txheem
- 25 lub lim tiam ntawm cev xeeb tub: muaj dab tsi tshwm sim rau tus menyuam, rau leej niam, kev tsim menyuam hauv plab
- Dab tsi tshwm sim rau tus poj niam lub cev hauv lub lim tiam 25 ntawm cev xeeb tub
- 25 lub lim tiam ntawm cev xeeb tub, fetal kev loj hlob
- Yuav tsum xyuam xim rau dab tsi?
- Yuav ua li cas thaum koj cev xeeb tub nrog menyuam ntxaib?
25 lub lim tiam ntawm cev xeeb tub: muaj dab tsi tshwm sim rau tus menyuam, rau leej niam, kev tsim menyuam hauv plab
Tom qab 25 lub lis piam, raws li 2nd peb lub hlis twg los txog qhov kawg, qhov kev pheej hmoo ntawm kev yug ntxov ntxov tau txo qis. Qhov no yuav tsum yog kev txhawb zog rau ntau tus poj niam. Tam sim no koj yuav tsum tsis txhob ntshai thiab so ntau, tsis txhob hnov qab txog kev taug kev hauv huab cua ntshiab thiab khoom noj kom zoo.
Dab tsi tshwm sim rau tus poj niam lub cev hauv lub lim tiam 25 ntawm cev xeeb tub
Nws yog ib qho tseem ceeb rau tus poj niam cev xeeb tub kom txav mus los, ua kev tawm dag zog lub cev yooj yim, yog tias tus kws kho mob tsis txwv nws ua li ntawd. Tab sis koj yuav tsum tsis txhob hnyav hnyav, kev cob qhia uas tsim kom muaj zog, lossis kev sib tw kis las. Koj tuaj yeem ua luam dej hauv pas dej, ua asanas - yoga ce, taug kev hauv huab cua ntshiab. Qhov no yuav pab kom koj cov leeg toned thiab hnov zoo.
Thaum lub 25th lub lim tiam ntawm cev xeeb tub, nws yog tsim nyog los ua gymnastics kho mob.
Tab sis koj tsis tuaj yeem mus rau lwm qhov kawg thiab ua haujlwm dhau mus. Tus poj niam cev xeeb tub xav tau kev so zoo thiab muaj kev xav zoo. Kev txhawb nqa ntawm cov txheeb ze yuav muaj txiaj ntsig zoo.
Kwv yees li 50% ntawm cov niam uas xav tau kev txom nyem los ntawm cov tsos mob tshwm sim los ntawm hemorrhoids. Nws tsis muaj teeb meem rau kev noj qab haus huv, tab sis tsis kaj siab heev. Qhov loj ntawm lub tsev menyuam compresses cov hlab ntsha, ua rau cov ntshav tsis txaus, ua rau nws nyuaj rau lub ntuj nqus ntawm cov hnyuv. Nws yog ib qho tseem ceeb rau cov poj niam cev xeeb tub kom paub txog kev tiv thaiv hemorrhoids:
- Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau saib xyuas koj cov zaub mov, noj ntau cov zaub mov uas muaj fiber ntau hauv cov nroj tsuag - ntau yam cereals, zaub thiab txiv hmab txiv ntoo nyias muaj txiaj ntsig;
- kev tawm dag zog kuj pab txhim kho plab hnyuv;
- Nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm cem quav, nws yog advisable tsis mus pib txheej txheem, tab sis tam sim ntawd siv tswm ciab nrog glycerin los yog lwm yam emollients.
Yog tias hemorrhoids tshwm sim, koj yuav tsum sab laj nrog kws kho mob.
Thaum lub lim tiam 25-26, tus poj niam lub qog mammary pib loj, colostrum tshwm. Koj tuaj yeem pib npaj rau kev pub niam mis rau koj tus menyuam - ntxuav koj ob lub mis nrog dej txias thiab so nrog cov phuam ntub. Tab sis ntau dhau ntawm lub mis yog contraindicated, qhov no tuaj yeem ua rau lub tsev menyuam reflex contraction.
Kev mus ntsib kws kho mob tsis yog qhov tsim nyog rau lub lim tiam 25. Ib tug poj niam tuaj yeem tuaj rau kev sab laj txawv txawv yog tias muaj qee yam thab nws - insomnia, o, rov qab los yog mob plab, mob taub hau, hloov pauv ntawm qhov chaw mos los yog tsis muaj zog ntawm fetus.
Ua ntej teem sijhawm nrog tus kws kho mob, koj yuav tsum tau xeem dhau, raws li ib txwm muaj, kuaj ntshav thiab zis. Yog tias xav tau qee qhov kev kuaj mob ntxiv, tus kws kho mob yuav muab tshuaj rau lawv raws li kev noj qab haus huv ntawm leej niam uas xav tau.
Qhov thib ob teem caij ultrasound scan yog ua los ntawm 20th mus rau 24 lub lis piam. Txog rau lub lim tiam 26, tus kws kho mob txiav txim siab seb tus poj niam cev xeeb tub ntxiv yuav mus li cas - seb puas muaj kev pheej hmoo ntawm kev tsim cov kab mob preeclampsia, fetal loj hlob retardation thiab placental insufficiency.
25 lub lim tiam ntawm cev xeeb tub, fetal kev loj hlob
Qhov hnyav ntawm tus menyuam hauv lub sijhawm no yog li 700 g. Nws lub hlwb tau txhim kho, keeb kwm hormonal hloov pauv, cov qog adrenal pib tsim cov glucocorticoids.
