Kev tshawb fawb Indian thaum ub ntawm kev noj qab nyob zoo - Ayurveda - suav tias yog khoom noj khoom haus yog ib qho tseem ceeb ntawm peb lub neej, uas tuaj yeem tswj tau lossis cuam tshuam qhov sib npaug hauv lub cev. Hauv tsab xov xwm no, peb xav qhia txog Ayurveda txoj hauj lwm hais txog tsiaj cov khoom.
Ancient qhov chaw feem ntau xa mus rau tej hom nqaij uas yuav pab tau nyob rau hauv kev kho ntau yam imbalances. Qhov chaw nyob uas tus tsiaj nyob, nrog rau qhov xwm ntawm tus tsiaj nws tus kheej, yog yam uas txiav txim siab qhov zoo ntawm cov nqaij.
Hauv lwm lo lus, cov ntsiab lus ntawm cov xwm txheej uas muaj yeej hauv thaj av ntawd kuj tseem muaj nyob hauv txhua hom kev ua neej hauv thaj av no. Piv txwv li, ib tug tsiaj uas nyob rau hauv cov dej yuav tsim ib yam khoom uas muaj moist thiab loj tshaj ib tug nyob rau hauv arid. Nqaij qaib nqaij feem ntau sib dua li cov nqaij ntawm cov tsiaj saum npoo. Yog li, ib tug neeg tuaj yeem sim noj cov nqaij hnyav dua kom txo qis qaug zog lossis qaug zog.
Cov lus nug tshwm sim: "Yog tias muaj qhov sib npaug, puas noj nqaij pab tswj nws?" Nco qab, raws li Ayurveda, kev zom zaub mov yog cov txheej txheem hauv qab txhua tus tib neeg kev noj qab haus huv. Cov zaub mov hnyav yog qhov nyuaj rau zom ntau dua li cov zaub mov. Peb txoj haujlwm yog los tsim cov txheej txheem ntawm kev zom zaub mov hauv lub cev thiab tau txais lub zog ntau dua los ntawm cov zaub mov ntau dua li qhov xav tau rau nws qhov nqus. Qhov hnyav ntawm nqaij, raws li txoj cai, poob tawm ntawm cov txheej txheem ntawm assimilation thiab kev puas siab puas ntsws. Niaj hnub nimno pathophysiology muaj lus piav qhia txog qhov tshwm sim no: nrog kev zom zaub mov tsis zoo, muaj kev nyiam rau kev loj hlob thiab kev loj hlob ntawm cov kab mob anaerobic. Lub xub ntiag ntawm cov kab mob no txhawb kev hloov pauv ntawm cov tsiaj protein rau hauv cov khoom tsis zoo xws li phenol thiab "pseudomonoamines" xws li octopamine.
Nqaij thiab qe kuj muaj cov cuab yeej ntawm tending rau aggressive thiab spitful cwj pwm (hu ua rajasic cwj pwm). Ib feem ntawm qhov laj thawj yog qhov muaj arachidonic acid (ib qho tshuaj inflammatory) nrog rau cov tshuaj steroids thiab lwm yam tshuaj uas tau txhaj rau hauv cov nyuj. Tsiaj txhu yog cov khoom noj zaum kawg rau ntau yam tshuaj lom ib puag ncig xws li tshuaj tua kab, tshuaj tua kab mob, thiab lwm yam. Cov xwm txheej uas tus tsiaj raug tua ua rau nws tso cov tshuaj hormones uas cuam tshuam rau cov nqaij noj. Peb xav txog qhov zoo ntawm cov khoom noj uas peb noj. Peb yog yam peb noj, lus. Qhov sib npaug hauv lub cev txhais tau tias kev sib luag thiab kev ceeb toom. Kev noj cov nqaij tsis ua rau kev loj hlob ntawm cov khoom zoo no. Nqaij ua rau lub plab zom mov nrog nws hnyav, txhawb kev hloov pauv, thiab tseem tiv thaiv kev tawm ntawm lub cev, ua rau cov zaub mov seem rau rot.
Kev tshawb fawb niaj hnub no tau nthuav tawm qee qhov kev txhawj xeeb txog kev sib raug zoo: nce tus nqi ntawm mob qog noj ntshav hauv plab yog txuam nrog kev noj ntses ntau dua. Ntau cov tsos mob ntawm tus kab mob sclerosis nrog cov tsiaj rog hauv kev noj haus. Muaj pov thawj tias qhov muaj ntawm butyrate inversely cuam tshuam rau qhov tshwm sim ntawm mob qog noj ntshav. Cov kab mob noj qab haus huv hauv txoj hnyuv zom cov nroj tsuag fiber ntau thiab hloov mus rau butyrate (butyric acid).
Yog li, yog hais tias ib tug neeg tsis noj zaub, butyrate yuav tsis tsim nyob rau hauv lub cev thiab kev pheej hmoo ntawm morbidity yuav nce. Ib txoj kev tshawb fawb hauv Suav teb los ntawm Colin Campbell sau cov kev pheej hmoo no thiab txuas rau cov tsiaj proteins. Los ntawm kev muab cov ntaub ntawv no, peb tsis sim ua kom neeg ntshai mus noj nqaij. Tiam sis, peb xav qhia lub tswv yim hais tias kev noj qab haus huv cuam tshuam ncaj qha rau cov zaub mov peb noj. Kev zom zaub mov ua rau muaj txiaj ntsig zoo rau lub neej los ntawm cov zaub mov cog - ces peb xav tias muaj lub neej puv. Tom qab tag nrho, los ntawm qhov pom ntawm Ayurveda, lub peev xwm los tswj kev sib npaug hauv lub cev ntawm kev noj qab haus huv yog nyob ntawm lub xeev ntawm doshas (vata, pitta, kapha).
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