Peb lub zog theem yog qhov cuam tshuam ncaj qha ntawm peb txoj kev noj qab haus huv thiab qhov tseem ceeb. Kev qaug zog ruaj khov thiab tsis muaj zog tuaj yeem qhia txog teeb meem kev noj qab haus huv loj. Txwv tsis pub, yog tias qaug zog tsis yog qhov ua rau muaj tus kab mob, ces nws tuaj yeem raug tshem tawm los ntawm kev tshuaj xyuas kev ua neej, kev noj haus thiab kev coj cwj pwm. Cellular zog nyob ntawm cov txheej txheem nqus hauv lub cev. Peb lub cev muaj peev xwm nqus tau cov as-ham los ntawm cov zaub mov zoo npaum li cas. Thiab hauv qhov kev nkag siab no, txoj kev noj mov yog qhov tseem ceeb. Nws yog ib qho tseem ceeb kom tsis txhob noj cov zaub mov uas tshem tawm peb lub zog los yog cuam tshuam nrog kev nqus ntawm cov khoom. Cov khoom noj no muaj xws li: fermented, rog, khoom noj hnyav cuam tshuam nrog kev nqus ntawm cov khoom tseem ceeb, txhaws cov phab ntsa hauv plab. Hloov chaw, nws raug nquahu kom xaiv cov khoom noj ntuj raws li ib txoj cai, uas suav nrog zaub, txiv hmab txiv ntoo, tshuaj ntsuab, nplej, noob thiab txiv ntoo. Xaiv cov khoom qab zib xws li maple phoov, zib ntab, agave, stevia, cane qab zib, thiab haus lawv hauv qhov nruab nrab. Sim noj thaum koj tshaib plab tiag tiag. Nco ntsoov tias noj mov yuav tsum tau ua nyob rau hauv ib qho chaw ntsiag to, sib haum xeeb.
Peb txoj kev ua neej thiab kev saib xyuas peb tus kheej li cas txhua hnub cuam tshuam ncaj qha rau peb qib zog. Kev ua si lub cev, huab cua ntshiab, hnub ci pab txhawb kev txuag thiab txav ntawm lub zog hauv lub cev. Qee cov kws tshaj lij kuj qhia kom tsis txhob muaj kev sib deev ntau dhau thiab kev ntxhov siab.
Kev kho tshuaj ntsuab tuaj yeem pab ua kom muaj zog ntxiv. Ntawm no koj tuaj yeem tig mus rau cov tshuaj ntuj ntawm Ayurveda. Nws muaj suav tsis txheeb cov tshuaj ntsuab kho mob, nyob ntawm dosha (txoj cai).
Lub npe nrov Ayurvedic ntxiv yog Chyawanprash. Nws yog ib tug natural herbal jam uas nkoos metabolism, txhim kho digestion, thiab rejuvenates lub cev thiab ntsuj plig.
Cov no yog cov cuab yeej uas yuav pab koj tswj koj qib zog. Noj qab nyob zoo!