Herbal teas yog lwm txoj hauv kev zoo rau kev xaiv khw muag khoom. Enriched nrog cov zaub mov, ua rau lawv yog theem pib, raws li koj tsuas yog xav tau ob peb cov khoom xyaw rau cov tshuaj yej qab qab thiab noj qab nyob zoo. Xav txog kev pom zoo raws li lub hauv paus: Ua los ntawm nplooj ntawm tsob ntoo uas loj hlob hauv South Africa. Rooibos tau txais txiaj ntsig nrog ntau yam txiaj ntsig kev noj qab haus huv, xws li txo cov ntshav siab thiab txo qhov mob plab. Nws kuj yog nplua nuj nyob rau hauv antioxidants thiab minerals. Raws li txoj cai, nws yog fermented tom qab sau, uas muab cov nplooj liab. Tsis tas li ntawd nyob rau South Africa, honeybush tau txais nws lub npe los ntawm cov ntxhiab ntawm nws cov paj. Qhov saj ntawm cov tshuaj yej no zoo ib yam li rooibos, tab sis me ntsis sweeter. Feem ntau siv los ua kas fes hloov pauv. Cov kev tshawb fawb tsis ntev los no tau qhia txog cov cuab yeej ntawm chicory kom txo qis cov roj cholesterol thiab ua kom cov calcium hauv lub cev nqus tau, uas tiv thaiv kev txhim kho pob txha. Raws li txoj cai, xoob teas yog qhov zoo dua li cov hnab ntim tshuaj yej npaj. Lub xoob version yog yooj yim dua nyob rau hauv xaiv qhov yuav tsum tau kev faib ua feem, nyob rau hauv tas li ntawd, nws zoo yog xam tau tias yog siab dua piv rau cov tshuaj yej hnab. Hauv qab no yog ob peb yam tshuaj ntsuab tshuaj yej zaub mov txawv, txhua yam tsim los rau diluted nyob rau hauv ib liter ntawm boiling dej. Tshuaj yej nrog txiv apple ncuav qab zib 1 tablespoon xoob honeybush 2 cinnamon sticks 3 tbsp. txiv apples slices Qhiav tshuaj yej 1 tablespoon ntsuab rooibos Ob peb slices ntawm thinly sliced ginger 1 tsp. qhuav rosemary Tshuaj "Detox" 2 tsp qhuav dandelion paus slices 1 tsp. qhuav basil ¼ tsp cloves ¼ tsp roasted chicory paus Spicy txiv hmab txiv ntoo tshuaj yej 1 tablespoon xoob rooibos ½ tsp roasted chicory cag 1 tbsp. cov txiv hmab txiv ntoo, xws li raisins, cranberries, plums los yog apricots
2022-11-11