Dab tsi tos peb nyob rau yav tom ntej tom qab cais tawm? Lub ntiaj teb yuav tsis zoo ib yam, neeg sau. Tab sis peb lub ntiaj teb sab hauv yuav tsis zoo ib yam. Psychotherapist Grigory Gorshunin tham txog qhov no.
Txhua tus uas xav tias lawv yuav vwm rau hauv kev cais tawm tsis yog - qhov tseeb, lawv rov qab los rau hauv lawv lub siab. Yuav ua li cas dolphins tam sim no rov qab mus rau cov kwj dej ntawm Venice. Nws tsuas yog hais tias nws, peb lub ntiaj teb sab hauv, tam sim no zoo li vwm rau peb, vim tias peb tau zam dhau ib txhiab thiab ib txoj hauv kev los saib hauv peb tus kheej.
Tus kab mob sib sau ua ke zoo li kev hem sab nraud. Tib neeg npaj lawv txoj kev ntxhov siab mus rau kev sib kis, tus kab mob dhau los ua cov duab ntawm lub zog tsis paub txog qhov tsaus ntuj. Ntau lub tswv yim tsis txaus ntseeg txog nws keeb kwm yog yug los, vim tias nws txaus ntshai heev los xav tias qhov xwm txheej nws tus kheej, nrog cov lus "tsis muaj dab tsi tus kheej", txiav txim siab los daws qhov teeb meem ntawm cov neeg coob coob.
Tab sis tus kab mob, tsav neeg mus rau hauv kev cais tawm, mus rau hauv nws tus kheej, tsis txaus ntseeg caw peb xav txog kev hem thawj sab hauv. Tej zaum kev hem tsis ua nws lub neej tiag. Thiab ces tsis muaj teeb meem thaum twg thiab los ntawm dab tsi yuav tuag.
Quarantine yog kev caw kom ntsib qhov tsis muaj dab tsi thiab kev nyuaj siab. Kev cais tawm yog zoo li kev puas siab puas ntsws yam tsis muaj tus kws kho mob hlwb, tsis muaj kev qhia rau koj tus kheej, thiab yog vim li cas nws tuaj yeem ua tsis tau. Qhov teeb meem tsis yog kev kho siab thiab kev nyob ib leeg. Thaum tsis muaj daim duab sab nraud, peb pib pom cov duab sab hauv.
Lub ntiaj teb yuav tsis zoo ib yam - muaj kev cia siab tias peb yuav tsis tso peb tus kheej
Nws yog ib qho nyuaj, thaum turbidity settles nyob rau hauv lub channel, thaum kawg hnov thiab pom dab tsi tshwm sim nyob rau hauv qab. Ntsib koj tus kheej. Tom qab kev ntxhov siab ntev, thiab tej zaum thawj zaug, ntsib koj tus txij nkawm tiag tiag. Thiab kom paub txog ib yam dab tsi uas muaj ntau qhov kev sib nrauj hauv Suav teb tam sim no tom qab cais tawm.
Nws yog ib qho nyuaj vim hais tias kev tuag, kev poob, kev qaug zog thiab tsis muaj kev pab tsis raug cai nyob rau hauv peb lub ntiaj teb sab hauv uas yog ib feem ntawm tej yam ib txwm ua. Hauv kab lis kev cai uas xav txog kev tu siab yog cov khoom tsis zoo, lub zog thiab qhov kev xav ntawm qhov tsis muaj peev xwm muag tau zoo.
Nyob rau hauv lub ntiaj teb zoo tshaj plaws uas tsis muaj kab mob, kev tu siab thiab kev tuag, hauv lub ntiaj teb uas tsis muaj kev vam meej thiab kev vam meej, tsis muaj chaw rau lub neej. Hauv lub ntiaj teb no qee zaum hu ua perfectionism, tsis muaj kev tuag vim nws tuag. Txhua yam tau khov nyob ntawd, loog. Tus kab mob no ceeb toom peb tias peb tseem muaj sia nyob thiab tuaj yeem plam nws.
Cov xeev, cov kab ke kev noj qab haus huv qhia lawv txoj kev tsis muaj txiaj ntsig yog ib yam uas txaj muag thiab tsis lees txais. Vim txhua leej txhua tus muaj peev xwm thiab yuav tsum tau txais kev cawmdim. Peb paub tias qhov no tsis muaj tseeb, tab sis kev ntshai ntawm kev ntsib qhov tseeb tsis tso cai rau peb xav ntxiv.
Lub ntiaj teb yuav tsis zoo ib yam - muaj kev cia siab tias peb yuav tsis tso peb tus kheej. Los ntawm tus kab mob ntawm kev tuag, uas txhua tus kis tau tus mob thiab txhua tus yuav muaj lawv tus kheej kawg ntawm lub ntiaj teb no. Thiab yog li ntawd, kev sib raug zoo thiab kev saib xyuas tiag tiag ua qhov tsim nyog, yam tsis muaj qhov ua tsis taus pa.