Noj qav! Vim Li Cas Nws Tseem Ceeb Ua Haujlwm Tsis Txaus Siab Ua Ntej

Peb feem coob yeej tsis muaj sijhawm txaus los ua txhua yam, txawm tias peb raug rhuav tshem. Brian Tracy paub tseeb tias qhov no yog kev nrhiav chimeras: yuav muaj ntau qhov xwm txheej tos peb dua li peb muaj peev xwm ua. Tab sis qhov no tsis tau txhais hais tias peb tsis tuaj yeem ua tus tswv ntawm peb lub sijhawm thiab peb lub neej. Tus kws tshaj lij qhia txog kev paub txog cov txheej txheem uas nws tau tsim, uas tuaj yeem hu tau zoo li no: "Nyob koj tus qav!".

Koj "qav" yog qhov haujlwm loj tshaj plaws thiab tseem ceeb tshaj plaws uas koj feem ntau tso tawm. Qhov ntawd yog qhov koj yuav tsum tau "noj" thawj qhov chaw.

Thaum "noj qav" nws yog ib qho tseem ceeb kom ua raws li ob txoj cai yooj yim.

1. Ntawm ob, pib nrog qhov phem tshaj

Yog tias koj muaj ob txoj haujlwm tseem ceeb los ua kom tiav, pib nrog qhov loj tshaj plaws, qhov nyuaj tshaj plaws, thiab qhov tseem ceeb tshaj plaws. Nws yog ib qho tseem ceeb rau accustom koj tus kheej mus rau nws yam tsis ncua, coj qhov teeb meem mus rau qhov kawg thiab tsuas yog ces txav mus rau lwm yam. Tawm tsam qhov kev ntxias kom pib yooj yim!

Nco ntsoov, qhov kev txiav txim siab tseem ceeb tshaj plaws uas koj ua txhua hnub yog dab tsi ua ntej thiab yuav ua li cas thib ob (yog tias, tau kawg, koj tuaj yeem ua tiav thawj qhov).

2. Tsis txhob ncua ntev

Qhov zais cia ntawm kev ua haujlwm siab yog nyob rau hauv tus cwj pwm txhua hnub thaum sawv ntxov, tsis muaj hesitation rau lub sijhawm ntev, ua haujlwm tseem ceeb. Nyob rau hauv ib tug cwj pwm coj mus rau automatism!

Peb tau tsim nyob rau hauv ib txoj kev uas qhov ua tiav ntawm rooj plaub coj peb txaus siab thiab ua rau peb zoo li yeej. Thiab qhov tseem ceeb tshaj qhov teeb meem, qhov ntau dua peb txoj kev xyiv fab, kev ntseeg siab, kev nkag siab ntawm peb lub zog.

Nyob rau lub sijhawm no, peb lub hlwb pib tsim cov tshuaj hormones ntawm kev txaus siab - endorphin. Ib qho ntawm cov lus zais tseem ceeb tshaj plaws ntawm kev vam meej yog "kev noj qab haus huv kev quav tshuaj" rau endorphins thiab kev xav ntawm kev pom tseeb thiab kev ntseeg tus kheej uas lawv ua.

Thaum qhov no tshwm sim, koj yuav pib tsis nco qab npaj koj lub neej raws li txoj hauv kev uas koj pheej ua txhua yam nyuaj thiab tseem ceeb tshaj plaws txij thaum pib mus txog thaum xaus. Lub hwj chim ntawm tus cwj pwm no yuav ua rau nws yooj yim rau koj kom ua tiav txoj haujlwm dua li tso nws tsis tiav.

Koj puas paub koj tus MAIN FROG?

Ua ntej koj piav qhia thawj "qav" thiab pib "noj" nws, koj yuav tsum paub seb qhov koj xav ua tiav hauv lub neej.

