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Cov ntsej muag plaub hau: kawm paub yuav ua li cas hauv tsev? Yees duab
Kev tu plaub hau tsis txwv rau kev tu lub sijhawm, txiav thiab ua kom zoo. Txhawm rau kom cov hlua tuab, zoo nkauj thiab ci, ua cov npog ntsej muag tsis tu ncua. Lawv yuav kho cov tawv nqaij, ntxiv dag zog rau cov hauv paus hniav thiab muab cov plaub hau ua kom zoo zoo.
Ua qhov ncauj qhov ntswg rau cov plaub hau qhuav
Cov plaub hau qhuav feem ntau zoo li npub thiab tawg yooj yim thiab tawg yooj yim. Hom plaub hau no tuaj yeem los ntawm qhov xwm txheej, tab sis qee zaum cov plaub hau qhuav nrog cov tshuaj zawv plaub hau tsis raug lossis kho mob ntau dhau nrog cov khoom siv hluav taws xob. Txawm li cas los xij, kev tu lub ntsej muag plaub hau hauv tsev yuav pab daws qhov teeb meem. Ua lawv hauv cov chav kawm ntawm 10-12 cov txheej txheem.
Sim ua qhov yooj yim tab sis siv tau zoo heev daim npog ntsej muag cov khoom siv mis:
- kefir
- curdled mis nyuj haus
- kuv
Nws yuav siv sijhawm me ntsis thiab rov ua kom ci rau cov plaub hau sai, ntxiv dag zog rau cov hauv paus hniav thiab pab txhawb kev ua tom ntej.
Koj yuav tsum tau:
- 0,5 khob kefir
- 1 teaspoon qhuav mustard
Tshav kub kefir me ntsis hauv microwave lossis hauv dej da dej. Rub cov khoom qab zib fermented kom huv rau hauv tawv taub hau, tom qab ntawd muab tso rau ntawm lub hau yas yas. Tom qab 15-20 feeb, yaug tawm kefir kom huv thiab yaug koj lub taub hau nrog dej sov uas cov mustard qhuav tau diluted, nws yuav rhuav tshem qhov ntxhiab tsw tshwj xeeb. Koj tuaj yeem ua lwm yam - tom qab lub npog ntsej muag, ntxuav koj cov plaub hau nrog tsuaj zawv plaub hau rau cov plaub hau qhuav thiab kho cov plaub hau nrog lub ntsej muag txias. Kefir yuav ua rau koj cov plaub hau ntsiag to thiab tswj tau.
Homemade dub qhob cij plaub hau daim npog ntsej muag yog qhov muaj txiaj ntsig heev. Nws yuav siv sijhawm ntev me ntsis, thiab nws yuav siv sijhawm ntev los ntxuav cov qhob cij dawb. Tab sis xws li daim npog ntsej muag zoo kho cov tawv taub hau, thiab cov plaub hau dhau los ua ywj, du thiab ci.
Koj yuav tsum tau:
- 200 g qhob cij xim av yam tsis muaj tshuaj ntxiv
- 1 qe
- 40 g qhuav chamomile los yog hops
Finely chop lub khob cij, muab tso rau hauv ib lub tais thiab npog nrog dej kub npau npau. Cia qhov sib tov zaum ob peb teev. Tom qab ntawd ntxiv lub qe me me rau lub khob cij thiab ua kom txog thaum du.
Daim npog ntsej muag dub tsis yog tsuas yog txhawb cov plaub hau, tab sis kuj tseem tshem tawm cov plaub hau
Rub qhov sib xyaw rau hauv tawv taub hau, qhwv lub taub hau nrog yas qhwv thiab tom qab ntawd muab phuam. Tawm ntawm daim npog rau ib nrab teev, yaug koj cov plaub hau kom huv nrog dej sov. Nco ntsoov tias cov qhob cij tseem tshuav raug tshem tawm tag nrho, thiab yaug koj lub taub hau nrog cov tshuaj ntsuab ua ntej thiab ua kom txias ntawm chamomile (rau cov plaub hau ci) lossis hops (rau cov plaub hau tsaus). Txhawm rau npaj txoj kev lis ntshav, ncuav cov khoom raw qhuav nrog 2 khob dej npau, tawm rau ib teev, thiab tom qab ntawd lim. Tom qab kev kho mob zoo li no, cov plaub hau yuav tau txais tsis yog tsuas yog lub ntsej muag zoo nkauj, tab sis kuj yog cov tshuaj tsw qab ntxhiab tsw qab.
Hloov chaw tshuaj ntsuab, cov plaub hau tuaj yeem yaug nrog npias, ib nrab diluted nrog dej.
Cov plaub hau oily sai poob qhov ntim thiab qhov pom kev. Tsis pub dhau ob peb teev tom qab ntxuav, lawv tuaj yeem dai hauv txoj hlua uas tsis muaj sia uas tsis tuaj yeem ua rau hauv cov plaub hau. Qhov ncauj qhov ntswg nrog lub ntsej muag toning thiab ua kom rov zoo nkauj yuav pab rov ua kom lawv lub ntsej muag zoo nkauj. Tshuaj ntsuab, txiv qaub thiab kua txiv aloe, zib ntab thiab lwm yam khoom muaj txiaj ntsig zoo.
Sim ua daim npog ntsej muag zib ntab-txiv qaub plaub hau. Nws yuav tshem tawm cov sebum ntau dhau, cov plaub hau yuav dhau los ua neeg nplua nuj thiab sib dua.
Koj yuav tsum tau:
- 2 dia kua kua zib ntab
- 2 dia kua txiv txiv qaub
- 2 tablespoons kua txiv tshiab
Ntxuav koj cov plaub hau thiab qhuav kom huv. Sib tov tag nrho cov khoom xyaw thiab siv txhuam txhuam los thov lawv rau saum tawv taub hau. Zaws koj cov hauv paus plaub hau maj mam muab tso rau hauv lub dab da dej thiab qhwv ib txoj phuam ncig koj lub taub hau. Tom qab ib nrab teev, ntxuav lub npog ntsej muag nrog dej sov. Tom qab tus txheej txheem, cov plaub hau tsis xav tau yaug - kua txiv qaub yuav muab cov plaub hau ci thiab muaj ntxhiab tsw qab ntxiag.
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