Kev hnyav sai sai yog qhov kev sim hnyav rau daim tawv nqaij. Thaum lub caij noj zaub mov nruj, lub cev tsis muaj cov khoom noj muaj txiaj ntsig, tawv nqaij plam kev ywj pheej thiab kev ruaj khov, dhau los ua flabby thiab saggy. Kev poob phaus uas muaj qhov hnyav ntau kuj ntsib nrog qhov no. Raws li cov kws tshaj lij, txawm hais tias lub cev muaj txiaj ntsig zoo ntawm kev poob phaus - los ntawm 3-5 kg hauv ib hlis, kev kho tawv nqaij rov tuaj yeem siv li rau lub hlis. Muaj txoj hauv kev los pab kho qhov kev nrawm dua.
Noj qab nyob zoo
Thaum noj zaub mov, lub cev tsis tau txais cov as -ham txaus. Xws li kev noj zaub mov ntau dhau raws li kev noj zaub mov qis-carb nrog qhov tsawg kawg ntawm cov rog tsis dhau yam tsis muaj kab rau ntawm daim tawv nqaij. Txhawm rau muab lub cev nrog txhua yam koj xav tau tom qab poob phaus, koj yuav tsum txiav txim siab koj li kev saib xyuas cov calories, suav cov cai ntawm cov protein, carbohydrates thiab rog, thiab haus dej txaus.
Hauv kev noj zaub mov ib txwm muaj, cov khoom lag luam protein ntawm cov rog sib txawv yuav tsum muaj. Rau cov tawv nqaij, cov ntses rog, nqaij nruab deg, qe, cov khoom noj muaj roj nruab nrab, cov txiv ntseej, zaub tshiab thiab txiv hmab txiv ntoo yog qhov tseem ceeb.
Cov tawv nqaij yog daim thaiv lub cev, yog li kev siv cov tshuaj pleev ib ce uas muaj collagen thiab elastin yuav tsis muaj kev cuam tshuam - lub qab zib tsis nkag mus rau hauv cov khaubncaws sab nraud povtseg ntawm daim tawv nqaij (calorizer). Tab sis kev suav nrog hauv kev noj zaub mov ntawm cov khoom uas pab lub cev tsim elastin thiab collagen nws tus kheej, yuav ua kom cov tawv nqaij rov ua dua tshiab.
Kev ua kom lub cev
Nws yog ib qho tsim nyog kom tso tseg txoj kev dhia thiab khiav. Lawv pab txhawm rau kom siv calories thiab qhia qhov ua siab ntev ntawm lub siab, tab sis ua rau tawv nqaij. Ua qee qhov kev qhia tawm ntawm lub cev qoj. Lawv yuav pab koj tsim cov leeg uas yuav kho koj lub cev. Nws yog ib yam thaum daim tawv nqaij dai rau ntawm cov pob txha, thiab ib qho ntxiv thaum nws haum ib ncig ntawm cov leeg chiseled.
Raws li kev thauj khoom ntxiv kom tshem tawm ntawm lub plab sev, kev ua kom muaj zog rau kev ntxiv dag zog rau cov leeg nqaij cortical yuav pab. Cov no yog cov ncaj, thim rov qab thiab cov phiaj dav dav nrog cov ceg nqa, ntug txuas hniav.
zaws
Zaws nrog tus kws kho mob tshwj xeeb thiab zaws tus kheej tom tsev muab cov txiaj ntsig zoo, vim tias lawv txhim kho cov ntshav ncig thiab daws cov kev ntxhov siab. Qhov loj tshaj plaws yog ua zaws tsis tu ncua thiab raug, saib xyuas qhov xwm txheej ntawm kev txav thiab txav nrawm raws cov zaws kab. Yog tias koj tsis tuaj yeem nquag mus ntsib kws kho mob lub chaw ua haujlwm, kawm cov ntsiab cai ntawm kev zaws cev.
Hauv kev tawm tsam tawv nqaij sagging, tiv thaiv cellulite thiab nqa zaws tau ua pov thawj lawv tus kheej zoo. Zib ntab zaws tau pom qhov tshwm sim, tab sis nws tau txiav txim siab txhoj puab heev - qee zaum muaj qhov nqaij tawv ntawm daim tawv nqaij. Ceev faj nrog thaj tsam plab, qhov chaw tseem ceeb ntawm lub cev nyob qhov twg. Qhov kev kawm zaws nruab nrab yog 10 kev kho mob.
Cov Wraps
Cov nyhuv ntawm qhov qhwv zoo ib yam li zaws-txhim kho cov ntshav ncig thiab txo kev ntxhov siab. Kev tsim tshwj xeeb rau cov ntaub qhwv tuaj yeem yuav hauv khw lossis npaj nws tus kheej los ntawm av nplaum, algae thiab roj (calorizator). Nco ntsoov tias tsis muaj contraindications rau cov ntaub qhwv. Piv txwv li, rau cov kab mob venous, nws tsis pom zoo kom ua cov qhwv kub, thiab rau cov kab mob hauv lub raum, qhwv txias yog txwv tsis pub. Chav kawm ntawm kev qhwv ntawm qhov nruab nrab yog 10-15 txheej txheem.
Tshuaj pleev ib ce
Muaj tag nrho chav kawm ntawm cov tshuaj pleev ib ce rau kev tu lub cev. Txhawm rau kom tshem ntawm apron ntawm lub plab, kho cov cream thiab txhuam yuav cuam tshuam.
Cov tshuaj kho kom raug cuam tshuam rau txheej txheej ntawm daim tawv nqaij, txawm li cas los xij, nws yuav tsum tsis txhob hnov qab. Xaiv cov nplaum uas muaj cov vitamins A thiab E, lawv txhawb cov tawv nqaij. Nws yog qhov zoo yog tias muaj pes tsawg leeg suav nrog aloe vera thiab caffeine. Txawm tias qhov muaj pes tsawg leeg zoo tshaj plaws yuav tsis muaj txiaj ntsig yog tias nws tsis ua ntawv thov kom raug. Tsis txhob tseg cov tshuaj nplaum rau koj tus kheej, txhuam nws nrog zaws taw los ntawm hauv qab.
Cov tshuaj txhuam yog qhov tsim nyog los ntxuav cov tawv nqaij ntawm cov cell tuag. Cov tawv nqaij huv yog rov zoo dua. Xaiv cov tshuaj txhuam raws li kas fes, ntsev hiav txwv, txiv hmab txiv ntoo lossis txiv ntoo apricot. Siv cov tshuaj nplaum txhua hnub, thiab txhuam peb zaug ib lub lim tiam.
Kev rhuav tshem ntawm lub plab apron thiab sagging ntawm daim tawv nqaij hauv lwm qhov chaw ntawm lub cev yuav tsum muaj kev nkag mus. Kev ceev ntawm kev rov ua kom tawv nqaij tsis yog muaj kev saib xyuas xwb, tab sis kuj yog ntawm noob caj noob ces. Qee lub sijhawm koj tsis tuaj yeem ua yam tsis muaj kev phais mob. Piv txwv li, thaum tib neeg poob 50 kg lossis ntau dua lossis poob phaus hauv neeg laus. Abdominoplasty yog ib txoj kev phais neeg, tab sis nws raug nquahu kom nws mus cuag nws thaum lwm txoj hau kev ua tsis tiav.