txheem
Tso nws rau ob peb feeb hauv ib hnub, ua dab tsi, thiab tom qab ib pliag dhau los ua lub taub thiab nqaim - qhov no yog lub ntsiab lus tseem ceeb ntawm kev tshaj tawm txog qhov hnyav siv. Tab sis ua ntej koj nkag siab txog nws cov txiaj ntsig, koj yuav tsum xub piav qhia txog tag nrho nws cov ntau yam.
Dab tsi yog txoj siv tawv?
Lub thermo-txoj siv nrog cov kua dej nyhuv yog qhov tseem ceeb tshaj plaws thiab yog li ntawd tsis muaj kev cuam tshuam ntawm cov nqaij slimming. Txawm tias cov tuam ntxhab lees paub qhov no. Cov khoom siv tseem ceeb ntawm txoj siv tawv no yog neoprene, thiab nws cov ntsiab lus ntawm kev ua haujlwm yog raws li thermal rwb thaiv tsev. Kuj tseem muaj siv sia siv rau yuag yuag nrog vibrating zaws lossis cua sov. Qhov ntau txoj haujlwm, cov siv kim dua.
Raws li tshaj tawm hais tias, txoj siv sia los kho lub cev, cov rog raug hlawv, yog li ntawd - ib tug neeg poob ceeb thawj ua ntej peb lub qhov muag; lub tshuab ua kom nrov ntsig ua lub zog khiav zoo.
Peb tau nyeem ntau cov kev txheeb xyuas txog qhov no “txuj ci tseem ceeb kho mob”, thiab peb xav kom nco ntsoov tias muaj ntau lub sijhawm tsis zoo nyob hauv nws dua li cov lus qhuas (qhov zoo). Lawv sau tias qhov poob phaus yog qhov tsis muaj nuj nqis ntawm cov nyiaj txiag, tsis muaj txiaj ntsig lossis tsis muaj kev phom sij. Qee tus neeg yuav khoom tau tham txog qhov kev poob phaus me me tom qab kev ua tiav, tab sis tom qab ntawd qhov poob phaus rov qab los nrog lub zog loj dua. Ntawm no yog lwm qhov kev lees paub tias koj tuaj yeem tsis poob phaus tsuas yog los ntawm kev zaum ntawm lub rooj zaum thiab noj koj cov khoom qab. Txoj siv sia tuaj yeem tsuas yog pab tau yog tias koj sib xyaw nrog kev noj zaub mov kom zoo - kev noj zaub mov kom zoo thiab kev tawm dag zog hauv lub cev ua ntau hom kev qoj ib ce, tab sis ntawm no koj yuav zaum poob ceeb thawj tsis yog vim txoj siv sia, tab sis vim tias koj tsim kom muaj calorie calories los ntawm kev noj haus thiab kev tawm dag zog Cov.
Yuav ua li cas yog cov roj hlawv?
Tab sis li cas ces rog rog tshwm sim? Qhov ua kom muaj rog yog qhov txhawm ntawm lub zog thiab lub zog rau lub cev. Qhov no tshwm sim thaum tau txais lub zog ntau dhau (los ntawm cov khoom noj), thiab tsawg dhau los noj (los ntawm kev txav). Tom qab ntawv lub cev khaws cia hauv thaj chaw tshwj tseg. Thoob plaws hauv lub sijhawm tag nrho, lub cev maj mam khaws cov calories, thiab, yog tias tsim nyog, siv nws. Tab sis yog tias koj tsis tas yuav siv nws, tom qab ntawd tuab ntawm cov rog txheej tsuas yog nce ntxiv. Txhawm rau kom tshem tawm cov kev tsis txaus ntseeg no yav tom ntej, koj yuav tsum tau txwv kev siv zog, hloov kev noj zaub mov kom tsis txhob muaj kev tsis xis nyob, pib tsiv mus nyob ntau dua thiab koom nrog kev ua si hauv tsev lossis hauv chaw ua si.
