Kev haus luam yeeb haus luam yeeb ua rau tag nrho lub cev, yog li cov txheej txheem ntawm nws cov purification yog lub sij hawm ntev thiab nyob ntawm seb ntev npaum li cas nws tau raug cuam tshuam los ntawm co toxins. Hmoov zoo, koj tuaj yeem ncav cuag qhov pov thawj, txoj hauv kev uas yuav pab koj ua tiav. Thawj kauj ruam ntawm kev noj qab haus huv no yuav tsum pib nrog kev hloov pauv kev noj zaub mov thiab siv cov zaub mov huv.
Cov zaub mov hais tshwj xeeb rau cov neeg haus luam yeeb, uas peb nthuav tawm hauv qab no, txhim kho txoj haujlwm ntawm cov hnyuv thiab nws cov microflora. Nws txhawb lub siab, uas thaum lub sij hawm nws ua hauj lwm ntxuav cov ntshav ntawm toxins deposits. Tsis tas li ntawd, nws tswj hwm kev ua haujlwm ntawm cov metabolism thiab "them" cov kab mob probiotic rau kev ua, ua kom yooj yim tshem tawm cov khoom tsis zoo.
Cov ntawv qhia zaub mov ntawm tus neeg haus luam yeeb thiab tus neeg uas tab tom ua txhaum txoj kev quav yeeb quav tshuaj yuav tsum suav nrog cov khoom lag luam lub ntsws detoxification:
- txiv puv luj - nyob rau hauv cov txiv hmab txiv ntoo no muaj nuj nqis bromelains, enzymes uas inhibit kev loj hlob ntawm toxins thiab kab mob hlwb nyob rau hauv lub ntsws. Pineapple txhawb kev ua haujlwm ntawm cov amino acids uas tsim cov hlwb tshiab,
- Avocado zoo kawg nkaus ntxuav lub ntsws los ntawm secreting antioxidants,
- Qhuav apricots thiab txiv duaj ua tsaug rau cov ntsiab lus ntawm beta-carotene, lawv txhawb txoj kev ua pa,
- Horseradish thiab cov synigrin muaj nyob rau hauv nws tua cov kab mob ua pa zoo heev,
- Ginger - nws muaj cov roj yam tseem ceeb uas ua rau lub ntsws sov. Tsis tas li ntawd, lawv muaj cov nyhuv thinning ntawm cov hnoos qeev, uas ua rau nws yooj yim rau kev zais, thiab lub cev tau tshem tawm cov kab mob pathogenic ntau dua,
- Rosemary Nws kuj muaj lub ntsws ua kom sov cov tshuaj uas pab tshem cov phlegm thiab cov co toxins sai dua. Tsis tas li ntawd, rosemary ua rau muaj cua ntau dua hauv lub ntsws thiab ua kom lub bronchi. Tom qab ntawd tus mob ntawm tag nrho cov pa ib ntsuj av tau txhim kho,
- Thyme xws li cov roj thyme muaj thymol, uas muaj cov nyhuv diastolic thiab expectorant, ua tsaug rau lub ntsws tshem tawm toxins sai dua thaum expectoration.
Lwm cov khoom yuav tsum tau suav nrog hauv kev noj haus ntawm tus neeg haus luam yeeb. Grapefruit, txiv qaub - lawv ntxuav lub cev los ntawm kev muab nws nrog ntau cov vitamins ploj. Artichokes thiab qej muaj txiaj ntsig zoo ntawm detoxifying thiab tua cov kab mob zoo. Kev siv tshuaj ntsuab xws li mint, khaus khaus, dandelion lossis fennel txhawb kev ua haujlwm ntawm lub plab zom mov, ntxuav lub plab thiab cov hnyuv ntawm co toxins.
Cov neeg haus luam yeeb yuav tsum nco ntsoov haus dej ntxhia ntau ntxiv. Zoo dua 8 khob ib hnub. Dej ua rau nicotine tshem tawm ntawm lub cev sai dua. Los ntawm kev ua raws li kev noj zaub mov zoo li no, coj mus rau hauv tus account cov khoom uas peb hais, koj yuav hnov zoo siab tom qab peb hnub los ntawm kev tso tseg cov luam yeeb kawg. Koj txoj kev noj qab haus huv yuav zoo dua. Koj qhov kev hnov tsw yuav ntse, yog li koj yuav xav tias zoo li noj mov txawv dua li ua ntej. Saj buds tseem yuav rov tshawb pom qhov kev txaus siab ntawm kev noj mov. Yog li ntawd, nws tsim nyog txiav luam yeeb kom zoo thiab ua raws li kev noj zaub mov kom huv uas txhim kho kev noj qab haus huv.