Clarity yog kab tias qhov tseem ceeb tshaj plaws ntawm kev ua tau zoo ntawm tus kheej. Thiab ib qho ntawm cov laj thawj tseem ceeb vim li cas koj ncua sij hawm thiab tsis xav mus ua haujlwm yog qhov tsis meej pem hauv koj txoj kev xav thiab kev paub tsis meej.

Ib txoj cai tseem ceeb rau cov neeg uas xav ua tiav: thaum xav txog ib yam dab tsi, coj cwj mem thiab ntawv ua tus pab. Ntawm txhua tus neeg laus, tsuas yog kwv yees li 3% tuaj yeem hais meej meej lawv cov hom phiaj hauv kev sau ntawv. Nws yog cov neeg no uas tswj kom ua tau kaum npaug ntau dua li lawv cov npoj yaig, tej zaum txawm tias muaj kev kawm ntau dua thiab muaj peev xwm, tab sis tsis thab siv sijhawm los sau lawv lub hom phiaj ntawm daim ntawv.

SIJ HAWM TXOJ CAI

Yuav ua li cas teem lub hom phiaj zoo? Nov yog ib daim ntawv qhia zoo uas yuav kav koj mus tas koj lub neej. Koj yuav tsum ua raws li 7 kauj ruam.

1. Txiav txim seb qhov twg yog qhov yuav tsum tau ntawm koj. Nws yog amazing npaum li cas cov neeg tseem nkim sij hawm rau tej yam tsis tseem ceeb tsuas yog vim lawv tsis tau xav txog nws. Raws li tus kws paub txog kev ua tau zoo ntawm tus kheej Stephen Covey tau hais tias, "Ua ntej koj nce ntaiv mus rau qhov kev vam meej, nco ntsoov tias nws yog ntsoog rau lub tsev koj xav tau."

2. Xav hauv daim ntawv. Thaum koj tsim ib txoj hauj lwm hauv kev sau ntawv, koj hone nws thiab muab nws cov ntaub ntawv tangibility. Txog thaum lub hom phiaj sau cia, nws tsuas yog xav tau lossis kev xav xwb. Ntawm txhua lub hom phiaj ua tau, xaiv qhov uas yuav hloov koj lub neej.

3. Teem sijhawm sijhawm. Ib txoj hauj lwm uas tsis muaj hnub kawg tsis muaj lub hwj chim tiag tiag - qhov tseeb, nws yog ib txoj haujlwm tsis muaj qhov pib lossis qhov kawg.

4. Ua ib daim ntawv teev cov ntsiab lus thiab kev ua kom ua tiav lub hom phiaj. Thaum koj paub tias lwm yam xav tau, ntxiv cov khoom no rau hauv daim ntawv. Daim ntawv teev npe yuav muab rau koj pom cov duab ntawm qhov kev ua haujlwm.

5. Tig daim ntawv mus rau hauv ib txoj kev npaj. Tsim kom muaj qhov kev txiav txim uas yuav tsum tau ua, lossis zoo dua, kos ib txoj kev npaj ua cov duab plaub, voj voog, kab thiab cov xub qhia txog kev sib raug zoo ntawm cov haujlwm sib txawv.

6. Pib muab txoj kev npaj ua tam sim ntawd. Pib nrog txhua yam. Nws yog qhov zoo dua kom muaj qhov nruab nrab tab sis nquag ua tiav txoj kev npaj tshaj qhov ci ntsa iab, tab sis tsis muaj dab tsi ua tiav.

7. Ua haujlwm txhua hnub, thiab txhua hnub yuav dhau los ua ib kauj ruam ze rau koj lub hom phiaj tseem ceeb. Tsis txhob nco ib hnub, mus tom ntej.

FROGS noj li cas?

Nco ntsoov cov lus tso dag nto moo txog yuav ua li cas noj ntxhw? Cov lus teb yog yooj yim: Daim los ntawm daim. Ib yam li ntawd, koj tuaj yeem noj koj "qav". Txiav cov txheej txheem rau hauv cov kauj ruam cais thiab pib los ntawm thawj. Thiab qhov no yuav tsum muaj kev paub thiab muaj peev xwm los npaj.

