3 zaj lus qhia txog kev ua nyiaj los ntawm tus kws qhia yoga

Saib cov daus poob rau hauv dej kub ntawm qhov chaw khiav tawm hauv Colorado Rockies, Kuv mam li nco dheev pom kuv tus kheej xav tsis thoob: Kuv tau txais cov khoom kim heev no li cas? Thaum kuv xub pib qhia ntawv, kuv twb tsis tau them nqi tas li. Tsis muaj nyiaj rau khoom noj khoom haus, kev cia siab tias yuav tsis siv ntau tshaj nees nkaum duas las hauv kuv lub hnab nyiaj los sau lub tsheb, tsis muaj peev xwm them taus kev kho mob kom raug - tag nrho qhov no yog qhov tsis yooj yim uas kuv tau ua.

Kuv mob siab rau kev qhia yoga, tab sis kuv tus account hauv txhab nyiaj tsis qhia qhov kev mob siab rau. Ntau npaum li kuv xav liam cov tuam txhab lag luam thiab cov peev txheej thiab zom kuv cov hniav ntawm kev tsis ncaj ncees thoob ntiaj teb, qhov tseeb yog, kuv yog qhov teeb meem.

Vim li cas kuv thiaj dhau los ua "tus kws qhia yoga tsis zoo"? Kuv xav txog nws ntev heev thiab pom qhov laj thawj ntawm cov cwj pwm qub uas tau cog rau hauv kuv lub hlwb thaum tseem yog menyuam yaus: "Cov nyiaj tsis loj hlob ntawm tsob ntoo, koj yuav tsum ua haujlwm hnyav" lossis txawm tias "cov neeg zoo tsis xav tau. nyiaj." Cov cwj pwm no coj hauv paus hauv kuv lub siab thiab loj hlob nrog kuv. Sij hawm dhau mus, lawv tau los ua ib feem ntawm kuv, thiab raws li kuv txoj hauj lwm hauv yoga tau tsim, yog li kuv txoj kev ntseeg tias nyiaj yog ib yam dab tsi txaus ntshai thiab nyuaj.

Kuv hais tias yog rau cov chav kawm dawb, tsis tu ncua rushing ncig lub nroog los ntawm ib txoj hauj lwm mus rau lwm qhov. Thiab kuv tau saib raws li kuv tus kheej xyaum ua ploj mus rau hauv keeb kwm yav dhau, vim hais tias kev qhia siv tag nrho kuv lub sijhawm thiab lub zog.

Thaum kawg kuv tau mus txog hauv qab. Kuv ntxhov siab rau txoj haujlwm thiab paub tias qee yam yuav tsum tau hloov. Kuv pom tau tias yog kuv xav tau kev vam meej, kuv yuav tsum tau xaiv. Qhov kev xaiv yog hloov kuv tus cwj pwm ntawm nyiaj txiag thiab kawm kom txaus siab rau cov khoom muaj nqis hauv kuv lub neej.

Kuv tau txheeb xyuas 3 zaj lus qhia tseem ceeb uas tau hloov kuv txoj haujlwm, thiab kuv paub tias lawv tuaj yeem pab tus kws qhia yoga:

1. Ntsuj plig = wealth

Ua rau sab ntsuj plig tsis txhais hais tias tsis muaj nyiaj. Thaum koj lees tias kev nplua nuj nyiaj txiag thiab sab ntsuj plig tuaj yeem ua ke, nws yuav cuam tshuam rau koj tus ntsuj plig thiab koj tus account hauv txhab nyiaj! Lub zeem muag Maya Angela hais tias, "Kuv txoj haujlwm hauv lub neej tsis yog kom muaj sia nyob, tab sis kom vam meej."

2. Paub meej txog koj lub siab nyiam thiab lub cib fim

Rau qee tus, ua haujlwm tsis khoom ntawm 15 tshooj hauv ib lub lis piam yog qhov kev sim nyuaj. Ib yam li lwm yam lag luam, nws yuav siv sij hawm rau koj kom paub txog koj lub peev xwm thiab tau txais kev nplij siab hauv kev qhia yoga. Tsim ib lub tswv yim kev kawm uas yuav pab txhawb koj hauv koj txoj haujlwm. Koj puas pom koj tus kheej ua tus kws qhia ntawv puv sijhawm? Lossis koj puas xav tau ob lossis peb zaug ib hnub? Nkag siab qhov twg yog qhov tsim nyog rau koj.

3. Nrhiav cov neeg cob qhia

Ib qho ntawm cov kauj ruam tseem ceeb tshaj plaws uas koj tuaj yeem ua kom ua tiav cov khoom muaj txiaj ntsig yog nrhiav cov lus qhia los ntawm lwm cov yogis ua tiav. Kev kawm los ntawm lwm tus, muaj kev paub thiab txawj ntse, tau ua rau kuv paub txog txoj hauv kev uas muaj rau kuv. Nrhiav cov kws cob qhia thiab cov neeg nyiam, kawm cov zej zog hauv zos, sib ntsib, tsim kev sib txuas tshiab.

Ib yam li txoj hauv kev hauv yoga, txoj kev mus rau cov khoom muaj nqis pib los ntawm sab hauv. Nrog lub zeem muag meej, cov cuab yeej raug thiab kev txhawb nqa, koj yuav ua tiav.