txheem
Yog tias koj xav tias koj haus dej txaus thiab lwm yam kua dej, thiab koj tsis tas yuav suav cov iav koj haus ib hnub, ces xyuas cov cim qhia no. Yog tias koj yeej tsis muaj lawv, txhua yam nyob rau hauv kev txiav txim. Tab sis muaj tsawg kawg yog ib qho ntawm lawv yuav tsum ua rau koj xav txog kev nce cov kua dej uas koj haus.
Kos Npe 1 - nrawm nrawm
Txhawm rau them nyiaj rau qhov tsis muaj kua dej, lub cev, thaum nws tsis muaj, txuas tag nrho cov kua dej - lymph, ntshav, uas yog vim li cas tsis txaus oxygen nkag mus rau lub hlwb. Li no, tsaug zog, lethargy, qaug zog sai thiab kev nyuaj siab mus ob peb vas.
Kos Npe 2 – edema
Yog hais tias lub cev tsis muaj ib yam dab tsi, nws sim khaws cia - yog nws rog, yam tseem ceeb, los yog dej. Thiab qhov o kuj qhia tias lub cev tsis xav koom nrog dej - yuav ua li cas yog tias tom ntej no yuav tsis sai sai?
Kos Npe 3 – Ua rau qeeb qeeb
Dej zoo kawg nkaus "pib" kev zom zaub mov, ua kom cov metabolism sai, ua kom cov kua txiv hmab txiv ntoo ntau ntxiv thaum lub sij hawm zom zaub mov. Yog tias koj feem ntau ntsib kev mob, tsam plab, mob plab, tej zaum koj yuav tsis tau txais dej txaus.
Kos Npe 4 - rog dhau
Ntxiv nrog rau qhov tseeb tias thaum tsis muaj dej, cov metabolism raug kev txom nyem, thiab qhov ntau dhau yog khaws cia zoo kawg nkaus ntawm koj daim duab, ntxiv rau edema, uas ntxiv qhov hnyav, lub hlwb kuj nyeem cov cim tsis raug. Nws ua rau nqhis dej nrog kev tshaib kev nqhis thiab coj koj tsis mus rau lub raj mis dej, tab sis mus rau lub tub yees.
Kos npe 5 – siab surges
Thaum tsis muaj kua dej txaus hauv lub cev, cov ntshav ua kua dej tsawg, ua kua, uas ua rau nws nyuaj rau kev ncig. Qhov no tam sim ntawd ua rau muaj teeb meem nrog ntshav siab, thiab tseem ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm thrombosis, kab mob plawv cuam tshuam nrog lub suab nrov.
Kos Npe 6 - mob pob qij txha
Txhawm rau tiv thaiv cov pob qij txha los ntawm kev sib tsoo, cov kua dej ntawm cov pob txha mos kuj xav tau dej ntau. Yog tias koj tawm dag zog, ua kom koj cov kua dej ntau ntxiv vim qhov kev sib koom ua ke nce ntau heev.
Noj qab nyob zoo!