Kev qhia tus menyuam kom noj zaub mov zoo yog lub luag haujlwm, qee zaum ze rau qhov ua tsis tau. Cov lus qhuab qhia txog cov txiaj ntsig zoo ntawm cov zaub mov lossis kev hem thawj hauv daim ntawv ntawm depriving yav tsaus ntuj feem ntawm cartoons tsis tas yuav ua haujlwm. Yog li ntawd, kev sib tham yuav tsum tau ua los ntawm kev siv txoj kev tshaj lij.
Txoj kev ntseeg
Tus me nyuam pom, tus me nyuam ua—cov ntsiab cai yooj yim no siv tau txhua yam. Cov menyuam yaus nyiam coj tus cwj pwm thiab tus cwj pwm ntawm lwm tus, yog li tus qauv ntawm tus kheej yog qhov cuab yeej zoo tshaj plaws. Koj tuaj yeem coj koj cov dab neeg uas koj nyiam tshaj plaws los ua tus pab, uas nyiam noj zaub mov noj qab haus huv, uas ua rau lawv zoo nkauj dua, muaj zog thiab txawj ntse. Zoo li, piv txwv li, tus neeg tsav nkoj siab tawv Papay, uas tau noj spinach los ntawm kilos thiab tau hloov pauv raws li nws lub zog dhau qhov kev lees paub. Heroes thiab lawv cov tais diav uas nyiam noj qab nyob zoo tuaj yeem tsim nws tus kheej.
Cov menyuam yaus yuav nyiam noj zaub mov zoo yog tias lawv koom nrog kev ua noj. Tsis muaj ib tus menyuam yuav tsis kam lees qhov kev thov ntawm nws niam los pab nws me ntsis hauv chav ua noj. Nws yuav pov cov zaub rau hauv saucepan nrog kua zaub los yog do ib lub qab porridge nrog nce. Thiab, ntawm chav kawm, nws yeej yuav tsis kam saj ib lub tais npaj nrog nws kev koom tes.
Koj tuaj yeem teem caij rau tus menyuam mus ncig xyuas niam tais lub vaj kom da dej hauv txaj lossis qhuas txog kev sau qoob loo. Zaub, sau thiab tshwj xeeb tshaj yog cog nrog lawv tus kheej txhais tes, ua rau muaj siab xav sim lawv. Yog tias koj tsis muaj koj tus kheej fazenda, coj koj tus menyuam nrog koj thaum mus rau lub khw muag khoom noj. Kev sib koom ua ke ntawm zaub, txiv hmab txiv ntoo thiab lwm yam zaub mov noj qab haus huv ua rau muaj kev txaus siab rau nws.
Nco ntsoov kom tau txais qee qhov kev cai hauv tsev me me, xws li tsev neeg noj hmo rau hnub Sunday. Cov kws tshawb fawb tau pom tias yog cov menyuam yaus niaj hnub noj ua ke nrog lwm cov neeg hauv tsev neeg ntawm tib lub rooj, lawv yuav nyiam cov khoom noj hauv tsev, es tsis yog cov khoom noj ceev ceev. Tsis tas li ntawd, qhov no yog ib txoj hauv kev zoo kom koj tus menyuam nyiam cov tais diav tshiab. Pom lub ntsej muag zoo siab ntawm cov niam txiv lossis cov kwv tij thiab cov muam, noj ib yam dab tsi qab thiab noj qab nyob zoo, tus me nyuam yuav xav tsis thoob thiab yuav sim ua ib qho zaub mov tsis paub.
Zaub nthuav qhia
Nws nyuaj rau kev qhia me nyuam txog zaub, txij li lub caij ntuj sov ua rau txoj haujlwm no yooj yim dua. Ua ntej tshaj plaws, zaub yuav tsum tau nthuav tawm tshiab, kom tus menyuam nyiam lawv cov saj pristine. Kev nthuav qhia ntawm "zaub mov" nyob rau hauv rooj plaub no ua lub luag haujlwm tseem ceeb thiab raug soj ntsuam los ntawm cov neeg thuam me me nrog txhua qhov nruj. Yog hais tias lub phaj puv tag nrho cov xim ntawm zaj sawv, tus me nyuam yuav txaus siab coj nws cov ntsiab lus. Sim nteg tawm ntawm lub platter ib co duab yooj yim ntawm cov zaub thiab txiv hmab txiv ntoo.
Nthuav kev pab ntawm cov zaub mov attracts cov xim ntawm tus me nyuam thiab awakens lub siab xav sim nws. Txawm hais tias koj tsuas txiav txiv lws suav nrog roses, thiab ua cov hnub qub tawm ntawm lub voj voog ntawm cov zaub ntug hauv paus thiab dai ib lub phaj nrog lawv, hais tias, nrog cov qos yaj ywm mashed, qhov kev vam meej ntawm cov tais diav yog lav. Yog tias koj siv sijhawm me ntsis ntxiv, kev siv zog thiab kev xav thiab tsim kom muaj peb-dimensional muaj pes tsawg leeg ntawm cov zaub nrog skewers nyob rau hauv daim ntawv ntawm ib tug tsiaj hav zoov los yog ib tug zoo heev tsiaj, tsis ntev xwb skewers yuav nyob twj ywm rau ntawm lub phaj.
