Hashimoto tus kab mob yog ib hom mob ntev ntawm cov thyroiditis tshwm sim los ntawm o ntawm cov thyroid cov ntaub so ntswg tshwm sim los ntawm autoimmune ua rau. Nws tau tshawb pom los ntawm tus kws kho mob Nyij Pooj hu ua Hashimoto tsuas yog 100 xyoo dhau los. Hmoov tsis zoo, Hashimoto's thyroiditis tsis tshua muaj tshwm sim hauv Russia. Cov tsos mob ntawm tus kab mob no muaj xws li qaug zog, hnyav nce, thinning plaub hau, sib koom tes thiab mob nqaij. Peb yuav xav txog ob peb kauj ruam ua tau zoo los txo qis kev cuam tshuam ntawm tus kab mob, nrog rau kev tiv thaiv nws. Lub plab yog qhov nruab nrab ntawm peb lub cev tiv thaiv kab mob. Hmoov tsis zoo, feem coob ntawm cov pej xeem tsis hwm lawv cov hnyuv, noj ntau cov rog, cov zaub mov ua kom zoo. Nws pom tseeb rau peb tias kev noj zaub mov zoo li no ua rau qhov hnyav nce, tab sis peb puas paub tias nws tuaj yeem ua rau plab hnyuv permeability (leaky gut syndrome)? Lub hauv paus ntawm txoj hnyuv me yog tsim los ntawm cov pores me me (channels) uas nqus cov as-ham los ntawm cov zaub mov, xws li qabzib thiab amino acids. Qhov no yog qhov kev ua xua pib. Nyob rau tib lub sijhawm, nrog kev rov ua dua ntawm cov khoom zoo li no, lub cev tiv thaiv kab mob ua rau muaj zog heev, ua rau muaj kab mob autoimmune. Txhawm rau tiv thaiv lossis thim rov qab cov txheej txheem kev puas tsuaj, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau pib los ntawm kev tshem tawm cov khoom noj uas khaus ntawm koj cov zaub mov. Cov khoom tseem ceeb xws li yog. Lub ntsiab lus txaus ntshai hauv Hashimoto tus kab mob yog tias gluten muaj cov qauv protein zoo sib xws rau cov ntaub so ntswg. Nrog rau kev noj gluten ntev hauv lub cev, lub cev tiv thaiv kab mob nws thiaj li tawm tsam nws cov thyroid caj pas. Yog li, cov neeg mob uas muaj tus kab mob Hashimito yuav tsum tau tshem tawm cov hmoov nplej los ntawm kev noj zaub mov nrog rau cov cereals. Ib qho loj (flaxseeds, avocados) yog cov khoom noj uas koj xav tau. Turmeric yog dav paub raws li ib tug natural anti-inflammatory txuj lom. Nws txo cov qib cortisol hauv cov ntshav. Turmeric yog ib qho khoom plig zoo siab uas tuaj yeem ntxiv rau txhua lub tais. Ua raws li cov lus qhia saum toj no tej zaum yuav tsis muaj txiaj ntsig sai. Lub cev tiv thaiv kab mob xav tau sijhawm los tshem tawm tag nrho cov tshuaj tiv thaiv uas ua haujlwm tawm tsam cov thyroid caj pas. Txawm li cas los xij, ua tib zoo ua raws li cov lus pom zoo, tom qab ob peb lub hlis lub cev yuav muaj tseeb ua tsaug rau koj txoj kev noj qab haus huv.
2022-11-11