Cov rog tsis tuaj yeem siv nrog txoj siv tawv, nws tsis tuaj yeem tsoo nrog lub hoop, nws tsis tuaj yeem yaj nyob hauv qhov chaw sauna. Zaws thiab dej ntses pab kom tsis txhob poob phaus, tab sis kom tshem tawm cov kua dej ntau dhau uas yuav rov qab los yog tias koj tsis kho koj li kev noj zaub mov thiab dej haus, qhov tseeb, yog tias qhov o tau tshwm sim los ntawm qhov no, thiab tsis yog los ntawm lub raum lossis cov thyroid kab mob.
Txoj siv zawv zawg ua haujlwm li cas?
Tag nrho txoj cai ntawm kev siv zawv zawg yog tias cov khoom siv no tsuas yog ua kom sov ntawm qee qhov ntawm peb lub cev thiab nws zoo li yog cov rog ua kom yaj ua ntej peb lub qhov muag. Lub tswv yim no yog erroneous. Kev co lub duav, raws li cov tuam ntxhab hais, ua kom cov ntshav khiav tau zoo. Tab sis lawv ua twj ywm hais tias taug kev hauv huab cua ntshiab yog qhov ntau dua hauv kev txhim kho cov ntshav ncig thiab yuav ua rau koj tsis muaj nqi kiag li.
Yog tias koj soj ntsuam qee qhov kev poob phaus, ces qhov no tsuas yog los ntawm kev poob kua hauv lub cev. Tom qab tag nrho, txoj siv sia heats rau peb lub cev thiab nce hws. Tab sis yav tom ntej nruj, cov dej lim evaporated yuav rov qab los. Qee tus neeg hnav lub cev yuag tawm mus ua haujlwm, uas yog qhov tsis zoo rau thawj qhov chaw vim tias cov rog tsis tawm nrog hws. Nrog kev tawm hws, dej tawm los, uas tau rov qab ua tiav tom qab thawj pluas mov noj. Thib ob, nws yog qhov txaus ntshai. Kev poob dej thiab ua pa ntau dhau thaum ua exercise yuav ua rau kiv taub hau, koom tes tsis zoo, tsis muaj zog thiab lub plawv dhia tsis xwm yeem. Thib peb, lawv ua rau tsis xis nyob thaum muaj kev cob qhia, uas ua rau nws nyuaj rau kev coj ua zoo.
Cov khoom noj khoom haus taw qhia tias qee qhov xwm txheej, txoj siv sia tuaj yeem cuam tshuam rau peb lub cev. Txoj siv nruj heev tuaj yeem cuam tshuam kev ncig thiab lub ntsws ua haujlwm. Koj kuj yuav tsum paub tias kev vibration thiab cua sov yog sib kis rau cov neeg uas raug mob los ntawm kab mob ntev.
Yog tias koj txiav txim siab taug txoj kev ntawm qhov kev poob phaus uas tsis muaj lub sijhawm tseem ceeb ntawm lub sijhawm, tom qab ntawd koj yuav tsum, ua ntej, nrhiav kev tawm tswv yim los ntawm tus neeg noj zaub mov zoo. Nws yuav pab koj xaiv cov khoom noj zoo rau koj - kev noj haus, nrog rau kev qoj ib ce (calorizator). Thiab tsis txhob ntseeg ib qho kev tshaj tawm twg, vim hais tias lub hom phiaj tseem ceeb ntawm cov neeg tsim khoom yog cov tau nyiaj, thiab tsis yog qhov tseeb txog lawv cov khoom. Muaj qee zaum, koj txoj kev yuav khoom tsis tuaj yeem tsis muaj nuj nqis, tab sis kuj tsim kev puas tsuaj rau koj kev noj qab haus huv, ua kom koj txoj kev nyob zoo. Nco ntsoov qhov tseeb yooj yim - dej tsis ntws hauv qab pob zeb dag.