Maj mam, koj yuav tsum txav mus rau ntau cov zaub mov txawv thiab npaj ntau yam smoothies. Raws li lub hauv paus, koj tuaj yeem noj ob peb khob ntawm txiv maj phaub mis nyuj nrog pineapple slices, ntxiv ib khob ntawm spinach tshiab, ib nrab ib tug txiv tsawb, 2 tablespoons flaxseed, ib diav ntawm txiv laum huab xeeb butter thiab me ntsis crushed ice. Ob peb feeb nyob rau hauv ib tug blender, thiab qhov sib tov no yuav tig mus rau hauv ib tug vitamin-them cocktail. Muab tso rau hauv ib lub khob thiab kho kom zoo nkauj nrog ib lub kaus xim nrog ib lub straw, xav tias dawb muab cov dej haus rau koj tus menyuam. Txawm hais tias feem ntau tsis zoo whims yuav tsis muaj peev xwm tiv tau xws li kev kho mob.
Los ntawm cov zaub, koj tuaj yeem npaj cov kua qab qab thiab noj qab haus huv uas yuav yog ib qho ntxiv rau cov tais diav. Siv ob peb nplooj ntawv dawb cabbage, ob peb txiv lws suav, Sweet peppers, zucchini, me ntsis dos thiab qej thiab chop nws tag nrho nyob rau hauv ib tug blender. Qhov tshwm sim yog ib qho ntses zoo rau stews, qos yaj ywm, lossis lub hauv paus qab rau pizza hauv tsev.
Hauv lo lus thiab kev ua
Muaj ob peb txoj kev puas siab puas ntsws yooj yim uas yuav tso cai rau koj coj tus cwj pwm nyiam ntawm tus menyuam mus rau qhov raug. Cov zaub mov noj qab nyob zoo yuav tsum nyob ntawm qhov pom thiab ntawm tes. Hloov lub vases nrog khoom qab zib thiab ncuav qab zib nrog ib pob tawb txiv hmab txiv ntoo los yog berries. Ib zaug ntxiv, dhau los ntawm nws, tus menyuam yuav tsis kam lees nws tus kheej qhov kev txaus siab ntawm kev noj cov txiv apple tshiab lossis txiv tsawb.
Ib qho kev xav tsis txaus siab rau chips, chocolate tuav thiab lwm yam khoom noj txom ncauj uas tsis txaus ntseeg yog tus yam ntxwv ntawm ntau tus menyuam. Koj tuaj yeem txo nws los ntawm kev muab lwm txoj kev noj qab haus huv. Chips tau yooj yim hloov los ntawm toasted crispy qos yaj ywm, thiab teeb meem chocolate bars-qhuav txiv hmab txiv ntoo los yog txiv hmab txiv ntoo zaub xam lav. Nyob rau tib lub sijhawm, tsis txhob hnov qab qhuas koj tus menyuam ib txwm xaiv cov zaub mov noj qab haus huv.
Tab sis qhov koj yuav tsum tsis txhob ua yog xav tau cov khoom qab zib raws li khoom plig rau kev noj zaub mov "tseem" . Qhov no tsuas yog pab txhawb rau kev tsim cov cwj pwm tsis zoo thiab tuaj yeem yog qhov pib ntawm cov teeb meem nrog qhov hnyav dhau. Khoom noj khoom haus yuav tsum tau pom los ntawm tus menyuam tias yog qhov khoom noj thiab lub zog rau kev noj qab haus huv. Tsis txhob nyeem tus me nyuam tedious moralizing thiab thuam rau qhov tsis nyiam ntawm ib yam khoom. Hlub nws los ntawm qhov no nws yuav twv yuav raug hu tsis dhau los, thiab ua rau muaj kev ntxub ntxaug ineradicable rau tag nrho nws lub neej yeej muaj tseeb.
Nws yog qhov zoo dua los nug tus menyuam tom qab noj su lossis noj hmo tom ntej, qhov nws nyiam tshaj plaws ntawm cov tais diav. Cov kev sib tham noj zaub mov zoo li no yuav pab koj nkag siab zoo dua qhov kev nyiam saj ntawm tus menyuam thiab yav tom ntej ua cov zaub mov zoo. Cov kev xav tau qhia tsis yog ib txwm yog qhov kev xav ntawm me ntsis picky. Qee lub sij hawm tus me nyuam lub qhov ncauj hais lus lub cev uas xav tau dab tsi nws tsis tshua muaj.
Kev saib xyuas tus cwj pwm noj qab haus huv hauv cov menyuam yaus yog ib qho kev siv sijhawm ntev thiab tedious. Qhia me ntsis kev ua siab ntev thiab kev ua siab ntev, thiab koj yuav tau txais nqi zog nrog tus menyuam ci ntsa iab, zoo siab uas xaiv cov zaub mov zoo rau nws tus kheej.