Peb paub txog kev nyuaj siab tom qab yug me nyuam. Tab sis ib qho teeb meem ntau dua rau cov niam tshiab yog ib qho kev ntxhov siab. Yuav ua li cas kov yeej koj txoj kev ntshai?
Tsib lub hlis tom qab yug nws tus menyuam thib ob, tus poj niam muaj hnub nyoog 35 xyoo tau pom ib qho txawv txav ntawm nws tus ncej puab, uas nws tau ua yuam kev rau cov qog nqaij hlav cancer. Ob peb hnub tom qab, ua ntej nws tuaj yeem pom tus kws kho mob, nws xav tias nws tau mob stroke. Nws lub cev qaug zog, nws lub taub hau tig, nws lub plawv dhia.
Hmoov zoo, qhov "o" ntawm txhais ceg tau dhau los ua banal cellulitis, thiab "stroke" tau dhau los ua kev ntshai. Tag nrho cov kab mob zoo li no tuaj qhov twg los?
Cov kws kho mob kuaj nws nrog "kev ntxhov siab tom qab yug me nyuam." “Kuv raug haunted los ntawm obsessive xav txog kev tuag. Hais txog kuv yuav tuag li cas, kuv cov me nyuam yuav tuag li cas… Kuv tswj tsis tau kuv txoj kev xav. Txhua yam ua rau kuv ntxhov siab thiab kuv tau npau taws tas li. Kuv xav tias kuv yog ib leej niam txaus ntshai yog tias kuv ntsib cov kev xav zoo li no, ”nws hais.
5 lossis 6 lub hlis tom qab yug peb, kev ntxhov siab ntxhov siab rov qab los, thiab tus poj niam tau pib kho tshiab. Tam sim no nws tab tom tos nws tus menyuam thib plaub thiab tsis raug kev txom nyem los ntawm kev ntxhov siab, txawm tias nws tau npaj rau nws qhov kev tawm tsam tshiab. Tsawg kawg lub sij hawm no nws paub yuav ua li cas.
Kev ntxhov siab tom qab yug me nyuam tseem muaj ntau dua li kev nyuaj siab tom qab yug menyuam
Kev ntxhov siab tom qab yug me nyuam, ib yam mob uas ua rau cov poj niam muaj kev ntxhov siab tas li, yog qhov tshwm sim ntau dua li kev nyuaj siab tom qab yug me nyuam. Yog li hais tias ib pab neeg ntawm Canadian psychiatrists coj los ntawm Nicole Fairbrother, tus xibfwb ntawm kev puas siab puas ntsws ntawm University of British Columbia.
Psychologists xam phaj 310 tus poj niam cev xeeb tub uas muaj kev ntxhov siab. Cov poj niam tau koom nrog hauv kev soj ntsuam ua ntej yug menyuam thiab peb lub hlis tom qab yug menyuam.
Nws tau muab tawm tias kwv yees li 16% ntawm cov neeg teb tau ntsib kev ntxhov siab thiab raug kev txom nyem los ntawm kev ntxhov siab thaum cev xeeb tub. Nyob rau tib lub sijhawm, 17% yws yws ntawm kev ntxhov siab hnyav hauv thawj lub sijhawm tom qab yug menyuam. Ntawm qhov tod tes, lawv cov kev nyuaj siab tau qis dua: tsuas yog 4% rau cov poj niam cev xeeb tub thiab li 5% rau cov poj niam uas nyuam qhuav yug me nyuam.
Nicole Fairbrother tau ntseeg tias kev txheeb xyuas kev ntxhov siab hauv lub tebchaws tom qab yug me nyuam yog qhov tseem ceeb dua.
"Tom qab tawm hauv tsev kho mob, txhua tus poj niam tau muab ntau phau ntawv qhia txog kev nyuaj siab tom qab yug me nyuam. Kua muag, kev xav tua tus kheej, kev nyuaj siab - Kuv tsis muaj cov tsos mob uas tus kws yug menyuam nug kuv txog. Tab sis tsis muaj leej twg hais lo lus "kev ntxhov siab," sau tus heroine ntawm zaj dab neeg. “Kuv tsuas xav tias kuv yog ib tug niam phem. Nws yeej tsis tau tshwm sim rau kuv tias kuv qhov kev xav tsis zoo thiab kev ntxhov siab tsis cuam tshuam nrog qhov no kiag li.
Kev ntshai thiab kev chim siab tuaj yeem cuam tshuam lawv txhua lub sijhawm, tab sis lawv tuaj yeem daws tau.
"Txij li thaum kuv pib blogging, ib lub lim tiam kuv tau txais ib tsab ntawv los ntawm ib tug poj niam: "Ua tsaug rau koj qhia qhov no. Kuv tsis tau paub tias qhov no tshwm sim, "hais tias blogger. Nws ntseeg tias feem ntau nws txaus rau cov poj niam kom paub tias kev ntshai thiab kev khaus khaus tuaj yeem hla lawv txhua lub sijhawm, tab sis lawv tuaj yeem daws tau.
1. N. Fairbrother et al. "Perinatal anxiety disorder prevalence and incidence", Phau ntawv Journal of Affective Disorders, Lub Yim Hli 2016.