Cov khoom siv koom nrog
Kev xeeb tub yog lub sijhawm tshwj xeeb hauv poj niam lub neej. Thaum lub sij hawm cuaj lub hlis no, amazing metamorphoses tshwm sim, thiab tsis tsuas yog nrog lub cev: qhov no yog ib lub sij hawm uas muaj kev zoo siab, sov so thiab kev hlub rau tus me nyuam, uas yuav sai sai no yug nyob rau hauv thiaj li yuav hloov tag nrho lub neej ntawm cov niam txiv. Txawm li cas los xij, qhov no kuj yog lub sijhawm tseem ceeb heev, vim hais tias txoj kev loj hlob thiab kev noj qab haus huv ntawm tus me nyuam feem ntau nyob ntawm niam expectant.
Ntau tus poj niam muaj kev ntxhov siab thaum xav txog kev xeeb tub. Lawv txhawj xeeb txog kev hloov pauv ntawm lawv tus kheej qhov tsos thiab lub xeev sab hauv, nrog rau lub luag haujlwm rau kev noj qab haus huv ntawm tus menyuam hauv plab. Thiab qhov no tuaj yeem nkag siab: qhov tsis paub thiab tsis muaj cov kev paub dhau los hauv lub taub hau ntawm leej niam lub siab xav ntau cov lus nug, cov lus teb uas nws tseem tsis tau muaj. Yog li ntawd, rau ib tug xis chav kawm ntawm cev xeeb tub, ib tug zoo cwj pwm thiab ib tug tej yam khw ntawm kev paub yog ib qho tseem ceeb heev, uas yuav tsum tau tsim nyob rau hauv lub sij hawm ntawm kev npaj rau cev xeeb tub.
Nrog rau kev tsim tus cwj pwm coj ncaj ncees, uas yuav pab tau los ntawm kev sib txuas lus nrog tus kws kho mob, kawm cov ntaub ntawv los ntawm ntau qhov chaw thiab tsuas yog sib txuas lus nrog cov phooj ywg ntau dua, koj yuav tsum rov xav txog koj txoj kev ua neej. Tshem tawm tus cwj pwm phem, ua si kis las thiab hloov mus rau kev noj zaub mov kom zoo yog qhov yuav pab tau tus poj niam hauv kev npaj cev xeeb tub thiab thaum nws kawm tom ntej. Tab sis, piv txwv li, hauv cov nroog loj, vim muaj kev ua neej nyob thiab ntau yam ib puag ncig, txawm tias muaj kev noj haus kom raug thiab sib npaug, peb lub cev yuav tau txais cov as-ham tsawg dua ntawm qhov nws xav tau - tshwj xeeb tshaj yog nyob rau lub sijhawm tseem ceeb xws li kev npaj cev xeeb tub. Tias yog vim li cas koj thiaj li yuav tsum pib noj cov tshuaj multivitamin tshwj xeeb ua ntej (kwv yees li ob mus rau peb lub hlis ua ntej kev xeeb tub) thiab txuas ntxiv mus thoob plaws lub cev xeeb tub.
Qhov tshwj xeeb complex "Elevit" Pronatal muaj cov vitamins thiab minerals tsim nyog rau kev noj qab haus huv ntawm leej niam thiab tus me nyuam. Nws kev txais tos txaus siab rau txhua hnub xav tau ntawm poj niam lub cev rau cov khoom noj. Ua ntej qhov pib ntawm cev xeeb tub, xws li kev txhawb nqa yuav npaj lub cev rau kev yug me nyuam thiab dhau los ua kev tiv thaiv kev xeeb tub, thiab thaum lub sij hawm nws yuav pab txoj kev loj hlob ntawm tus me nyuam hauv plab thiab muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv ntawm leej niam. "Elevit" Pronatal yog tib txoj hauv kev nrog kev ua pov thawj hauv kev kho mob: nws siv txo cov kev pheej hmoo ntawm kev tsim cov fetus hauv plab los ntawm 92% *, thaum folic acid tsuas yog siv tau los ntawm 50-70% **.
Feem ntau, cev xeeb tub coj nrog nws cov tsos mob tsis zoo (tshwj xeeb tshaj yog thawj lub hlis) thiab teeb meem. Tus neeg pab ntawm no kuj tuaj yeem yog qhov kev txais tos ntawm qhov tshwj xeeb "Elevit" Pronatal, uas los ntawm 54% txo qhov zaus ntawm toxicosis, txo qis qhov tshwm sim ntawm cov ntshav ntshav, thiab tseem txo cov kev yug ntxov ntxov los ntawm yuav luag 2 zaug ***.
Tos menyuam yog lub sijhawm tshwj xeeb uas ua ntej qhov tshwm sim ntawm lub neej tshiab. Thiab yog tias koj mus ze rau nws npaj, cov 9 lub hlis no yuav nyob hauv koj lub cim xeeb nkaus xwb raws li kev zoo siab thiab kev nco.
___________
Nrog rau tus kws kho mob tshwj xeeb ua ntej siv.
* Kev tiv thaiv thawj zaug ntawm lub cev tsis zoo: multivitamin lossis folic acid? Andrew I. Zeitsel. Gynecology. 2012; 5:38–46
** Gromova OA et al. Lavxias Satellite Center ntawm UNESCO Lub Tsev Kawm Ntawv ntawm Micronutrients, Moscow, Lub Tsev Kawm Ntawv Nyiaj Txiag ntawm Lub Tsev Kawm Ntawv Qib Siab Kev Kawm Qib Siab IvGMA ntawm Ministry of Health ntawm Russia, Ivanovo, "Kev siv tshuaj tiv thaiv ntawm cov tshuaj folic acid nyob rau hauv lub sijhawm pregravid thaum cev xeeb tub thiab lactation. ” RZhM Obstetrics thiab Gynecology No. 1, 2014.
*** Cov nyhuv ntawm multivitamin / ntxhia noj thaum lub sij hawm conception ntawm kiv taub hau, xeev siab thiab ntuav nyob rau hauv thawj peb lub hlis twg ntawm cev xeeb tub. E. Zeitsel, I. Dubas, J. Fritz, E. Texsoy, E. Hank, J. Kunowitz. Archives of Gynecology & Obstetrics, 1992, 251, 181-185