Qhov ntswg qhov ntswg nyob rau hauv cov me nyuam mos yog nqaim heev, yog li nyob rau hauv lawv cov ntaub ntawv ib txwm los ntshav los ua ib qho teeb meem loj. Yog tias tsis saib xyuas, nws tuaj yeem ua rau muaj teeb meem ntau yam, xws li pob ntseg thiab sinusitis. Nws tsis yog yooj yim dua los ntawm qhov tseeb tias cov menyuam yaus txog hnub nyoog ib xyoos tsuas yog ua pa los ntawm lawv qhov ntswg. Lub cev tsis pom kev no tseem ceeb heev - nws ua raws li lub tshuab cua txias thiab lim, vim tias nws tswj cov av noo, tshem tawm impurities thiab tib lub sijhawm sov so. Cov menyuam yaus ua pa ntau li 50 zaug hauv ib feeb, yog vim li cas qhov ntswg qhov ntswg hauv tus menyuam no feem ntau yog qhov teeb meem tiag tiag. Yog vim li cas nws thiaj tsim nyog paub yuav ua li cas kom tshem tau qhov ntswg qhov ntswg sai thiab zoo!
Thaum tus menyuam ua tsis taus pa, muaj ntau yam teeb meem: nws tsaug zog ntau dua, khaus khaus, muaj teeb meem nrog kev pub mis vim tus menyuam tsis nqus tau pa, qee zaum muaj lwm yam teeb meem xws li o ntawm paranasal sinuses lossis mob pob ntseg.
Mob rhinitis, piv txwv li, ntev ntev heev, ua rau muaj kev ua pa tsis zoo hu ua " hawb pob ". Peb yuav paub nws los ntawm tus menyuam lub qhov ncauj tas li thiab qhov ntswg dilated. Txij li thaum tus me nyuam mos tsis tuaj yeem tshem qhov ntswg ntawm nws tus kheej, thiab tsuas yog nyem los ntawm kev quaj, thaum lub sij hawm lub kua muag yaj lub qhov ntswg qhuav, cov niam txiv nkag mus rau hauv. Ntawm no yog qhov koj tuaj yeem ua rau koj tus menyuam lub qhov ntswg:
- Ntxuav koj tus menyuam lub qhov ntswg nrog lub aspirator. Nws feem ntau yog tubular hauv cov duab. Yuav siv nws li cas: ntxig nws qhov nqaim kawg rau hauv lub qhov ntswg, muab lub raj tshwj xeeb rau lwm qhov kawg uas koj yuav nqus tau hauv huab cua. Nyob rau hauv no txoj kev, koj yuav kos secretions los ntawm lub qhov ntswg - ua tsaug rau ib tug muaj zog cua ntsawj ntshab. Cov tshuaj aspirators muaj ib lub pob ntawm cov paj rwb ntaub los yog ib daim txhuam cev tshwj xeeb lim uas tiv thaiv cov zais zis los ntawm lub raj. Tom qab siv, ntxuav lub taub hau uas koj muab tso rau hauv tus menyuam lub qhov ntswg kom tsis txhob kis cov kab mob mus rau ntawd.
- Thaum tus me nyuam tsis tsaug zog, muab nws tso rau ntawm nws lub plab, ces tus zais zis yuav spontaneously ntws tawm ntawm lub qhov ntswg.
- Nco ntsoov humidify huab cua hauv chav uas tus menyuam nyob, vim tias yog tias nws qhuav dhau lawm, nws yuav ua rau lub qhov ntswg ua rau lub qhov ntswg qhuav vim tias cov mucous qhuav. Yog tias koj tsis muaj lub tshuab humidifier tshwj xeeb, muab cov phuam ntub rau ntawm lub tshuab hluav taws xob.
- Thaum koj tus menyuam tsaug zog, nws lub taub hau yuav tsum siab dua nws lub hauv siab. Ua li no, muab lub hauv ncoo lossis daim pam tso rau hauv qab lub txaj, koj tuaj yeem tso ib yam dab tsi hauv qab ob txhais ceg ntawm lub txaj kom nws tau tsa me ntsis. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm cov me nyuam mos uas tseem tsis tau txawj tig rov qab thiab lub plab ntawm lawv tus kheej, lub hauv ncoo yuav tsum tsis txhob muab tso ncaj qha rau hauv lub taub hau, thiaj li tsis mus tying tus txha nraub qaum thiab tsis yuam ib tug unnatural txoj hauj lwm.
- Siv cov inhalations, piv txwv li, ntxiv cov roj yam tseem ceeb (pom zoo los ntawm tus kws kho menyuam yaus) lossis chamomile rau cov dej kub hauv lub tais lossis lub lauj kaub, tom qab ntawd muab tus menyuam tso rau ntawm koj lub puab tsaig thiab muab nws lub puab tsaig tso rau hauv qab lub nkoj - zoo li lub qhov cub tsis hlawv nws. . Qee zaum kev nqus pa tuaj yeem ua tau los ntawm kev siv cua humidifier, yog tias cov chaw tsim khoom tso cai rau nws.
- Siv cov tshuaj ntsev hiav txwv. Thov nws mus rau lub qhov ntswg yuav yaj cov seem tso tawm, uas koj mam li tshem tawm nrog cov ntaub so ntswg dov rau hauv ib lub yob los yog nrog ib tug aspirator.
- Rau lub hom phiaj no, saline kuj yuav ua hauj lwm: ncuav ib los yog ob tee ntsev rau hauv txhua lub qhov ntswg, ces tos ib pliag kom txog thaum nws dissolves lub secretion thiab tshem tawm.
- Koj tuaj yeem muab koj tus menyuam qhov ntswg qhov ntswg tshwj xeeb, tab sis ua li no, nrog koj tus kws kho mob tham, vim tias lawv tuaj yeem ua rau cov qog ua kua.
- Yog tias tus menyuam muaj hnub nyoog tshaj li rau lub hlis, koj tuaj yeem muab nws lub nraub qaum thiab lub hauv siab lubricate nrog cov tshuaj pleev ib ce uas yuav txo tau cov mucosal congestion.
- Marjoram ointment, uas yog siv rau ntawm daim tawv nqaij nyob rau hauv lub qhov ntswg, kuj yuav zoo, tab sis yuav tsum tau ceev faj siv me ntsis ntawm nws thiab ceev faj tsis txhob cia nws nkag mus rau hauv lub qhov ntswg, vim hais tias nws yuav ua rau khaus ntawm daim tawv nqaij.