawm koj tus kheej. Lub ntiaj teb kev lag luam tsis hloov maj mam los yog rhiab heev, thiab yog tias koj txaus siab heev, koj yuav tsum ua haujlwm nrog koj tus kheej zoo li no kom lwm tus neeg txawj ntse dua koj tsis txhob dhau koj.


Txog Tus Kws Tshaj Lij: Sherri Campbell yog tus kws kho mob hlwb, PhD.

Sau ntawv cia Ncua