Le Carrier® yog ib txoj hauv kev puas siab ntsws uas lub hom phiaj tso tawm kev ntxhov siab ntawm lub cev thiab lub hlwb. Kev sib tham Trager zoo li ib massage maj mam thiab cov txheej txheem kuj suav nrog ib hom kev kawm hauv zog. Cov kev sib tham yog li ntawd muaj ob ntu: kev ua haujlwm ntawm lub rooj thiab kev kawm ntawm kev txav yooj yim, hu ua Kev xav®. Tus kws kho mob qhia lawv rau tus neeg mob kom nws tuaj yeem nrhiav tau, yog tias tsim nyog, muaj kev noj qab nyob zoo thaum lub sijhawm sib tham.

Nws yog thaum muaj hnub nyoog 18 xyoo uas Dr Milton Trager (1908-1997) tau nrhiav pom cov hauv paus ntsiab lus ntawm nws txoj hauv kev thaum muab zaws rau nws tus kws qhia ntaus kis las. Xav tsis thoob ntawm cov txiaj ntsig uas tsim los ntawm tus kws qhia, Trager tau pib sim nrog nws txoj kev kov cov neeg muaj mob nqaij thiab nro. Nws tau siv ntau tshaj 50 xyoo los tsim nws txoj hauv kev.

Thaum nyob hauv California, Trager ntsib Betty Fuller uas tam sim ntawd paub txog cov txiaj ntsig uas nws txoj kev tuaj yeem nqa tau. Nws yaum nws kom pom lub koom haum Trager. Tsim los ntawm California hauv 1979, Trager Institute yog lub koom haum tsim thiab tswj cov kev cob qhia thoob ntiaj teb. National koom haum kuj tau tsim nyob rau hauv ntau tshaj 20 lub teb chaws.

Cov kws kho mob maj mam ua suab nrov, zoo li nthwv dej txav thoob plaws lub cev yam tsis muaj zog los yog siab. Qhov zoo ntawm kov thiab "manual listening" rau tus kws kho mob yog qhov tseem ceeb hauv Carrier. Cov txheej txheem tsis yog tsuas yog tsom rau kev sib koom ua ke cov leeg rau cov pob qij txha, tab sis siv lub zog los tsim cov kev xav zoo siab thiab zoo pom tau zoo los ntawm lub hauv paus paj hlwb. Nyob rau tib lub sijhawm, cov kev xav no neurosensory yuav ua rau muaj kev hloov pauv hauv lub cev nws tus kheej.

Mentastics yog qhov yooj yim thiab yooj yim txav uas tau xyaum thaum sawv ntsug. Raws li cov kws kho mob, lawv ua kom nws muaj peev xwm tswj tau thiab txawm tias ua rau muaj kev xav ntawm qhov kaj, kev ywj pheej thiab kev hloov pauv tau tshwm sim thaum lub rooj sib tham. Hom no meditation nyob rau hauv tsab ntawv tsa suab yuav ua rau nws muaj peev xwm mus nrhiav tau los ntawm sab hauv cov kev xav pom los ntawm cov ntaub so ntswg thaum lub sij hawm lub suab nrov txav induced los ntawm txhais tes ntawm tus kws kho mob.¹.

Feem ntau, txhua tus neeg uas xav ua kom zoo los yog rov ua kom muaj txiaj ntsig zoo tom qab lub sijhawm nyuaj tuaj yeem tau txais txiaj ntsig los ntawm cov txiaj ntsig zoo ntawm Carrier. Nws relieves lub cev nro, teeb meem posture thiab txo mus.

