Aberrant regimes thiab lwm yam
Lub Scarsdale regime
tub huabtais : Lub hom phiaj ntawm kev noj zaub mov Scarsdale yog txwv koj cov calorie kom tsawg rau 800 kcal / hnub kom poob 15 kg hauv 15 hnub. Cov zaub mov no suav nrog kev tshem tawm cov rog thiab qab zib. Nqaij, nplua nuj nyob rau hauv cov protein, tuaj yeem noj ntawm lub siab nyiam nrog rau txiv kab ntxwv qaub, tshuaj yej thiab dej.
Tsom xam: le Scarsdale noj zaub mov inevitably ua rau lub sij hawm luv luv poob vim nws cov calorie ntau tsawg. Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub tias ib feem ntawm qhov poob phaus no yog vim dej poob. Kev tuav cov phaus poob nyob rau hauv nruab nrab thiab ntev lub sij hawm kuj yog ib qho nyuaj los xyuas kom meej thiab cov kev pheej hmoo ntawm deficiency yog tiag tiag. Qhov no yog ib noj zaub mov tsis zoo txawm tias txaus ntshai, uas tsis ua rau muaj kev noj qab haus huv ntawm tib neeg los ntawm kev nco qab thiab maj mam hloov ntawm kev noj qab haus huv. |