Yuav ua li cas rau lub lim tiam 25 tuaj yeem pom hauv daim duab, tus menyuam txav nws txhais tes thiab txhais ceg
Nyob rau hauv lub ntsws ntawm tus me nyuam hauv plab, hlwb loj hlob zuj zus, thiab cov synthesis ntawm ib tug surfactant pib. Tus menyuam ua kev cob qhia txav, nqus tau thiab nqus cov kua amniotic los ntawm lub qhov ntswg. Cov menyuam yug los rau lub sijhawm no tseem tsis tau paub ua pa ntawm lawv tus kheej.
Tus me nyuam muaj ib tug tag nrho tsim auditory system, nws ob lub qhov muag yuav qhib sai sai. Nws loj hlob zuj zus, ob npaug ntawm kev loj hlob los ntawm 20th mus rau 28th lub lim tiam.
Tsis muaj txoj cai noj zaub mov tshiab nyob rau theem no ntawm cev xeeb tub. Koj yuav tsum tau noj cov zaub mov puv puv hauv feem feem.
Kev tsim txom ntsev yuav tsum raug zam, lig histosis yuav pib. Noj cov zaub mov uas tsis muaj ntsev yog qhov tsis kaj siab, yog li kev noj ntsev hauv cov zaub mov yog maj mam txo.
Muaj cov khoom noj uas muaj txiaj ntsig zoo thaum cev xeeb tub:
- zaub ntsuab, nws muaj ntau ntawm folic acid, uas yog tsim nyog rau txoj kev loj hlob ntawm tus me nyuam;
- qe, lawv muaj choline, uas pab lub cev ua haujlwm ntawm lub paj hlwb;
- qos yaj ywm, lawv tuaj yeem noj ci, lawv muaj vitamin B6, uas yog tsim nyog rau lub paj hlwb;
- tag nrho cov mis nyuj yuav pab kom ntxiv cov calcium nyob rau hauv lub cev thiab ua kom tus niam expectant cov hniav;
- Cov nqaij liab, uas yog nplua nuj nyob rau hauv hlau, pab txhawb rau kev saib xyuas ntawm hemoglobin qib.
Koj yuav tsum haus dej kom txaus - tsawg kawg 1,5 litres ib hnub twg, muab qhov nyiam rau cov kua txiv hmab txiv ntoo tshiab thiab dej huv.
Koj yuav tsum tsis txhob haus dej qab zib, ntim cov kua txiv hmab txiv ntoo, kas fes thiab tshuaj yej dub, tshwj xeeb tshaj yog thaum tav su. Dawb tshuaj yej yog pab tau, nws tsis muaj stimulating tshuaj, tab sis nws muaj ib tug ntau ntawm cov vitamins thiab biologically active tshuaj.
Yuav tsum xyuam xim rau dab tsi?
Thaum kawg ntawm peb lub hlis thib ob, qee qhov kev pw tsaug zog tshwm sim. Yog hais tias thaum pib ntawm cev xeeb tub kuv xav pw heev, tam sim no tus poj niam xav tias muaj zog. Qee lub sij hawm nws nyuaj pw tsaug zog thaum hmo ntuj lossis sawv ntau zaus. Kev pw tsaug zog tsis zoo tuaj yeem tshwm sim los ntawm ob txhais ceg, me nyuam txav mus los, lossis kub siab.
Txhawm rau ua kom tiav, nws raug nquahu kom noj ob peb teev ua ntej yuav mus pw. Yog tias nws nyuaj rau pw tsaug zog yam tsis tau noj hmo, koj tuaj yeem haus ib khob ntawm kefir lossis yogurt thaum hmo ntuj. Los ntawm kev noj hmo yav tsaus ntuj, koj yuav tsum tsis suav cov khoom noj uas muaj fiber ntau - zaub qhwv, peas, taum, thiab lwm yam.
Nrog kev kub siab, koj yuav tsum tau pw ntawm lub hauv ncoo siab kom cov ntsiab lus ntawm lub plab tsis nkag mus rau hauv txoj hlab pas thiab tsis txhob khaus. Nws yog qhov zoo rau kev pw tsaug zog tib lub sijhawm, tus cwj pwm no yuav ua kom pw tsaug zog thiab ua kom yooj yim dua.
Thaum 25 lub lis piam ntawm cev xeeb tub, tus poj niam tuaj yeem pib npaj rau kev pub niam mis, nws muaj colostrum. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau ua raws li txoj cai pw tsaug zog thiab noj kom raug. Yog tias koj nyob zoo, koj tsis tas yuav mus ntsib kws kho mob lub lim tiam no.
Yuav ua li cas thaum koj cev xeeb tub nrog menyuam ntxaib?
Lub sijhawm no sib raug rau 6.1 lub hlis. Nquag tsim cov txiv hmab txiv ntoo hnyav 750 grams txhua, qhov siab 34,5, thiab nrog ib qho hnyav ─ 845 grams, qhov siab ─ 34,7. Lawv tsim cov pob qij txha thiab cov ntaub so ntswg sib txuas. Lub spouts yog thaum kawg tsim. Lawv twb paub yuav ua li cas tuav lawv lub nrig, lawv lub qhov ntswg pib qhib. Cov plaub hau txuas ntxiv mus. Cov hnub nyoog me me tshwm sim ntawm lub cev.
Tus poj niam tau nce siab ntawm phab ntsa ntawm lub plab me me. nquag tso zis thiab kub siab kuj yog yam ntxwv. Nws yog qhov nyuaj zuj zus los ua qhov chaw pw tsaug zog vim qhov mob hnyav zuj zus.