Cov Ntsiab Lus

Cov yuam sij kev xav yog cov ntsiab lus ntawm lub xeev kev ua haujlwm, kev tsim tawm uas pab tsim tawm tag nrho cov kab ke: nyob siab.

Nyob rau hauv ib qho kev xav hauv lub xeev, feem ntau cov kev xav tuaj yeem tshwm sim tau yooj yim siv cov yuam sij ntawm kev xav: ib lossis lwm daim duab ntawm lub ntiaj teb, cov ntawv sab hauv (tshwj xeeb tshaj yog cov ntawv sau sab nraud) thiab kinesthetics cuam tshuam nrog lub siab xav: kev qhia gestures, ua pa thiab lub ntsej muag qhia (kev sim ua pov thawj ntawm kev sib txuas ntawm kev xav thiab lub ntsej muag, saib tsab xov xwm "Emotions. The Feedback Hypothesis (GFP)").

Txhawm rau pib qias neeg, nws yog txaus los nqa daim di ncauj sab sauv, nqus pa thiab nco ntsoov cov ntxhiab tsw phem. Txhawm rau pib kev xyiv fab - lub qhov muag flashing, ua pa ntse thiab txais tes ntawm lub cev muaj zog. Saib Cov Ntsiab Lus Tshwj Xeeb rau cov ntsiab lus.

Cov yuam sij kev xav tsis tas yuav ua haujlwm. Rau cov txheej txheem no kom muaj txiaj ntsig, koj thawj zaug yuav tsum tau muab koj tus kheej tso rau hauv lub xeev nruab nrab. Yuav ua li cas? Qhov kev xaiv yooj yim tshaj plaws yog tsom rau cov txheej txheem ntawm koj ua pa. Slow nws, tuav tom qab sib sib zog nqus, qeeb exhalation rau ob peb feeb ...

Nyob rau hauv lub xub ntiag ntawm nruab nrab keeb kwm yav dhau, cov kev xav uas tsim nyog thiab lub siab xav tau yooj yim tshwm sim los ntawm Lub Ntsiab ntawm Kev Nco: kev nco txog qhov xwm txheej zoo sib xws yav dhau los. Yog tias koj nco qab qhov xwm txheej yav dhau los hauv kev nthuav dav thiab paub txog nws, saib daim duab, tib neeg thiab lub ntsej muag, hnov ​​​​cov lus hais nyob ntawd, nco ntsoov koj qhov ua pa thiab kev xav ntawm qhov ntawd, lub siab lub ntsws uas tshwm sim tom qab ntawd.

Yog tias koj xav tau kev xav uas tsis yog hauv koj qhov kev paub dhau los (lossis koj tsis tuaj yeem nco qab qhov xwm txheej dhau los), qhov kev xav tau tuaj yeem tsim nrog cov yuam sij ntawm Kev Hais Lus (lus), Kev xav (Duab) thiab Lub Cev (Lub ntsej muag qhia thiab pantomimics). Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum hais cov ntawv tsim nyog sab hauv, saib cov duab sib thooj ntawm lub ntiaj teb thiab tsim lub ntsej muag qhia txog kev xav (qee zaum nws txaus los xav txog nws).

Piv txwv li, yog tias nws nyuaj rau koj los tsim lub xeev dull mloog, nws yog qhov txaus los xav txog qhov kawg dub qhov av uas koj tab tom taug kev, koj lub taub hau rau pem hauv ntej thiab nqes, koj lub caj dab zoo li hauv qab tus quab, koj ob lub qhov muag khov ntawm. ib lub ntsiab lus uas tsis muaj dab tsi, thiab cov ntawv sab hauv "Yuav ua li cas yog yuav, dab tsi yog kev ua qhev - tsis muaj teeb meem ... "

Cov yuam sij kev xav poob rau hauv pawg hauv qab no:

Daim duab ntawm Lub Ntiaj Teb Key

Ua kom pom tseeb: Qhov koj them rau yog qhov koj pom. Txhim kho koj cov kev xav ntawm qhov tseeb tias koj yog ib tus neeg muaj kev ntseeg siab, siab ntsws thiab muaj zog - koj yuav muaj kev ntseeg siab, ua siab ntev thiab muaj zog. Sau koj qhov yuam kev thiab qhov tsis muaj zog - koj yuav poob kev ntseeg tus kheej.

