txheem
tsob ntoo Christmas, khoom plig, rooj sib tham… Tsis yog txhua tus neeg zoo siab txog lub caij ntuj no lub caij so tseem ceeb. Ntev ua ntej lub Kaum Ob Hlis 31, qee cov neeg xav tias nyuaj, thiab lawv tsis nyiam ua kev zoo siab rau Xyoo Tshiab. Cov kev xav li no los qhov twg los?
"Kuv txawm npau suav txog yuav ua li cas kuv npaj rau Xyoo Tshiab," Linda, uas muaj hnub nyoog 41 xyoo, tus kws qhia. "Yuav ua li cas yog tias koj tsis nyiam khoom plig?" Ua noj hmo zoo li cas? Tus txiv niam thiab txiv puas tuaj? Thiab yuav ua li cas yog tias txhua tus quarrels? Rau cov neeg uas tsis tuaj yeem khav theeb ntawm kev thaj yeeb nyab xeeb hauv lub neej txhua hnub, cov hnub so lub caij ntuj no dhau los ua qhov kev sim loj. "Qhov muaj zog ntawm kev txhawb nqa sab nraud, qhov muaj zog ntawm kev ntxhov siab sab hauv tshwm sim nws tus kheej," piav qhia cov kws kho mob puas siab puas ntsws Natalia Osipova, "thiab cov hnub so yog suab nrov, bustle, neeg coob coob thiab kev cia siab zoo: tom qab tag nrho, Xyoo Tshiab thiab evergreen spruce cim txog kev rov ua dua tshiab thiab nyob mus ib txhis. lub neej. Cov ceg txheem ntseeg siab heev. » Rau ntau, txawm ntau dhau lawm.
Lawv tso siab rau kuv
"Peb tab tom muaj kev ntxhov siab hauv zej zog," tus kws tshawb fawb txog kev puas siab puas ntsws Juliette Allais hais. "Nws xav kom peb nqis peev sijhawm thiab nyiaj txiag uas cuam tshuam rau peb tus kheej kev ntseeg siab (Kuv puas tuaj yeem ua tau txhua yam?) thiab kev hwm tus kheej (lwm tus yuav ntsuas kuv li cas?). Yog tias peb txoj kev ntseeg tus kheej tsis yooj yim, yuav tsum ua txhua yam kom raug, uas yog rau peb ob leeg los ntawm kev tshaj tawm thiab cov neeg peb hlub, nws thiaj li deprives peb ntawm kev pw tsaug zog. Thiab peb tawm ntawm peb tus kheej mus rau qhov tseeb tias Xyoo Tshiab yog qhov hnyav. Tsis kam ua kev zoo siab? Juliette Allais teb hais tias "Qhov tshwm sim yog qhov txaus ntshai heev: ib tus tuaj yeem raug hu ua "kev tso kev ntseeg tseg", yuav luag yog ib tug neeg phem," Juliette Allais teb.
Kuv tabtom tawg los ntawm kev tsis sib haum xeeb
Xyoo tshiab tsim teeb meem sab hauv uas ua rau muaj kev txhaum. "Qhov kev coj ua ntawm kev koom nrog hauv zej zog," tus kws tshuaj ntsuam txuas ntxiv, "tso cai rau kev sib raug zoo thiab tsim kev ntseeg tus kheej: vim peb muaj peb tus kheej lub luag haujlwm hauv tsev neeg, peb muaj." Tab sis peb lub neej yog leaning ntawm tus kheej thiab autonomy: thawj qhov teeb meem sab hauv.
Hnub so xav kom peb so thiab muaj peev xwm tos. Tab sis txhua xyoo ntev, peb tau dhau los ua kev quav yeeb quav tshuaj ntawm kev kub ntxhov thiab poob lub peev xwm qeeb.