 Txo qhov rigidity uas tshwm sim los ntawm tus kab mob Parkinson. Ib txoj kev tshawb² Kev soj ntsuam cov txiaj ntsig ntawm Trager ntawm kev txo qis caj npab hauv cov neeg mob Parkinson tus kab mob. Tus kab mob no yog ib tug degenerative teeb meem ntawm lub paj hlwb tus yam ntxwv ntawm tremors ntawm lub cev thiab cov ceg thiab cov leeg nruj. Tag nrho 30 qhov kev kawm tau txais Carrier 20 feeb ntev, ua raws li ob qho kev ntsuas. Cov txiaj ntsig tau pom qhov txo qis ntawm qhov tawv nqaij ntawm 36% tam sim ntawd tom qab kev kho mob, thiab 32% 11 feeb tom qab. Tus Trager tuaj yeem cuam tshuam qhov stretch reflex, yog li txo cov leeg nqaij tawv pom nyob rau hauv cov kev kawm no, raws li kev xav tau muab tso rau hauv cov kws tshawb fawb. Txawm li cas los xij, kev tshawb fawb soj ntsuam ntxiv yuav tsim nyog ua ntej nws tuaj yeem txiav txim siab tias Trager muaj txiaj ntsig zoo hauv kev kho mob Parkinson tus kab mob.

 Txo cov mob taub hau ntev. Nyob rau hauv 2004, ib tug randomized pilots soj ntsuam cov Carrier hauv kev kho mob taub hau ntev³. Tag nrho 33 tus neeg raug kev txom nyem los ntawm tsawg kawg ib qho mob taub hau hauv ib lub lis piam, tsawg kawg yog rau lub hlis. Lawv tau muab faib ua peb pawg: pawg tswj hwm tau txais tshuaj, ib pab neeg tau txais tshuaj nrog kev txhawb nqa kev puas siab puas ntsws, thiab ib pab neeg tau txais tshuaj nrog rau kev kho mob Trager. Tom qab rau lub lis piam, cov kev kawm hauv pawg Trager tau mob taub hau tsawg dua thiab noj tshuaj tsawg dua li lwm tus. Cov kws sau ntawv xaus lus, txawm li cas los xij, xav tau kev tshawb fawb loj dua ua ntej pom zoo Trager ua kev kho mob taub hau ntev.

 Txo qhov mob lub xub pwg nyom. Kev tshawb nrhiav randomized piv rau acupuncture thiab Carrier nyob rau hauv kev kho mob ntawm lub xub pwg nyom mob nyob rau hauv 18 lub rooj zaum log cov neeg siv tom qab raug mob qaum qaum⁴. Ib pab pawg thawj zaug tau txais kaum zaug acupuncture thiab thib ob, kaum Trager zaug, thoob plaws lub sijhawm ntawm tsib lub lis piam. Cov kws tshawb fawb tau pom qhov txo qis hauv qhov mob hauv ob pawg thaum kho thiab txawm tias tsib lub lis piam tom qab qhov kawg ntawm kev kho mob. Yog li ntawd, Trager tau ua pov thawj tias muaj txiaj ntsig zoo li acupuncture.

• Le Carrier yog mos heev uas nws poses tsis muaj kev pheej hmoo txawm rau ib tug neeg qaug zog. Txawm li cas los xij, tus kws kho mob tuaj yeem cuam tshuam kev kho mob lossis xav tau cov lus qhia kho mob hauv qee qhov xwm txheej: mob tshwj xeeb; hnyav siv cov tshuaj tua kab mob, cov leeg nqaij, tshuaj lossis cawv; kis kab mob ntawm daim tawv nqaij (scabies, boils, thiab lwm yam); liab; oozing los ntawm mob; cua sov; edema; kis tau tus kab mob (scarlet fever, qhua pias, mumps, thiab lwm yam); kev ua haujlwm ntawm lub cev tsis zoo; teeb meem kev sib koom tes (kev mob caj dab, kev raug mob tsis ntev los no); osteoporosis; kev raug mob tsis ntev los no (kev raug mob, phais, thiab lwm yam); cev xeeb tub (nruab nrab ntawm 8^e thiab 16^e lub lim tiam); keeb kwm ntawm kev nchuav menyuam; kab mob plawv (aneurysm, active phlebitis); mob qog noj ntshav thiab mob hlwb.

Muaj cov kws kho mob ntawm Carrier nyob rau hauv ntau tshaj 20 lub teb chaws thoob ntiaj teb. Kev sib ntsib Trager ib txwm kav ntev li ib teev. Thaum thawj theem ntawm kev kho mob, tus neeg siv khoom, hnav khaub ncaws hnav, yog pw ntawm lub rooj zaws thaum tus kws kho mob maj mam ua ib qho kev txav los txhawb nqa. so yooj thiab cov kev sib haum xeeb sab hauv. Lub hom phiaj yog los qhia lub cev kom tso tseg thiab xa mus rau lub xeev uas tsis muaj kev ntxhov siab rau hauv nruab nrab paj hlwb.

