ATP, cov qauv no ib txwm muaj nyob hauv peb lub cev uas khaws cia mob nraub qaum ...

ATP, cov qauv no ib txwm muaj nyob hauv peb lub cev uas khaws cia mob nraub qaum ...

ATP, cov qauv no ib txwm muaj nyob hauv peb lub cev uas khaws cia mob nraub qaum ...

 

Peb lub nraub qaum tsis tu ncua ua rau poob siab thiab tshee tshee. Qhov txawv txav ntawm lub neej txhua hnub nyiam qhov pom ntawm mob nraub qaum, txawm li cas los xij sib txawv lawv yuav yog. Me ntsis paub tab sis tseem ceeb, peb lub cev pub rau cov molecule hu ua ATP txhawm rau txhawb cov leeg so. Nws ua haujlwm zoo thaum mob nraub qaum.

ATP: Yuav ua li cas thiab dab tsi yog qhov molecule muaj txiaj ntsig no siv rau?

ATP lossis “adenosine triphosphate” yog cov tshuaj tseem ceeb rau cov leeg so thiab tau tsim los ntawm peb lub cev.

Qhov tseeb, ATP cuam tshuam ncaj qha hauv cov leeg nqaij. Cov qauv no tso cai rau cov leeg so los ntawm kev kos duab ntawm nws lub zog molecular. Txawm li cas los xij, ATP xav tau kev rov tsim nws tus kheej tas li los ntawm kev ua pa ntawm tes. Qhov tseeb, mitochondria siv cov pa oxygen hauv cov ntshav los hloov cov piam thaj mus rau hauv lub zog molecule: ATP. Nws yog vim li ntawd qhov tseem ceeb kom ntseeg tau tias nws cov khoom tsim tawm kom tsis txhob ua kom cov leeg muaj cov pa oxygen sai sai, thiab yog li zam cov leeg sib zog vim tsis txaus ATP. Cov qauv no ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev tiv thaiv kev mob nraub qaum.

ATP txo nrog lub hnub nyoog…

ATP yog lub hauv paus ntawm lub zog uas cov leeg nqaij xav tau thaum lawv sib zog ua haujlwm. Lub sijhawm dhau los thiab nrog cov txheej txheem kev laus, ATP kev tsim khoom qis dua, qee zaum ua rau lub cev lossis cov leeg ua haujlwm tsis zoo. Kev txo qis hauv ATP kev tsim khoom yog cuam tshuam nrog kev ua tsis tiav ntawm cov haujlwm hauv nruab nrog cev thiab cov leeg uas ua rau peb muaj kev pheej hmoo mob nraub qaum. Txawm li cas los xij, nws muaj peev xwm rov tsim dua ATP los tiv thaiv kev mob nraub qaum vim mob leeg nqaij.

Txhawm rau txhawm rau khaws cia peb cov khoom lag luam zoo ntawm ATP thiab txhawb nws txoj kev rov ua dua tshiab, noj cov leeg so kom raws li adenosine triphosphate tuaj yeem pab peb tiv thaiv cov leeg nqaij thiab / lossis txo lawv los ntawm kev cuam tshuam hauv cov metabolism hauv cov leeg.

ATP-raws cov leeg so kom txaus, zoo tshaj rau kev tiv thaiv kev mob nraub qaum

Sab nraub qaum yog qhov tshwj xeeb rau cov nqaij ntshiv txhua hnub. Kev hu xov tooj tas li, nws yuav tsum tau tiv thaiv zoo tshaj plaws kom tsis txhob ua rau mob nraub qaum. Txhawm rau kom ntseeg tau tias tau txais kev txaus txaus ntawm adenosine triphosphate lossis ATP, tus ua yeeb yam tseem ceeb hauv cov txheej txheem so cov leeg, nws raug nquahu kom siv cov leeg so kom zoo li kev kho tom qab. Qhov tseeb, cov tshuaj no tau tsom mus rau adenosine triphosphate, tau pom zoo thaum muaj mob nraub qaum. Los ntawm kev ua ncaj qha hauv cov metabolism hauv cov leeg, cov leeg so kom ua rau nws muaj peev xwm tiv thaiv qhov ua tsis tau zoo hauv ATP, qhov chaw ntawm lub zog ua rau cov leeg sib zog.

Thaum muaj mob nraub qaum, nws raug nquahu kom siv cov leeg no so, txhawm rau cuam tshuam ntawm lub zog tawm los ntawm cov leeg nqaij. Ntau sab nraub qaum raug rau qhov nruj, ntau adenosine triphosphate yuav thov. Los ntawm kev ua kom muaj kev txaus txaus ntawm adenosine triphosphate, peb tiv thaiv peb lub cev los ntawm kev mob leeg nqaij. Txhawm rau kom ntseeg tau tias koj tswj hwm koj tus kheej kom ntau li ntau tau, koj yuav tsum tiv thaiv koj lub nraub qaum los ntawm txhua qhov kev tawm tsam.

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Hauv koj lub neej, koj muaj 84% txoj hauv kev raug mob nraub qaum!1

Feem ntau suav tias yog kev phem ntawm lub xyoo pua, nws tuaj yeem hloov pauv sai heev ua rau muaj kev ntxhov siab: mob hnyav, ntshai ua rau koj tus kheej, lub cev tsis muaj zog, poob ntawm tus cwj pwm ntawm kev txav mus, tsis muaj zog ntawm cov leeg nraub qaum2.

Yog li koj yuav ua li cas thiaj li mob nraub qaum? 

Muaj kev daws teeb meem: Atepadene yog tshuaj ncaj qha ua kom cov leeg nqaij siv los kho mob nraub qaum. Nws tau hais qhia hauv kev kho mob ntawm thawj qhov mob nraub qaum.   

Atepadene yog tsim los ntawm ATP *. ATP yog cov txheej txheem ib txwm muaj tshwm sim hauv koj lub cev. ATP yog qhov muaj peev xwm tseem ceeb ntawm lub zog uas koom nrog hauv cov leeg sib zog / ua kom lub zog so.

Atepadene muaj nyob hauv pob ntawm 30 lossis 60 tsiav tshuaj. Qhov ntau npaum li niaj zaus yog 2 txog 3 tsiav tshuaj ib hnub.  

Kev Qhia: Kev kho ntxiv ntawm thawj qhov mob nraub qaum

Nug koj tus kws muag tshuaj kom tau txais lus qhia - Nyeem daim ntawv qhia pob kom zoo - Yog tias cov tsos mob tshwm sim, nrog koj tus kws kho mob tham.

Ua lag luam los ntawm XO Laboratory

Muaj tshwj xeeb hauv cov chaw muag tshuaj. 

* Adenosine disodium triphosphate trihydrate 

 

(1) Nyiaj Pov Hwm Kev Noj Qab Haus Huv. https://www.ameli.fr/ paris / medecin / sante-tiv thaiv / pathologies / lumbago / qhov teeb meem-sante-publique (qhov chaw tham nrog 02/07/19)

(2) Nyiaj Pov Hwm Kev Noj Qab Haus Huv. Txoj kev paub mob nraub qaum qis. Xovxwm khoom, Kaum Ib Hlis 2017.

 

Sab hauv ref-PU_ATEP_02-112019

Tus lej vixaj - 19/11/60453083 / GP / 001

 

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