Thaum tus me nyuam hnoos, nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab tias nws yog hom hnoos li cas. Muaj ob hom: hnoos rog thiab hnoos qhuav.. Thawj qhov tso cai rau cov hnoos qeev nyob hauv tsob ntoo ua pa kom raug tshem tawm. Cov kawg cluttering lub bronchi, nws yog zoo dua tsis txhob sim kom tsis txhob nws. Feem ntau qaug zog, hnoos qhuav yog ib qho hnoos hnoos uas tuaj yeem ua rau mob sai. Kuj tseem muaj lwm yam hnoos xws li hnoos hawb pob uas yuav tsum tau kho tshwj xeeb.

Txawm li cas los xij, ua ntej nws tus kheej noj tshuaj thiab muab tshuaj rau koj tus menyuam thiab lwm yam tshuaj suppositories, nws yog qhov zoo dua los nrhiav kev qhia ntawm koj tus kws muag tshuaj.. Tus kws tshaj lij kev noj qab haus huv no yuav muaj peev xwm qhia koj thiab coj koj mus rau cov kev kho mob uas tsim nyog tshaj plaws. Nws kuj tseem tuaj yeem muab tswv yim rau koj kom ua kom koj tus menyuam hnoos hnoos, uas nws yuav muaj tseeb hais txog cov hauv qab no:

Ncaj nraim koj tus menyuam

Qhov hnoos haum feem ntau tshwm sim thaum hmo ntuj hauv cov menyuam yaus vim yog pw. Yog li ntawd, nws yog advisable mus ncaj tus menyuam los ntawm zawv zawg hauv ncoo hauv qab nws lub txaj piv txwv. Qhov chaw zaum lossis ib nrab zaum yuav txo tau nws sai.

Ua kom nws nqus tau pa

Qee lub sij hawm tus me nyuam yuav pib hnoos hawb (xws li barking) thaum nruab nrab hmo ntuj. Chav inhalations yuav txo tau nws zoo thiab xaus rau qhov hnoos txaus no. Ib txoj hauv kev yooj yim tshaj plaws yog muab koj tus kheej tso rau hauv chav dej nrog nws, lub qhov rooj kaw thiab khiav da dej kub heev, chav tsev yuav tom qab ntawd puv nrog chav.. Yog tias koj muaj lub tshuab hluav taws xob siab, koj tuaj yeem tig nws thiab thaum nws xuav, tshem lub hau kom nws tawm ntawm chav. Txawm li cas los xij, nco ntsoov khaws nws deb ntawm koj tus menyuam kom nws tsis txhob hlawv.

Muab dej tsis tu ncua

Yog tias koj tus menyuam hnoos qhuav, nws txhais tau tias lawv caj pas mob. Moistening koj lub qhov ncauj thiab qhov ntswg los daws nws yog ib qho taw qhia txaus.. Kom nws haus dej me me tsis tu ncua. Kuj yaug nws lub qhov ntswg nrog saline pods los yog aerosol.

Muab zib mu

Zib ntab yog ib yam khoom ntuj tsim nrog ntau yam kev tsim txiaj thiab paub tias yuav txo qhov mob caj pas. Ib mus rau ob teaspoons yuav ua rau kom qhov khaus khaus tshwm sim los ntawm hnoos. Zoo dua xaiv nws cov organic thiab xyuas kom koj tus menyuam txhuam lawv cov hniav ib nrab teev tom qab: kab noj hniav hlub zib ntab!

Peel ib dos

Tej zaum nws yog qhov kev zam tshaj plaws ntawm pog txoj kev kho niaj hnub no vim nws muaj txiaj ntsig zoo. Tshem cov dos thiab muab tso rau hauv qab nws lub txaj yuav txo koj tus menyuam hnoos thaum hmo ntuj. Yog hais tias tus ntxhiab tsw thab koj, koj tuaj yeem txiav cov dos thiab nyem nws kom tau cov kua txiv hmab txiv ntoo uas koj mam li sib tov nrog ib teaspoon ntawm zib mu. Muab rau koj tus menyuam noj cov kua txiv hmab txiv ntoo no ob zaug hauv ib hnub. 

Perrine Deurot-Bien

Nyeem kuj: Yuav ua li cas kho qhov hnoos tsis tu ncua hauv txoj kev ntuj?