Txawm hais tias cov kws kho mob kawm txog lub cev, lawv txoj haujlwm tsis yog los hloov lub cev, tab sis cia tus neeg xav tias txhua qhov kev txav tuaj yeem ua tsis tau. mob thiab hauv kev lom zem. Rau cov neeg uas muaj teeb meem kev txav mus los, Trager kuj tuaj yeem xyaum ua haujlwm zaum lossis pw ntawm koj sab. Ob-hnub qhia txog kev qhia txog Mentalastics thiab cov rooj sib tham hauv pawg lus tau muab rau cov pej xeem, tsis tas yuav tsum tau ua ua ntej.

Kev cob qhia hauv Carrier nta kev cob qhia pab pawg, kev cob qhia tus kheej thiab kev saib xyuas ua haujlwm ntev tshaj li 400 teev. Nws tau muab rau hauv ntau lub tebchaws thoob ntiaj teb thiab tuaj yeem ua tiav hauv ib mus rau peb xyoos. Cov kws tshaj lij, cov kws qhia ntawv thiab cov kws qhia yuav tsum ua raws li kev txhim kho lossis hloov kho cov kev cob qhia, raws li cov qauv tsim los ntawm Trager Institute.

Kriegel Maurice. Txoj Kev Zoo Siab, Editions du Souffle d'or, Fabkis, 1999.

Tus sau, philosopher thiab practitioner nyob rau hauv Tus neeg nqa khoom, piav qhia, los ntawm sab hauv, cov kev xav tau ntsib ntau npaum li tus neeg uas tau kov ib yam li tus neeg kov. Muaj txiaj ntsig kom paub tias Trager yog dab tsi thiab tuaj yeem muab piv rau lwm yam kev siv lub cev.

Liskin Jack. Tsiv Tshuaj: Lub Neej thiab Kev Ua Haujlwm ntawm Milton Trager, MD, Station Hill Press, USA, 1996.

Biography zoo heev ntawm D^r Trager pom zoo los ntawm Trager Institute. Tshooj ntawm Trager yog muab pub dawb rau ntawm Trager UK qhov chaw. Nws muab kev nkag siab zoo txog kev coj ua thiab nws lub hom phiaj.

Porter Milton. Rau kuv lub cev kuv hais tau, Editions du Souffle d'or, Fabkis, 1994.

Ib phau ntawv yooj yim zoo, sau los ntawm tus tsim txoj hauv kev.

Quebec Association ntawm Trager

Lub koom haum tau lees paub tias yog "lub tebchaws" lub koom haum los ntawm Trager Institute. Kev piav qhia ntawm txoj kev thiab cov npe ntawm cov kws kho mob hauv Quebec. Cov ntaub ntawv qhia kev cob qhia.

www.yelkendenizcilik.net

Trager-Fabkis Association

Kev nthuav qhia meej heev ntawm Trager, nws lub hauv paus thiab nws qhov ua tau. Muaj ntau cov lus hais los ntawm nws tus tsim Milton Trager. Kev piav qhia ntawm kev cob qhia thiab cov npe ntawm cov kws kho mob hauv Fab Kis.

www.ifrance.com

Trager International (Lub koom haum Trager)

Qhov chaw official. Cov ntaub ntawv dav dav thiab biography ntawm tus tsim ntawm txoj kev. Cov lus piav qhia ntawm cov kev qhia kev cob qhia thiab cov sijhawm kawm thoob ntiaj teb. Cov npe ntawm cov koom haum hauv tebchaws.

www.trager.com

Slower UK

Lub vev xaib UK no pub dawb nkag mus rau ib qho ntawm tshooj ntawm Jack Liskin phau ntawv, Tsiv Tshuaj: Lub Neej thiab Kev Ua Haujlwm ntawm Milton Trager . Liskin yog tus kws kho mob Trager, tus kws kho mob biofeedback thiab kws kho mob.

www.trager.co.uk