Txhua tus neeg uas txaus siab rau kev ntxuav lub cev, nrog rau kev txhim kho kev noj qab haus huv feem ntau, yuav tsum tsis txhob tso tseg cov kua txiv hmab txiv ntoo tshiab tshiab. Cov kua txiv ntawm cov zaub no muaj cov npe zoo ntawm cov khoom zoo. Nws yog saturated nrog nyob enzymes thiab antioxidant tebchaw, carotene, uas beta-carotene yog ntau tshaj. Ntxiv nrog rau beta-carotene, kua txiv hmab txiv ntoo muaj carotene xws li lutein, lycopene, thiab zeaxanthin. Ua ke, cov tshuaj antioxidants no yog lub zog muaj zog ntawm peb cov kab ke kho qhov muag: txhim kho kev pom; tiv thaiv astigmatism, macular degeneration, cataracts thiab glaucoma. Txawm li cas los xij, tsis yog txhua yam… Carotene tseem paub txog kev tshem tawm cov co toxins los ntawm daim siab thiab plab hnyuv. Lawv tiv thaiv kev tsim ntawm lub raum pob zeb thiab tshem tawm cov cholesterol plaques los ntawm cov phab ntsa ntawm cov kab mob coronary. Carrot kua txiv txhawb lub cev tiv thaiv kab mob, kab mob, kab mob thiab kab mob, muab ib tug zoo boost rau lub cev. Vitamin A tseem yog qhov tseem ceeb rau cov tawv nqaij noj qab haus huv thiab kev ua haujlwm zoo ntawm cov thyroid, qog adrenal, thiab cov kab mob kev loj hlob. Carrot kua txiv yog ib qho zoo heev ntawm calcium, uas ntxiv dag zog rau cov pob txha thiab cov hniav. Ib qho ntawm qhov tseeb tshaj plaws txog cov kua txiv hmab txiv ntoo yog tias thaum pom nyob rau hauv lub tshuab ntsuas, cov kua txiv molecules tuaj yeem pom tau zoo ib yam rau tib neeg cov ntshav molecules. Ib khob ntawm cov kua txiv hmab txiv ntoo txhua hnub yog ib txoj hauv kev zoo los ntxuav lub siab, tsuav yog koj ua raws li cov zaub mov muaj txiaj ntsig zoo, cog cov khoom noj.
2022-11-11