Tej zaum koj yuav tau pom tias nrog lub hnub nyoog, cov khoom siv hluav taws xob sab hauv ua me me, thiab nws nyuaj rau rov ua dua. Nws yog ntseeg hais tias qhov no yog heev natural. Tab sis yog nws? Tej zaum muaj ib txoj kev kho mob thoob ntiaj teb uas yuav pab koj rov muaj zog dua?
Ua si kis las, da dej sib piv, hloov cov khoom noj khoom haus - feem ntau yuav, koj twb sim ntau txoj hauv kev kom rov qab tau koj lub suab, tab sis lawv tsis tas yuav ua rau qhov xav tau, thiab tsis tas yuav muaj sijhawm txaus thiab kev qhuab qhia ua raws li kev tswj hwm tshwj xeeb.
Muaj ib txoj hauv kev yooj yim thiab qab ntxiag kom muaj kev nce siab ntawm lub zog.
Lub zog ntawm kev nco
Txhua tus neeg muaj kev nco txog lub sijhawm kaj thiab zoo siab ntawm lub neej. Qee qhov tshwm sim nyob rau lub sijhawm me nyuam yaus, lwm tus peb tau ntxiv peb cov ntawv sau tsis ntev los no. Lawv muaj qee yam sib xws - lub xeev tshwj xeeb uas peb tau ntsib thaum peb nco txog qee yam zoo.
Yuav kom nkag siab zoo dua qhov no, sim ua kom nco qab lub sijhawm ci ntsa iab ntawm lub neej los ntawm kev nco. Xav tias lub cev pib so thiab muaj kev xav ntawm lub zog ntawm lub zog.
Dab tsi yog vim li cas qhov kev nco muaj peev xwm muab cov khoom noj zoo li no, thiab yuav ua li cas thiaj li tau txais lub zog tshaj plaws los ntawm lawv?
Qhov chaw ntawm lub zog sab hauv
Kev nco qab yog ib txoj hauv kev uas khaws cov kev nkag mus rau hauv cov peev txheej thiab kev paub dhau los. Nyob rau hauv no cunningly npaj "pantry", tsis tsuas yog cov txuj ci thiab kev txawj ntse yog "pob ntseg", tab sis kuj yog cov yuam sij rau rov qab poob lub zog.
Txhua lub cim xeeb zoo nkauj muaj lub zog uas peb siv tau tam sim no.
Peb noj qab haus huv nco qab kom lawv tsis poob lub zog thiab ci ntsa iab, tab sis qhov no siv ib feem ntawm cov khoom siv hluav taws xob. Nws hloov tawm tias hauv txhua qhov kev nco qab zoo nkauj muaj lub zog zais uas peb muaj cai siv tam sim no.
Nws zoo li kev faib khoom thoob plaws hauv tsev - tsuas yog xav txog seb koj lub zog sab hauv yuav rov qab los rau koj tus kheej los ntawm kev sib sau tag nrho cov khoom siv ua ke dua!
Reconnect nrog lub cim xeeb
Nrhiav qhov chaw uas tsis muaj leej twg yuav cuam tshuam koj. Koj tuaj yeem zaum ntawm lub rooj zaum lossis txawm pw. Mloog koj lub cev, so, tso siab.
Xaiv ib qho ntawm qhov ci ntsa iab thiab zoo siab tshaj plaws nco. Xav txog seb koj nyob hauv lub sijhawm zoo siab li cas, tsom mus rau cov ntsiab lus: koj xav li cas, koj hnov dab tsi, tsw tsw qab, xim dab tsi nyob ib puag ncig koj?
Thaum koj xav tias tag nrho cov gamut ntawm kev xav cuam tshuam nrog kev nco, ua pa tob. Xav tias lub zog npaum li cas uas tau ntim nrog lub sijhawm rov qab los nrog nws. Txhua lub zog, tag nrho cov kev xav zoo siab thiab kev xav tawm hauv lub cim xeeb thiab sau koj los ntawm cov lus qhia ntawm koj cov ntiv tes mus rau cov lus qhia ntawm koj cov plaub hau. Tau txais tag nrho cov peev txheej ntawm lub sijhawm, qhib koj lub qhov muag.
Lub cim xeeb tau qhib thiab yuav muab cov peev txheej tshiab rov qab
Nrog txhua lub cim xeeb, cov txheej txheem ntawm lub zog rov qab yuav yooj yim dua. Tsis ntev koj yuav tuaj yeem ua qhov kev tawm dag zog no thaum lub sijhawm so luv luv los ntawm kev ua haujlwm lossis thaum tos lub davhlau ntawm tshav dav hlau.
Cov txheej txheem no yuav pab tsis tau tsuas yog ntxiv rau koj lub zog, tab sis kuj pib xav tias zoo dua thiab lub ntiaj teb nyob ib puag ncig koj. Lub cim xeeb tau qhib thiab yuav muab cov peev txheej tshiab rov qab. Tag nrho cov no yuav muaj kev cuam tshuam zoo rau tag nrho kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv, thiab yuav pab txhawb kev tsim khoom. Nws yuav yooj yim dua rau koj sib txuas lus nrog tib neeg, thiab tej yam me me yuav tsis ua rau koj ntxhov siab ntxiv lawm.
Cia siab rau qhov tsis nco qab thiab pib qhov kev tawm dag zog.