"Lub hnub so xav kom peb so thiab muaj peev xwm tos (rau cov qhua, kev ua koob tsheej, noj hmo, khoom plig ...). Tab sis tag nrho lub xyoo, peb tau dhau los ua kev quav yeeb quav tshuaj ntawm kev kub ntxhov thiab poob lub peev xwm qeeb: qhov kev tsis sib haum xeeb thib ob. "Thaum kawg, muaj kev tsis sib haum xeeb ntawm peb lub siab nyiam, xav tau kev nkag siab, thiab cov asphalt roller uas cov hnub so tuaj yeem hla peb." Tshwj xeeb tshaj yog yog hais tias peb tus kheej mus ob peb vas tsis coincide nrog lub general upsurge.
Kuv tsis ua kuv tus kheej
Kev sib sau hauv tsev neeg yog kev ua koob tsheej ntawm kev ua nom ua tswv: peb zam cov ntsiab lus rhiab, luag nyav thiab sim ua kom zoo siab, uas ua rau poob siab. "Nws yog qhov nyuaj tshwj xeeb rau cov neeg uas lub xyoo dhau los ua rau tsis ua haujlwm lossis poob kom zoo siab," Natalya Osipova sau tseg. "Kev cia siab rau yav tom ntej uas ua rau kev ua koob tsheej ua rau lawv raug mob." Tab sis rau qhov zoo ntawm pab pawg, peb yuav tsum txwv peb cov ntsiab lus sab hauv. Juliette Allais hais tias "Kev ua koob tsheej ntawm kev ua koob tsheej no coj peb rov qab mus rau txoj haujlwm menyuam yaus, peb tsis muaj kev sib npaug ntawm peb tus kheej lawm," Juliette Allais hais ntxiv. Regression unsettles peb heev uas peb ntxeev siab rau peb tus kheej tam sim no, peb tsis nco qab tias peb tau loj hlob ntev dhau los. Tab sis yuav ua li cas yog tias, tom qab tag nrho, peb sim ua kom cov neeg laus nyob hauv Xyoo Tshiab?
Yuav ua li cas?
1. Hloov koj tus cwj pwm
Yuav ua li cas yog peb cia peb tus kheej me ntsis frivolity? Koj tsis tas yuav ua raws li kev lig kev cai hauv txhua yam. Thiab Xyoo Tshiab, txawm tias nws qhov tseem ceeb, tseem tsis yog ib qho teeb meem ntawm txoj sia thiab kev tuag. Nug koj tus kheej li cas yuav ua rau koj txaus siab. Mus ncig me ntsis, yav tsaus ntuj ntawm kev ua yeeb yam? Sim rov qab mus rau hnub so nws lub ntsiab lus, deb ntawm lub ntiaj teb kev noj. Nov yog lub sijhawm zoo siab nrog lwm tus neeg thiab rov txuas (lossis tsim) kev sib txuas uas koj nyiam.
2. Tham nrog cov neeg hlub ua ntej
Ua ntej sib sau ua ke ntawm ib lub rooj sib tham, koj tuaj yeem ntsib nrog qee cov txheeb ze ntawm ib qho ntawm ib qho chaw tsis tshua muaj siab thiab muaj siab nyiam. Qhov no yuav pab koj xav tias ntuj tsim dua yav tom ntej. Los ntawm txoj kev, yog tias koj tau dhuav nrog cov monologue ntawm qee tus txiv ntxawm ntawm hnub so, koj tuaj yeem hais qhia rau nws tias, ntawm koj qhov kev xav, tam sim no tsis yog lub sijhawm zoo rau kev tshwm sim.
3. Nkag siab koj tus kheej
Xyoo tshiab qhia meej qhov xwm txheej ntawm peb txoj kev sib raug zoo nrog tsev neeg. Koj puas xav tias dawb? Lossis koj puas yuav tsum ua raws li cov kev cia siab ntawm cov neeg hlub? Kev sib ntsib nrog tus kws kho mob tuaj yeem pab qhia meej koj lub luag haujlwm hauv tsev neeg. Tej zaum koj yog ib tug me nyuam niam txiv uas yog lub luag haujlwm rau kev sib npaug thiab kev sib haum xeeb ntawm pawg neeg. Cov neeg hauv tsev neeg zoo li no muaj lub luag haujlwm loj uas yuav muab faib rau lwm tus.