Niam yuav tsum nyob ntawd, niam yuav tsum pub, hnav ris tsho, pw, niam yuav tsum ... Tab sis nws yuav tsum? Clinical psychologist Inga Green tham txog nws txoj kev paub txog niam thaum nws tseem hluas thiab paub tab.
Kuv cov tub muaj 17 xyoo sib nrug. Kuv muaj 38 xyoo, tus menyuam yau tshaj yog 4 hli. Qhov no yog niam txiv laus, thiab txhua hnub kuv tsis xav piv kuv tus kheej tam sim no thiab tom qab ntawd.
Ces kuv yuav tsum nyob rau hauv lub sij hawm nyob txhua qhov chaw thiab tsis poob ntsej muag. Ua txij nkawm thiab muaj menyuam sai sai. Thaum yug me nyuam, koj tsis tuaj yeem tu nws tiag tiag, vim tias koj yuav tsum kawm kom tiav. Hauv tsev kawm ntawv qib siab, kuv ua rau kuv nco luv luv vim tsis tsaug zog, thiab tom tsev kuv cov txheeb ze ua hauj lwm nrog kuv tus tub nyob rau hauv peb ua haujlwm. Koj yuav tsum ua ib tug niam zoo, kawm ntawv, poj niam thiab hostess.
Daim ntawv pov thawj yog sai tig xiav, txhua lub sijhawm txaj muag. Kuv nco ntsoov tias kuv tau ntxuav tag nrho cov lauj kaub hauv kuv niam tais lub tsev hauv ib hnub kom nws pom tias kuv huv npaum li cas. Kuv tsis nco qab kuv tus tub zoo li cas thaum lub sijhawm ntawd, tab sis kuv nco qab cov lauj kaub no kom ntxaws. Mus pw kom sai li sai tau thiaj li ua tiav daim diploma. Yooj yim hloov mus rau cov zaub mov ib txwm mus ua haujlwm. Thaum tsaus ntuj, nws nods mus rau lub suab nrov nrov ntawm lub twj tso kua mis kom pub niam mis. Kuv sim heev thiab raug kev txaj muag uas kuv tsis txaus, vim hais tias txhua leej txhua tus hais tias niam yog kev zoo siab, thiab kuv niam yog ib tug stopwatch.
Tam sim no kuv nkag siab tias kuv tau poob rau hauv kev tuav ntawm kev tsis sib haum xeeb ntawm cov niam thiab cov poj niam feem ntau. Hauv peb cov kab lis kev cai, lawv (peb, kuv) yuav tsum muaj kev zoo siab los ntawm kev txi tus kheej. Ua qhov tsis yooj yim sua, ua haujlwm rau txhua tus nyob ib puag ncig, ua kom zoo ib txwm. Ib txwm. Nees tsev pheeb suab.
Qhov tseeb yog tias nws yog tsis yooj yim sua kom hnov zoo nyob rau hauv ib tug niaj hnub feat, koj yuav tsum simulate. Ua txuj ua kom pom tsis pom kev thuam tsis paub dab tsi. Tau ntau xyoo kuv tau los paub txog qhov no. Yog tias kuv tuaj yeem xa ib tsab ntawv mus rau kuv tus kheej hnub nyoog nees nkaum xyoo, nws yuav hais tias: “Tsis muaj leej twg yuav tuag yog tias koj pib saib xyuas koj tus kheej. Txhua zaus koj khiav mus ntxuav thiab txhuam, tshem tawm "feem ntau" hauv lub tsho dawb ntawm koj lub caj dab. Koj tsis tshuav dab tsi, nws yog kev xav. »
Ua ib tug niam laus txhais tau tias tsis txhob maj mus qhov twg thiab tsis qhia rau leej twg. Nqa tus menyuam hauv koj txhais tes thiab qhuas. Ua ke nrog nws tus txiv, hu nkauj rau nws, dag ib ncig. Tuaj nrog cov npe sib txawv maj thiab lom zem. Ntawm kev taug kev, tham nrog tus neeg taug kev hauv qab lub qhov muag ntawm cov neeg taug kev. Es tsis txhob poob siab, muaj kev khuv leej thiab kev ris txiaj rau tus menyuam rau txoj haujlwm nws ua.
Kev ua menyuam yaus tsis yooj yim, thiab tam sim no kuv muaj kev paub txaus los nkag siab qhov no. Kuv nrog nws, thiab nws tsis tshuav kuv dab tsi. Nws hloov tawm tsuas yog hlub. Thiab nrog rau kev ua siab ntev thiab kev nkag siab txog kev xav tau ntawm tus menyuam mos, kev lees paub thiab kev hwm rau kuv tus tub hlob tuaj rau kuv. Nws tsis yog liam rau qhov nyuaj npaum li cas rau kuv nrog nws. Kuv tabtom sau cov ntawv no, thiab ib sab ntawm kuv, kuv tus tub yau tabtom ua pa ntsuas ntsuas hauv npau suav. Kuv ua txhua yam.