Hauv cov ntawv xov xwm tshawb fawb, muaj ntau qhov kev tshuaj xyuas ntawm kev tshawb fawb txog kev ua kom tiav uas pab tiv thaiv mob qog noj ntshav.^31-39 . Feem ntau, cov tswv yim no pab txhim kho zoo ntawm lub neej. Ntau ntawm lawv tso siab rau kev sib cuam tshuam ntawm pansies, lub tus cwj pwm txawv thiab lub cev lub cev kom coj kev nyob zoo. Nws muaj peev xwm tias lawv muaj kev cuam tshuam rau kev hloov pauv ntawm cov qog. Hauv kev xyaum, peb pom tias lawv tuaj yeem muaj ib lossis lwm yam ntawm cov teebmeem hauv qab no:

• txhim kho kev xav ntawm lub cev thiab kev nyob zoo ntawm lub hlwb;
• coj kev zoo siab thiab nyob ntsiag to;
• txo kev ntxhov siab thiab kev nyuaj siab;
• txo qaug zog;
• txo qhov xeev siab tom qab siv tshuaj kho mob;
• txhim kho qab los noj mov;
• txhim kho kev pw tsaug zog zoo.

Nov yog cov ntsiab lus ntawm cov pov thawj txhawb nqa qhov ua tau zoo ntawm ob peb txoj hauv kev no.

 Acupuncture. Raws li kev sim tshuaj^{40, 41} tau ua tiav kom deb li deb, ntau tus kws tshaj lij thiab cov koom haum (National Institutes of Health⁴², National Cancer Institute⁴³ thiab Koom Haum Ntiaj Teb Kev Noj Qab Haus Huv⁴⁴) xaus lus tias kev siv tshuaj kho mob tau txo qis xeev siab thiab ntuav tshwm sim los ntawm kev kho mob ntawm cov kws khomob.

 visualization. Ua raws cov lus xaus ntawm 3 txoj kev tshawb fawb cov ntsiab lus, tam sim no tau lees paub tias cov txheej txheem so kom txaus, suav nrog kev pom kev, txo qis phiv of cov kws khomob, xws li xeev siab thiab ntuav^46-48 nrog rau cov tsos mob ntawm lub hlwb xws li kev ntxhov siab, kev nyuaj siab, npau taws lossis xav tias tsis muaj kev vam meej^{46, 48,49}.

 Zaj Lus Kho Mob. Tag nrho cov ntaub ntawv los ntawm kev sim nrog cov neeg mob qog noj ntshav qhia tias zaws, nrog lossis tsis muaj tshuaj tsw qab, muab cov txiaj ntsig luv rau ntawm kev nyob zoo ntawm lub hlwb.^50-53 . Tshwj xeeb, kev txhim kho hauv qib ntawm so thiab qhov zoo tshaj ntawm pw tsaug zog; txo qaug zog, ntxhov siab vim thiab xeev siab; mob nyem; thiab thaum kawg kev txhim kho cov lus teb ntawm lub cev tiv thaiv kab mob. Qee zaum kev zaws hauv tsev kho mob.

Nco ntsoov tias phau ntawv qhia kua dej tawm, hom zaws, tuaj yeem ua tau txo lymphedema tom qab kev kho mob qog noj ntshav mis^{54, 55} (Saib peb cov ntaub ntawv Cancer Cancer rau cov ntaub ntawv ntau ntxiv).

 Kev cob qhia Autogenic. Qee qhov kev tshawb fawb soj ntsuam⁵⁷ qhia tias kev qhia autogenic txo qisntxhov siab vim, tsub kom "Kev sib haum xeeb" thiab txhim kho qhov zoo ntawm pw tsaug zog⁵⁸. Kev cob qhia Autogenic yog txheej txheem so kom txaus tsim los ntawm kws kho mob German. Nws siv cov txheej txheem pib qhia tswv yim los tsim kev tawm dag zog.

 Yog. Kev xyaum ua yoga muaj ntau qhov cuam tshuam zoo rau qhov zoo ntawm pw tsaug zog, lubmus ob peb vas thiab cov tswj kev nyuaj siab, raws li kev tshuaj xyuas kev tshawb fawb soj ntsuam qhov ua tau zoo ntawm yoga hauv cov neeg mob qog noj ntshav lossis mob qog noj ntshav⁶⁰.

 tshuaj tsw qab. Raws li txoj kev tshawb fawb ntawm 285 tus neeg mob qog noj ntshav, kev kho mob sib ntxiv ua ke kho cov tshuaj tsw qab (cov roj yam tseem ceeb), zaws thiab txhawb lub hlwb (kev saib xyuas ib txwm muaj) pab txo qisntxhov siab vim thiab cov lub sab sai dua thaum tsuas muaj kev saib xyuas ib txwm muaj⁷⁶.

 Kev kho duab. Kev kho duab kos duab, ib hom kev kho hlwb uas siv kev muaj tswv yim zoo li qhib rau sab hauv, tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg mob qog noj ntshav, raws li qee qhov kev sim tshuaj. Qhov tseeb, kev kho duab zoo li tau cog lus tias yuav txhim kho kev noj qab nyob zoo, txhawb nqa kev sib txuas lus thiab txo qhov puas siab puas ntsws nyuaj siab uas qee zaum tsim cov kab mob^61-65 .

