txheem
Physiomat posture siv, yog dab tsi?
Nws tsis tau nthuav tawm hauv Switzerland, Canada, lossis txawm nyob hauv Nyij Pooj… thiab tseem nws tsuas yog (thiab maj mam heev) pib ua nws tus kheej hauv Fabkis. Thiab rau qhov laj thawj zoo: txoj siv sia rau cov niam hluas tseem tab tom them tus nqi ntawm kev xav tsis zoo, ib qho uas pheej hais tias koj yuav tsum coj koj cov teeb meem ua siab ntev thaum tos cov kev kho mob perineum classic (6 lub lis piam tom qab yug menyuam) thiab , qhov tseem ceeb tshaj, tias txoj siv sia no yuav tiv thaiv cov leeg ntawm kev ua haujlwm.
Dr. Bernadette De Gasquet, ntawm lub hauv paus chiv keeb ntawm "kev ywj pheej" ntawm no accessory nyob rau hauv Fabkis, tau siv ntau tshaj 10 xyoo ua pov thawj qhov opposite. Tsis yog tsuas yog siv txoj siv sia relieves mob tom qab cev xeeb tub, tab sis nws kuj muaj ntau tshaj ib qho kev dag ntxias ntawm nws lub tes tsho (lossis hauv nws qhov khawb!) kom txaus siab rau niam. Ntau thiab ntau tus kws yug menyuam pom zoo, nws tsis yog rau tsis muaj dab tsi!
Ib txoj siv zoo fastened!
Tsis pom los tsis paub, txoj siv sia txhawb nqa lub pelvis thiab tib lub sijhawm pab cov kabmob - me ntsis raug tsim txom los ntawm cev xeeb tub - kom rov qab mus rau qhov chaw. Nws kuj tseem pab txhua tus neeg hnav kom sawv ntsug (ntau tus neeg xav tias tau coj ob peb centimeters!). Dheev, nws yooj yim dua tam sim ntawd rov qab tau lub cev zoo.
Lwm qhov zoo dua, txoj siv sia ua rau cov leeg tob tshaj plaws ntawm lub plab plab, ua txuj tsis ua haujlwm zoo. Kev coj ncaj ncees: lub suab yog khaws cia, perineum tiv thaiv thiab abs yuav tsis ploj! Qhov no yuav tsum ua kom ntseeg tau ntau tshaj ib leej niam. Raws li ntau yam kev ntsuam xyuas tau ua tiav, txoj siv sia kuj txo qhov mob rov qab, tiv thaiv cov tshuaj tiv thaiv kab mob tsis zoo thiab, qhov tseem ceeb tshaj, txwv tsis pub thaum lub sijhawm pub niam mis.
Qhov chaw zoo
Yog tias koj nqis peev rau cov cuab yeej zoo li no, nws yuav yog qhov tseem ceeb rau qhov chaw nws zoo. Qhov ua kom yuam kev, muab txoj siv sia rau ntawm lub duav qis thiab ncab nws ncig lub duav. Raws li kev qhia: muab tso rau ntawm theem ntawm "dimple", qhov twg tus ncej puab tawg thaum koj tsa ceg rau sab. Ib tug nuv thiab voj kaw lus ces tso cai rau koj dai nws thiab ceev nws raws li koj pom haum (tsis ntau dhau lawm) ntawm koj cov khaub ncaws. Thaum kawg, paub tias cov siv no yog muag hauv ib qho loj.
Hnav Physiomat txoj siv sia kom zoo
Raws li cov pros xam phaj, Nws yog qhov zoo dua los muab tso rau sai li sai tau tom qab yug me nyuam, lossis txawm tias thaum koj tawm hauv txaj thawj zaug! Thaum koj nyob ntawm koj txhais taw, tsis tas yuav ua siab ntev, tshwj xeeb tshaj yog tias koj nqa Me Nyuam los yog ua haujlwm. Koj lub cev tseem yog tag nrho "flagada", nws yuav tsum tau khaws cia.
Kuv yuav tsum hnav Physiomat posture siv ntev npaum li cas?
Raws li rau lub sijhawm, nws yog me ntsis raws li koj xav tau: los ntawm 3 mus rau 6 lub lis piam… nws nyob ntawm cov niam. Tom qab ntawd koj yuav tso tseg nws maj mam, yam tsis tau nthuav tawm koj tus kheej mus rau qhov kev pheej hmoo me ntsis ntawm kev quav tshuaj. Qhov no tsis tiv thaiv koj los ntawm muab nws rov qab rau lub sijhawm ntawm hnub tsis khoom, yav tav su ntawm kev yuav khoom lossis kev ua haujlwm. Kev tiv thaiv zoo dua li kho!
Koj tuaj yeem nrhiav nws nyob qhov twg?
- Hauv Kiria cov ntsiab lus muag;
- Ntawm qhov chaw www.physiomat.com;
- Hauv khw muag tshuaj, ntawm kev txiav txim.
Qee cov kws kho mob gynecologists thiab kws kho mob obstetricians tuaj yeem sau ntawv rau nws, tab sis nws tsis tas yuav them rov qab los ntawm Social Security. Tus nqi: 29 €
Tsis txhob tsis meej pem nrog…
- Txoj siv whalebone, qhia tsuas yog nyob rau hauv cov xwm txheej ntawm ib tug herniated disc.
- Cov phuam qhwv caj dab, ib qho khoom siv ntxiv uas yog siv los "daim ntaub qhwv" lub plab tom qab yug menyuam, tab sis tsuas yog siv tau thaum pw.
Kev txhawb nqa tom qab cev xeeb tub: ib txoj siv hnav thiab pom zoo!
Tshawb nrhiav cov lus pov thawj ntawm Apolline thiab Sharon uas tau sim Physiomat txoj siv sia
« Kuv muaj mob plab hnyuv tom qab kuv yug 3 xyoos. Kuv tau mob heev thiab xav tias yuav tsum muaj qhov no, tab sis kuv tau hais ib txwm hais tias tsis muaj dab tsi yuav tsum ua. Kuv tsis twv sawv lawm, kuv muaj lub tswv yim tias kuv lub plab yuav poob. Thaum kuv muab txoj siv sia, belatedly, tom qab 7 lub hlis, nws ua rau kuv zoo heev. Kuv muaj lub tswv yim ntawm kev rov ua kom kuv lub zog thiab loj hlob los ntawm 10 cm! Kuv ua pa zoo heev thiab. Niaj hnub no, kuv muab tso rau thaum kuv nqa kuv cov menyuam thiab kuv tsuas khuv xim ib yam: tsis tau muaj ua ntej. »
Sandrine, niam ntawm Apolline, 7 lub hlis (92130, Issy-les-Moulineaux)
«Kuv hnav txoj siv sia thaum kawg ntawm cev xeeb tub thiab ntau tshaj 6 lub lis piam tom qab yug me nyuam. Kuv coj nws sai li sai tau thaum kuv sawv thiab txawm tias txhua zaus kuv sawv mus rau chav dej hauv tsev kho mob. Kuv tau muaj ob txoj kev ua haujlwm caesarean thiab txoj siv sia tau muaj txiaj ntsig zoo rau kuv. Kuv tau txais kev txhawb nqa tiag tiag thiab kuv kuj xav tias qhov caws pliav tsawg dua.
Sharon, leej niam ntawm Cienna 3 xyoo thiab Maceo 1 xyoo (75006, Paris)