txheem
- 10 yam poj niam cev xeeb tub tsuas yog kawm txog hauv peb lub hlis thib ob
- 1. Toxicosis tsis nyob mus ib txhis
- 2. Ib tug poj niam ci ntsa iab - qhov no tsis yog lus dag
- 3. Tus me nyuam ua kom nquag plias
- 4. Kev mob siab tau txais ntau dua
- 5. Lub sijhawm txaus ntshai dhau lawm
- 6. Ntau lub zog tshwm
- 7. Lub mis yog nchuav
- 8. Lub sij hawm tsim lub zes
- 9. Koj yuav pom qhov kev sib deev ntawm tus menyuam
- 10. Lub sijhawm zoo tshaj plaws rau kev yees duab tua
10 yam poj niam cev xeeb tub tsuas yog kawm txog hauv peb lub hlis thib ob
Lub lim tiam no yog qhov zoo tshaj plaws thaum tos tus menyuam.
Thawj peb lub hlis twg tuaj yeem ua rau muaj kev txhawj xeeb thiab mob ntau heev: qhov no yog toxicosis, thiab hormonal swings, thiab kev tshawb nrhiav rau tus kws kho mob "heev" heev, thiab kev nkag siab tias lub neej yuav tsis zoo ib yam ntxiv. Peb lub hlis thib peb kuj tuaj yeem nyuaj - o raug mob, nws nyuaj rau pw, taug kev thiab feem ntau txav mus, rov qab mob vim lub plab loj hlob. Lub sijhawm no, cov poj niam cev xeeb tub twb tos, thaum tus menyuam twb yuav yug los. Thiab lub thib ob peb lub hlis twg, uas kav los ntawm lub 14th mus rau 26th lub lim tiam, yog lub sij hawm zoo tshaj plaws. Lub sijhawm no, kev hloov pauv tshwm sim, uas dhau los ua kev tshwm sim rau leej niam expectant.
1. Toxicosis tsis nyob mus ib txhis
Yog hais tias cev xeeb tub tab tom pib ib txwm, ces peb tsis nco qab txog thaum sawv ntxov (los yog ib puag ncig-the-clock) xeev siab nyob rau lub sij hawm rau peb lub hlis thib ob. Thaum kawg, nws nres rau pob zeb thaum taug kev, cov ntxhiab tsw txawv teb chaws tsis ua rau lub siab xav kaw hauv chav dej, soothing lub plab writhing hauv convulsions. Koj yuav xav noj dua (qhov tseem ceeb ntawm no tsis yog kev yaum kom noj ob) thiab koj tseem yuav tau txais kev txaus siab ntawm cov zaub mov. Thiab tsis zoo li ua ntej - zom, tsuas yog kom tsis txhob mob.
2. Ib tug poj niam ci ntsa iab - qhov no tsis yog lus dag
Vim yog kev ua si hormonal hauv thawj peb lub hlis twg, daim tawv nqaij feem ntau deteriorates. Qee zaum, nws tsis tuaj yeem tshem tawm cov pob liab liab mus txog thaum yug los. Tab sis feem ntau cov cua daj cua dub hauv lub cev tuag los ntawm peb lub hlis thib ob, thiab tom qab ntawd lub sijhawm los txog thaum tus poj niam cev xeeb tub cia li ci ntsa iab. Daim tawv nqaij pib ci ntsa iab - hormonal hloov tuaj yeem txhim kho nws tus mob. Tsis tas li ntawd, nyob rau lub peb hlis ntuj thib ob, kev taug kev yog twb muaj kev lom zem ntau dua vim kev noj qab nyob zoo. Thiab qhov no kuj muaj txiaj ntsig zoo rau ntawm daim tawv nqaij.
3. Tus me nyuam ua kom nquag plias
Tus niam uas muaj kev cia siab yuav hnov qhov kev txav ntawm tus menyuam thawj zaug ntawm 18-20 lub lis piam ntawm cev xeeb tub. Thiab thaum lub sij hawm, tsuas muaj ntau ntawm lawv: tus me nyuam nquag txav, qee zaum txawm sib txuas lus nrog nws niam, ua rau nws kov. Cov kev xav tsis nco qab - koj yuav luag nyav ntawm qhov kev xav ntawm lawv, txawm tias "tus me nyuam" twb dhau 20. Tom qab ntawd, ntawm 8-9 lub hlis, tus menyuam tsis txav mus rau qhov tseem ceeb - nws loj dhau, tsis muaj. qhov chaw txaus rau nws txav mus. Tsis tas li ntawd, cov kev txav no yuav coj tsis tau tsuas yog kev xyiv fab, tab sis kuj mob tiag tiag. Koj yuav tsis hnov qab tam sim ntawd thaum tus menyuam lub pob taws nkag mus rau hauv lub zais zis nrog lub viav vias.