 Kev seev cev kho. Nws tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo rau ntawm zoo ntawm lub neej, tshwj xeeb los ntawm kev txo kev ntxhov siab thiab qaug zog los ntawm kev mob qog noj ntshav^79-81 . Kev kho seev cev lub hom phiaj txhawm rau txhim kho kev paub ntawm tus kheej thiab tso tawm kev nruj thiab txhaws rau hauv lub cev lub cim xeeb. Nws siv qhov chaw tus kheej lossis hauv pab pawg.

 Homeopathy. Cov kws tshawb fawb tshuaj ntsuam xyuas cov txiaj ntsig ntawm 8 qhov kev tshawb fawb soj ntsuam tshawb xyuas qhov muaj txiaj ntsig ntawm homeopathy hauv kev txo qis ib yam Sab los kev kho mob ntawm cov kws khomob, los yog cov ntawm cov radiotherapy, txawm yog tus Cov tsos mob menopause hauv cov poj niam kho rau mob qog noj ntshav⁷². Hauv 4 ntawm qhov kev sim siab, cov txiaj ntsig zoo tau pom tom qab kev kho mob homeopathic, piv txwv li txo qis qhov mob ntawm lub qhov ncauj los ntawm kev siv tshuaj kho mob. Lwm qhov kev sim 4, txawm li cas los xij, tshaj tawm cov txiaj ntsig tsis zoo.

 Meditation. Cuaj qhov kev tshawb fawb me me tau ntsuas cov txiaj ntsig ntawm kev xyaum ua tib zoo xav (Kev Nyuaj Siab-Raws Li Kev Nyuaj Siab Txo) nrog cov neeg mob qog noj ntshav⁷¹. Lawv txhua tus qhia txog kev txo qis hauv ob peb yam tsos mob, xws li txo cov ntshav siab. kev nyuaj siab, tsis muaj kev ntxhov siab thiab kev nyuaj siab, kev nyob zoo dua thiab muaj zog tiv thaiv kab mob.

 reflexology. Ob peb txoj kev tshawb fawb me tau pom cov txiaj ntsig zoo. Qee qhov qhia pom kev txo qis hauv kev xav thiab lub cev lub cev, kev xav ntawm kev so thiab txhim kho kev noj qab haus huv thiab kev nyob zoo.^73-75 . Tham nrog peb daim ntawv Reflexology kom pom cov lus piav qhia ntawm lwm yam kev kawm.

 Qi Gong. Ob qhov kev tshawb fawb tshawb fawb tau tshawb fawb txog tus lej tsawg ntawm cov ncauj lus qhia tias kev ua haujlwm Qigong ib txwm yuav txo qis kev phiv tshuaj thiab siv tshuaj tiv thaiv kab mob ntxiv.^{77, 78}. Qigong yog ib ceg ntawm Cov Tshuaj Suav Suav. Nws yuav coj lub zog muaj peev xwm muaj peev xwm ua kom muaj cov txheej txheem kev kho tus kheej hauv tus neeg uas ua raws li kev coj ua thiab leej twg mob siab rau. Feem ntau ntawm kev tshawb fawb luam tawm los ntawm Pubmed cuam tshuam txog kev ua kom lub cev ua pa muaj zog.

 Tham nrog Reishi cov ntaub ntawv kom paub lub xeev kev tshawb fawb ntawm cov khoom no.

 Naturopathy. Ntxiv rau kev kho mob, txoj kev naturopathic lub hom phiaj txhawm rau txhim kho kev noj qab haus huv thiab lub neej zoo ntawm cov neeg cuam tshuam, thiab pab lub cev tiv thaiv nws tus kheej zoo dua tiv thaiv mob qog noj ntshav.³⁰. Siv qee yam khoom noj khoom haus, lam nroj tsuag thiab tshuaj noj, naturopathy tuaj yeem, piv txwv li, txhawb lub siab thiab pab lub cev kom tso nws tus kheej los ntawm nws cov co toxins. Kev kho mob Naturopathic feem ntau suav nrog kev hloov pauv hauv kev noj zaub mov. Ib qho ntxiv, yuav tau saib xyuas tshwj xeeb kom pom txhua yam hauv tus neeg ib puag ncig (tshuaj lom neeg, zaub mov, thiab lwm yam) uas tuaj yeem ua rau mob qog noj ntshav. Cov tshuaj tiv thaiv kab mob antioxidant (xws li cov vitamins C thiab E), yog siv, yuav tsum tsuas yog siv hauv qab kev saib xyuas tshaj lij, vim qee qhov tuaj yeem cuam tshuam nrog kev kho mob.

 Beta-carotene hauv cov tshuaj ntxiv. Cov kev tshawb fawb nyob ib puag ncig tau txuas nrog noj cov tshuaj beta-carotene kom nce me ntsis kev pheej hmoo mob qog noj ntshav. Hauv daim ntawv zaub mov, beta-carotene txawm li cas los xij yuav pab tiv thaiv kab mob qog noj ntshav. Lub Tebchaws Cancer Institute pom zoo tias haus luam yeeb tsis txhob haus beta-carotene hauv daim ntawv ntawm cov tshuaj ntxiv⁶⁶.