Daim duab ntawm qhov xwm txheej: koj nco qab dab tsi, koj xav li cas - uas yuav ua ntej koj ob lub qhov muag.

Kev ua piv txwv.

Lub ntsiab lus ntawm qhov tshwm sim. Yog tias koj paub tseeb tias koj tshuav, thiab tsis muab, kev npau taws tuaj yeem ua tau. Txwv tsis pub, tsis muaj.

Txhawm rau nkag mus rau lub xeev muaj kev xyiv fab, tsom mus rau cov xwm txheej zoo siab hauv koj lub neej. Nco ntsoov txhua yam zoo tshaj plaws uas ua rau koj zoo siab hnub no. Nco ntsoov tag nrho koj lub sijhawm ua tiav, muaj kev zoo siab tsis ntev los no. Ua tib zoo xav txog nws, xav txog nws hauv txhua yam.

Tus yuam sij ntawv nyeem

Cov lus qhia, kab lus nrog intonation. Kuv nyob twj ywm thiab ntseeg siab. Txhua hnub kuv txoj kev lag luam tau zoo thiab zoo dua…

Ntsiab "Music"

Lub tempo, suab paj nruag… Sim quaj quaj nyob rau hauv lub thundering lub peb hlis ntuj — txawm zoo siab, los yog tua lub peb hlis ntuj kom tsis txhob cuam tshuam.

Ntsiab "Kinesthetics"

Txhua yam hais txog lub cev: ua pa, so, lub cev nqaij daim tawv, lub ntsej muag, kev taw qhia, thiab lwm yam. Mus rau lub gym, thauj koj tus kheej kom zoo thiab sim eeb. Feem ntau, koj yuav tsaug zog los ntawm kev qaug zog, tab sis koj yuav tsis tu siab. Saib →

Siv Keys

Daim duab ntawm lub ntiaj teb — xav txog tej yam, tuaj nrog ib qho xwm txheej uas koj tau ntsib qhov no lossis qhov kev xav ntawd. Xav txog qhov nthuav dav, nws zoo li cas, thiab nco ntsoov lub xeev uas koj nyob.

Internal text (phrase) — ntxiv rau qhov xwm txheej cov ntawv nyeem uas koj koom nrog qhov kev xav no, cov kab lus uas koj feem ntau hais hauv lub xeev no.

Kev qhia ntsej muag - ua rau koj tus kheej lub ntsej muag zoo li tsim nyog rau koj hauv lub xeev no. Yog hais tias nws yog ib qho tseem ceeb kom ntxiv ib lub cev tsim nyog (piv txwv li, posture thiab gestures) - ntxiv nws. Ib ntu yog pom zoo: ua ntej peb nco qab daim duab, ib kab lus rau nws, thiab tom qab ntawd peb ua rau lub ntsej muag. Nrog xws li ib ntus, lub ntsej muag qhia thiab kab lus yuav tsim nyog, qhov kev xav yuav tig tawm ntuj.

Ib qho nthuav siv lub cev yuam sij ntawm kev xav: "Ib tug ntxhais hluas tau txais tus cwj pwm ntawm kev khiav mus rau daim iav, tig mus rau txhua hnub nrog lub ntsej muag tsis zoo siab thiab yws txog tias nws rog npaum li cas. Zoo, yog, plump, tab sis dab tsi los yws txog? Lawv pib tsav nws tawm ntawm daim iav, thiab nws npau taws heev: “Vim li cas? Kuv muaj txoj cai!» Nyob rau hauv thiaj li tsis mus sib cav nyob rau hauv vain, kuv tso cai, tab sis nrog tej yam kev mob, uas yog - rau txhua txoj kev mus rau hauv daim iav - peb squats ... Cov txiaj ntsig tau txhawb nqa ... »

Yog tias koj tuaj yeem tsis tuaj yeem nrog cov khoom, tsis muaj teeb meem! Nrhiav ib qho xwm txheej hauv lub lim tiam, kab lus rau nws thiab lub ntsej muag rau nws. Cia qhov no yog qhov kev ua si lom zem rau koj.