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Acrobatics rau menyuam yaus: kis las, qhov zoo thiab qhov tsis zoo
Acrobatics tau paub txij li lub sijhawm puag thaum ub thiab tsuas yog siv los ntawm cov neeg ua yeeb yam circus uas ua hauv qab dome. Tam sim no nws yog kev ncaws pob puv ntoob uas xav tau kev qhia tas mus li. Nws tsom mus rau tus kislas lub zog, hloov pauv thiab hloov pauv.
Acrobatics: pros thiab cons
Feem ntau, yog tias koj xav xa tus menyuam mus rau ntu, qhov cuam tshuam cuam tshuam tshwm sim - qhov kev pheej hmoo ntawm kev raug mob. Nyob rau tib lub sijhawm, koj yuav tsum nkag siab tias tom qab kos npe rau kev cob qhia, nws yuav tsis raug qhia kom paub cov txuj ci nyuaj. Lub nra yog dosed, raws li kev paub thiab kev txawj tau sau tseg.
Acrobatics rau menyuam yaus yog tsom rau txhim kho kev yoog raws, ncab thiab lub cev muaj zog
Thaum pib, cov tub ntxhais ncaws pob xyaum ua qhov yooj yim tshaj plaws. Thiab lawv txav mus rau theem tom ntej ntawm kev nyuaj tsuas yog thaum lawv tau npaj tiag tiag rau lub cev thiab lub hlwb no.
Ib qho ntxiv, thaum ua tiav cov ntsiab lus nyuaj, ntau yam kev nyab xeeb thiab cov cuab yeej tiv thaiv tau siv. Cov kws qhia paub paub txog kev ceev faj txog kev nyab xeeb thiab ua rau lawv, yog li kev raug mob thaum lub sijhawm kawm tau raug txo kom tsawg.
Tam sim no cia peb txav mus rau cov txiaj ntsig. Qhov kev ntaus pob ncaws pob no muab dab tsi rau menyuam:
- Lub cev muaj zog zoo, muaj zog cov leeg, kho kom raug.
- Kev txhim kho ntawm kev nrawm, kev sib koom ntawm kev txav mus los, kev hloov pauv tau zoo thiab ncab.
- Lub peev xwm los tswj lub zog ntawm fidget nyob rau hauv txoj kev yog, tshem tawm cov calories ntau thiab muaj daim duab zoo nkauj.
Ntxiv rau, lub cev tiv thaiv kab mob tau ntxiv dag zog rau lub plawv, ntsws thiab lub cev musculoskeletal. Nws tseem muaj txiaj ntsig zoo rau kev txhim kho lub hlwb - kev xav tsis zoo thiab kev ntxhov siab ploj mus, muaj kev xav zoo thiab muaj zog tshwm sim.
Kev ua kis las ncaws pob rau menyuam yaus: ntau yam
Hom acrobatics:
- Kev Ua Si. Cov no yog kev cob qhia tshaj lij uas yuav tsum tau nqis peev loj ntawm kev muaj zog thiab mob siab rau los ntawm cov kis las me hauv kev nce siab. Lawv ua raws qhov ua tiav ntawm tus kws qhia yuav tsum tau ua. Hnub nyoog zoo tshaj rau kev pib kawm yog 7 xyoos.
- Circus. Hom no yooj yim dua, thiab koj tuaj yeem tau txais kev qhia ntau dua ua ntej - txij hnub nyoog peb xyoos. Thaum xub thawj, cov chav kawm rau menyuam yaus yuav zoo ib yam li kev ua kis las ncaws pob, lub hom phiaj ntawm kev txhawb nqa dav thiab txhim kho lub cev.
- Trampoline acrobatics. Cov txiv neej nyiam cov ntu no, vim tias lawv pab tshem tawm lub zog ntau dua, rov ua dua nrog cov kev xav zoo thiab muaj sijhawm zoo. Hauv cov chav kawm no, ntaus hauv huab cua, dhia zoo nkauj, thiab ua yeeb yam raug qhia. Ntau lub gym thiab cov koom haum muaj kev qhia niam txiv-kws qhia.
Txheeb nrog koj tus menyuam seb nws xav tau dab tsi ntxiv. Koj tuaj yeem pib nrog circus acrobatics, thiab yog tias nws nyiam, txav mus rau kis las. Tsis txhob hnov qab nrog koj tus kws kho mob tham txog kev kos npe rau kev tawm dag zog.