4. Kev mob siab tau txais ntau dua
Los ntawm leej twg, txawm tias neeg txawv ntawm txoj kev. Tom qab tag nrho, tus poj niam cev xeeb tub nyiam mloog yooj yim los ntawm kev tsim txiaj ntawm nws txoj haujlwm - koj tsis tuaj yeem nkaum nws lub plab. Muaj tseeb, qee zaum kev tshawb pom tsis zoo siab heev. Piv txwv li, hauv kev thauj mus los, tib neeg ua qhov zoo tshaj plaws los ua piv txwv tias lawv tsis tuaj yeem pom tus poj niam cev xeeb tub taw tes. Thiab yog tias koj tseem thov kom tso koj lub rooj zaum, ces koj tuaj yeem khiav mus rau hauv cov kwj deg ntawm kev npau taws: lawv hais tias, koj yuav tsum xav ua ntej, thiab feem ntau, yuav tsheb. Tab sis tej zaum yuav muaj lub sijhawm zoo siab - qhov chaw ntawm txoj kab yuav muab txoj hauv kev, qhov chaw lawv yuav pab nqa lub hnab, qhov chaw lawv tsuas yog hais lus qhuas.
5. Lub sijhawm txaus ntshai dhau lawm
Thaum cev xeeb tub, muaj ntau lub lis piam txaus ntshai thaum muaj kev hem thawj ntawm kev nchuav menyuam, thaum muaj kev kis kab mob lossis kev ntxhov siab tuaj yeem cuam tshuam rau tus menyuam. Tab sis lub thib ob peb lub hlis twg yog lub sij hawm so. Tau kawg, koj yuav tsum tau ceev faj. Tab sis tam sim no tus me nyuam muaj kev nyab xeeb, nws loj hlob thiab loj hlob, thiab qhov tshwm sim ntawm kev nchuav menyuam tsawg heev.
6. Ntau lub zog tshwm
Hauv thawj peb lub hlis twg, kev tsaug zog nyob mus ib txhis ua rau leej niam expectant zoo li yoov yoov. Koj xav pw txhua lub sijhawm, thiab koj tuaj yeem nyob ntawm no, hauv chaw ua haujlwm, hauv qab rooj. Xws li kev qaug zog haunts txhua lub sijhawm uas hauv pem teb hauv chaw ua haujlwm zoo li sov, mos thiab caw. Thiab tom qab ntawd nws tau mob… Hauv peb lub hlis thib ob, qhov xwm txheej hloov pauv loj heev. Cov niam txiv uas muaj kev cia siab feem ntau dhau los ua haujlwm tsis txaus ntseeg thiab muaj zog, muaj peev xwm ua tau tiag tiag.
7. Lub mis yog nchuav
Cov khoom no tshwj xeeb tshaj yog nyiam los ntawm cov neeg uas, ua ntej cev xeeb tub, yog tus tswv ntawm ib qho khoom, lossis txawm tias xoom. Ua tsaug rau cov tshuaj hormones, lub mis tau sau, loj hlob - thiab tam sim no koj tau zoo siab hnav qhov loj thib peb. Nws yog ib qho tseem ceeb kom yuav lub tsho khiab mis zoo raws sijhawm: cov hlua dav, cov ntaub ntuj thiab tsis muaj pob txha. Txwv tsis pub, tag nrho cov kev zoo nkauj no reverberates nrog mob nraub qaum thiab sagging tawv nqaij.
8. Lub sij hawm tsim lub zes
Lub zes instinct nyob rau lub sij hawm no yog intensified mus rau lub point ntawm impossibility. Tab sis koj kuj tsis tas yuav txwv nws: yuav khoom plig rau tus menyuam, muab cov chaw zov me nyuam. Tom qab ntawd nws yuav nyuaj dua, thiab lub sijhawm luv luv. Lub sijhawm no, muaj lub zog - saib cov ntsiab lus 6 - nws yog lub sijhawm los siv nws ntawm kev yuav khoom. Thiab tsis txhob ntshai mus yuav khoom me nyuam ua ntej. Tsis muaj kev phom sij tiag tiag hauv qhov no - kev ntxub ntxaug dawb huv.
9. Koj yuav pom qhov kev sib deev ntawm tus menyuam
Yog tias koj xav tau, tau kawg. Kev kuaj xyuas ultrasound ua tiav lub sijhawm no yuav suav tag nrho cov e's. Thiab muaj pes tsawg lub zeem muag zoo qhib rau ntawm no: thaum kawg koj tuaj yeem xaiv lub npe, thiab xaj khoom tus kheej rau tus menyuam, thiab txiav txim siab paj rau menyuam cov khoom thiab chav tsev - yog tias qhov no tseem ceeb rau koj. Thiab los ntawm tag nrho cov txhais tau tias npaj ib tug me nyuam da dej!
10. Lub sijhawm zoo tshaj plaws rau kev yees duab tua
"Kuv pom zoo kom ua yeeb yaj kiab los ntawm 26th mus rau 34 lub lis piam: lub plab twb tau loj hlob lawm, tab sis tsis loj heev thiab kom txog thaum cov edema tshwm, uas yuav luag txhua tus poj niam cev xeeb tub muaj nyob rau theem kawg," tus kws yees duab Katerina Vestis qhia. Raws li tus kws tshaj lij, nws yooj yim dua rau kev hloov cov duab sib tham nyob rau lub sijhawm no. Tom qab tag nrho, nws yog deb ntawm qhov yooj yim: nws yog qhov zoo nkauj los zaum ntawm lub rooj zaum hauv lub studio.
"Yuav kom zaum zoo nkauj ntawm lub rooj zaum, koj yuav tsum khoov koj nraub qaum, ncab koj caj dab, strain koj cov ntiv taw thiab yog li" dai" rau ob peb feeb, lossis txawm feeb. Nws tsuas zoo li yooj yim los ntawm sab nraud, "hais tias Katerina.