Tsis txhob dag koj tus kheej nrog kev zam txim uas koj tsis muaj sijhawm los npaj. Txhua feeb siv kev npaj txuag 10 feeb ntawm koj txoj haujlwm.

Txhawm rau npaj lub hnub kom zoo, koj yuav xav tau 10-12 feeb. Xws li kev nqis peev me me ntawm lub sijhawm yuav tso cai rau koj kom ua tau zoo ntawm 25% lossis ntau dua.

Txhua hmo, ua ib daim ntawv yuav tsum ua rau tag kis. Ua ntej, hloov mus rau nws txhua yam uas ua tsis tau hnub no. Tom qab ntawd ntxiv cov ntaub ntawv tshiab.

Vim li cas nws tseem ceeb ua nws hnub ua ntej? Vim li ntawd koj tsis nco qab ua haujlwm nrog nws thaum hmo ntuj thaum koj pw. Tsis ntev koj yuav pib sawv tag nrho ntawm cov tswv yim tshiab uas yuav pab koj ua tiav txoj haujlwm sai dua thiab zoo dua li qhov koj xav ua ntej.

Tsis tas li ntawd, koj yuav tsum tau ua cov npe yuav tsum ua rau lub hli thiab txhua hnub ntawm lub lim tiam ua ntej.

SORT FROGS los ntawm qhov tseem ceeb

Tshawb xyuas cov npe uas tau muab sau ua ke thiab muab cov ntawv A, B, C, D, E rau pem hauv ntej ntawm txhua yam, nyob ntawm seb qhov tseem ceeb.

Cov ntaub ntawv cim A yog qhov loj tshaj thiab tsis kaj siab tshaj plaws "qav". Yog tias muaj ntau qhov xwm txheej zoo li no hauv daim ntawv teev npe, muab lawv raws li qhov tseem ceeb: A1, A2, thiab lwm yam. Yog tias koj tsis ua tiav txoj haujlwm ntawm qeb A, qhov no yuav ua rau muaj qhov tshwm sim tsis zoo, yog tias koj ua nws, koj yuav tau txais txiaj ntsig zoo.

B - tej yam uas yuav tsum tau ua, tab sis lawv qhov kev siv los yog tsis ua tiav yuav ua rau tsis muaj qhov tshwm sim loj heev.

B - tej yam uas yuav ua tau zoo, tab sis nyob rau hauv txhua rooj plaub yuav tsis muaj qhov tshwj xeeb.

G - yam khoom uas tuaj yeem muab tso rau.

D - cov ntsiab lus uas yooj yim tuaj yeem hla tawm, thiab qhov no yuav xyaum tsis cuam tshuam dab tsi. Cov no suav nrog cov haujlwm tseem ceeb ib zaug uas tau poob lawv lub ntsiab lus rau koj thiab cov neeg nyob ib puag ncig koj. Feem ntau peb txuas ntxiv ua tej yam no yooj yim tawm ntawm tus cwj pwm, tab sis koj tshem tawm txhua feeb siv rau lawv los ntawm tej yam uas tuaj yeem hloov koj lub neej.

Koj lub peev xwm los txheeb xyuas koj daim ntawv teev npe thiab nrhiav haujlwm A1 hauv nws yog lub caij nplooj ntoo hlav rau dhia mus rau qib siab dua. Tsis txhob ua B's kom txog thaum A's tiav. Thaum koj txhim kho tus cwj pwm ntawm tsom koj lub zog thiab kev saib xyuas ntawm A1, koj yuav muaj peev xwm ua tau ntau dua li ob peb tus neeg ua haujlwm sib koom ua ke.

Thiab nco ntsoov: tus cwj pwm ntawm kev siv ob peb teev thaum kawg ntawm txhua lub lim tiam npaj lub lim tiam tom ntej no yuav pab koj tsis yog ua kom koj tus kheej muaj peev xwm, tab sis kuj hloov koj lub neej.