txheem
Yuav ua li cas pab ib tug neeg muaj kev nyuaj siab, ua rau nws xav tias nws tsis nyob ib leeg, koj to taub nws? Tus kws kho kev puas siab puas ntsws hais txog cov lus tseem ceeb uas yuav tsum tau hnov rau tus neeg uas raug kev txom nyem.
1. "Tsuas paub: Kuv ib txwm nyob ntawd"
Los ntawm kev ua kom pom tseeb tias koj npaj yuav nyob rau hauv txhua qhov xwm txheej, koj twb tau muab kev txhawb nqa. Ib tug neeg raug kev txom nyem paub txog qhov mob npaum li cas, thiab qee zaum ua rau lub nra hnyav rau lwm tus, nws tus mob, thiab pib kaw nws tus kheej tawm ntawm tib neeg. Koj cov lus yuav ua rau nws tsis nyob ib leeg thiab nyob ib leeg.
Koj tuaj yeem hais tsis muaj dab tsi - tsuas yog nyob ntawd, mloog, lossis tsuas yog nyob twj ywm ua ke. Koj lub xub ntiag yuav pab ib tug neeg kov yeej qhov kev thaiv sab hauv, yuav ua rau nws xav tias: nws tseem hlub thiab txais.
2. "Kuv yuav ua li cas pab tau koj?"
Cov neeg uas muaj kev puas siab puas ntsws feem ntau tsis tuaj yeem teb cov lus nug no. Txawm li cas los xij, koj cov lus yuav pab tus neeg uas tab tom dhau lub sijhawm nyuaj los mloog nws tus kheej, ua raws li nws lub siab nyiam.
Txawm hais tias lawv teb koj tias koj tsis xav tau dab tsi, ntseeg kuv - nws tseem ceeb heev kom hnov cov lus nug no. Thiab yog hais tias ib tug neeg txiav txim siab qhia thiab koj mloog nws, nws yuav yog ib qho kev pab loj rau nws.
3. “Kuv nyiam koj heev…”
Thaum muaj kev nyuaj siab, peb poob kev ntseeg tus kheej thiab feem ntau hwm tus kheej. Thiab yog tias koj ua kev qhuas, taw qhia cov kev sib tw thiab cov khoom zoo: muag muag, kev saib xyuas thiab kev ua siab zoo, cov yam ntxwv ntawm cov tsos, qhov no yuav pab koj pib kho koj tus kheej nrog kev saib xyuas thiab kev hlub.
4. "Yog lawm, kuv kuj xav tias nws nyuaj thiab tsis ncaj ncees"
Cov kev paub tob tob ua rau koj lub hlwb rov qab los rau cov xwm txheej uas ua rau lawv rov ua dua, thiab ib puag ncig pib xav tias nws yog exaggerating thiab nws yog lub sij hawm siab los rub nws tus kheej ua ke.
Nyob rau hauv lub xeev ntawm kev nyuaj siab, tib neeg ua hypersensitive, thiab nyob rau hauv thiaj li yuav interlocutor ntseeg koj, nws yog ib qho tseem ceeb kom paub meej tias koj qhia nws cov kev xav. Koj lees paub tias nws tau raug kho tsis ncaj ncees thiab qhov xwm txheej nws tau dhau los nyuaj. Yog tias nws xav tias nws txoj kev xav iab raug lees txais, thiab tsis muaj txiaj ntsig, nws yuav pom muaj zog ntxiv mus.
5. "Kuv yuav pab koj nrhiav koj txoj kev tawm"
Yog tias koj pom ib tus neeg poob rau hauv kev nyuaj siab tob, qhov zoo tshaj plaws uas koj tuaj yeem ua tau yog pab lawv tau txais kev txhawb nqa.
Rau ntau tus neeg uas tsis tau ntsib kev kho mob ua ntej, qhov kev cia siab ntawm kev mus rau tus kws kho mob tshwj xeeb yog daunting. Koj tuaj yeem tiv tauj tus kws kho mob hlwb koj tus kheej thiab caw tus neeg koj hlub los nrog nws mus rau thawj zaug. Hauv lub xeev kev nyuaj siab, feem ntau tsis muaj zog tig mus rau kev pab sab nraud, thiab koj qhov kev txhawb nqa yuav muaj nuj nqis heev.
6. "Kuv nkag siab koj: nws tshwm sim rau kuv thiab"
Yog tias koj lossis ib tus neeg nyob ze koj tau dhau los ntawm qhov xwm txheej zoo sib xws hauv lub neej, qhia rau peb txog nws. Koj qhov kev qhib siab yuav pab tau tus neeg kom paub ntau tshaj.
Qhov ntau thiab ntau ywj siab nws hais txog dab tsi tsim txom nws, paub hais tias cov lus resonate, qhov tsawg pab thiab kho siab nws hnov. Thiab maj mam qhov xwm txheej yuav pib pom tsis yog li kev cia siab.
Txog tus sau: Gene Kim yog tus xibfwb ntawm kev puas siab puas ntsws ntawm George Washington University.