“Kev xav txhawb kev kho mob. Thaum lub siab nyob twj ywm, ceeb toom thiab nyob kaj siab lug, ces, zoo li ib tug laser beam, ib tug muaj zog qhov chaw yog tsim uas pib txoj kev kho mob " - Sri Sri Ravi Shankar.
Tsuas yog lub paj noj qab haus huv tuaj yeem tawg. Los ntawm kev sib piv, tsuas yog lub cev noj qab haus huv tuaj yeem ua tiav. Yog li ntawd nws txhais li cas kom noj qab nyob zoo? Txhawm rau kom ua tiav lub xeev kev noj qab haus huv zoo, tus neeg yuav tsum nyob twj ywm hauv siab, kev xav ruaj khov thiab ruaj khov. Lub tswv yim ntawm "kev noj qab haus huv" tsis yog tsuas yog rau lub cev xwb, tab sis kuj rau kev nco qab. Lub siab ntshiab, tus neeg noj qab nyob zoo. Kev xav nce qib ntawm Prana (Lub Neej Zog) (lub zog tseem ceeb) yog lub hauv paus ntawm kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv rau ob lub hlwb thiab lub cev. Prana tuaj yeem nce ntxiv los ntawm kev xav. Qhov ntau Prana nyob rau hauv koj lub cev, lub zog ntau, sab hauv koj lub siab. Tsis muaj Prana yog xav nyob rau hauv lethargy, apathy, tsis muaj kev txaus siab. Tua kab mob los ntawm kev xav Nws ntseeg hais tias lub hauv paus ntawm tus kab mob yog nyob rau hauv peb lub siab. Yog li, tshem tawm peb lub siab, muab cov khoom tso rau hauv nws, peb tuaj yeem ua kom cov txheej txheem rov qab ua kom sai. Cov kab mob tuaj yeem tshwm sim vim yog: • Ua txhaum txoj cai ntuj: piv txwv li, noj ntau dhau. • Kab mob sib kis • Karmic ua rau Ntuj muab kev pab kho tus kheej. Kev noj qab haus huv thiab kab mob yog ib feem ntawm lub cev. Los ntawm kev xyaum xav, kev ntxhov siab, kev txhawj xeeb, kev ntxhov siab tsis muaj zog thiab lawv tau hloov los ntawm kev xav zoo, uas muaj txiaj ntsig zoo rau lub cev, lub hlwb, lub paj hlwb, uas tso tawm cov kab mob. Yog li kev noj qab haus huv thiab kab mob yog ib feem ntawm lub cev. Koj yuav tsum tsis txhob txhawj ntau txog qhov no. Kev chim siab vim muaj tus kab mob, koj muab nws lub zog ntau dua. Koj yog ib tug ua ke ntawm kev noj qab haus huv thiab kab mob. Kev xav tiv thaiv lub cev los ntawm cov teebmeem ntawm kev ntxhov siab thiab tseem tso cai rau kev ntxhov siab ntau dhau los ntawm lub cev. Nws zoo li yav tom ntej, cov neeg uas muaj kev nyuaj siab yuav raug nplua rau kev puas siab puas ntsws. Cov lus koj hnov los ntawm cov neeg nyob ib puag ncig koj cuam tshuam koj lub siab. Lawv muab kev xyiv fab thiab kev thaj yeeb rau koj, los yog tsim kev ntxhov siab (piv txwv li, kev khib, kev npau taws, kev poob siab, kev tu siab). Kev xav yog ib qho cuab yeej tseem ceeb rau kev tswj kev ua pa phem. Saib xyuas koj tus kheej: koj xav li cas thaum koj nkag mus rau hauv chav uas ib tug neeg npau taws heev? Involuntarily, koj pib hnov cov kev xav ntawm koj tus kheej. Ntawm qhov tod tes, yog tias koj muaj kev sib haum xeeb thiab zoo siab ib puag ncig koj, koj xav zoo. Vim li cas, koj nug. Qhov tseeb yog tias kev xav tsis txwv rau lub cev, lawv nyob txhua qhov chaw. Lub siab yog ib yam khoom zoo tshaj li tsib lub ntsiab - dej, ntiaj teb, cua, hluav taws thiab ether. Thaum hluav taws kub hnyiab qhov chaw, cua sov tsis txwv rau qhov hluav taws kub, nws yog tawg mus rau hauv ib puag ncig. Nyeem: yog tias koj chim siab thiab tsis zoo siab, ces koj tsis yog tib neeg uas xav li no; koj radiate nthwv dej uas tsim nyog rau koj ib puag ncig. Hauv lub ntiaj teb ntawm kev tsis sib haum xeeb thiab kev ntxhov siab, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum siv sij hawm tsawg kawg rau kev xav txhua hnub. Kho ua pa thiab meditation Muaj ib tug kho lub npe hu ua. Qhov kev xyaum no tso cai rau koj: - Sau txhua lub cell nrog oxygen thiab lub neej tshiab - Tso lub cev los ntawm kev nro, tsis txaus siab thiab npau taws - Nqa lub cev thiab tus ntsuj plig los sib haum xeeb