Yog tias koj muaj kev nyuaj siab: cov lus qhia ib ntus los ntawm tus kws kho mob hlwb

Coob leej ntawm cov neeg uas raug kev nyuaj siab tsis nkag siab qhov tshwm sim tiag tiag rau lawv. Txawm hais tias lawv to taub, lawv tsis paub yuav ua li cas tiv nrog tus kab mob no. Thawj qhov uas yuav tsum tau ua yog xyuas seb koj puas muaj kev nyuaj siab tiag tiag. Peb tsab xov xwm hais txog cov tsos mob tseem ceeb ntawm kev nyuaj siab yuav pab nrog qhov no.

Yog tias koj pom tsawg kawg ob ntawm tsib tus tsos mob hauv koj tus kheej, ces koj yuav tsum mus rau kauj ruam tom ntej. Namely, coj cov lus qhia ntawm Jennifer Rollin, tus kws kho mob hlwb thiab tus kws kho mob tshwj xeeb hauv kev ua haujlwm nrog kev ntxhov siab thiab kev nyuaj siab.

1. Thov kev pab

Kev nyuaj siab yog ib qho kev puas siab puas ntsws loj. Hmoov zoo, nws teb zoo rau kev kho mob. Yog tias koj pom cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab, nws tseem ceeb heev kom nrhiav kev pab los ntawm kws kho mob hlwb lossis kws kho mob hlwb.

Thaum koj thov kev pab, koj tsis pom qhov tsis muaj zog, tab sis, ntawm qhov tsis sib xws, lub zog tiag tiag. Yog tias kev nyuaj siab qhia rau koj tias koj tsis tsim nyog pab, thov tsis txhob mloog nws! Kev nyuaj siab, zoo li tus txij nkawm siab phem, tsis xav tso koj mus. Nco ntsoov tias txhua tus neeg raug kev txom nyem los ntawm qhov teeb meem no tsim nyog tau txais kev pab thiab kev txhawb nqa. Koj tsis tas yuav nyob twj ywm hauv lub xeev ntawm kev cia siab thiab kev kho siab.

2. Paub txog qhov koj lub siab xav qhia rau koj.

Ntau txhiab txoj kev xav tuaj rau hauv peb lub taub hau txhua hnub. Tsis yog txhua tus muaj tseeb. Yog tias koj raug kev nyuaj siab, nws muaj feem ntau tias koj qhov kev xav yuav dhau los ua qhov tsis zoo.

Ua ntej ntawm tag nrho cov, koj yuav tsum paub dab tsi raws nraim koj txhawb koj tus kheej. Tau txheeb xyuas qhov kev xav tsis zoo, pom qhov kev noj qab haus huv ntawm koj tus kheej "Kuv" uas tuaj yeem tiv taus lawv. Siv nws los sim txhawb koj tus kheej nrog cov tswv yim uas yuav pab koj tiv thaiv kev nyuaj siab.

3. Ua qhov txawv

Muaj ib lub tswv yim hauv kev coj cwj pwm dialectical uas kuv nyiam heev. Nws hu ua thim rov qab ua. Cov neeg muaj kev nyuaj siab feem ntau muaj lub siab xav tsis sib txuas lus nrog leej twg, tsis txhob tawm hauv txaj thiab zam qee yam xwm txheej. Hauv qhov no, koj yuav tsum yuam koj tus kheej kom "ua hauv thim rov qab":

• Yog tias koj xav kom tsis txhob muaj kev sib txuas lus, hu rau cov phooj ywg lossis cov txheeb ze thiab teem caij ntsib.
• Yog tias koj tsuas yog xav pw hauv txaj thiab tsis sawv, xav txog yam koj tuaj yeem ua.

Nws yog ib qho tseem ceeb kom yuam peb tus kheej kom sib txuas nrog tib neeg thiab tawm hauv tsev - qhov no yog qhov peb yuav ua rau peb tus kheej zoo siab.

4. Ua siab ntev rau koj tus kheej

Los ntawm kev cem koj tus kheej rau kev nyuaj siab, koj tsuas yog ua rau nws hnyav dua. Nco ntsoov tias kev nyuaj siab tsis yog koj qhov txhaum. Qhov no yog kev puas hlwb, koj tsis tau xaiv rau koj tus kheej. Tsis muaj leej twg yeem pom zoo rau kev sib cais los ntawm cov phooj ywg thiab cov neeg koj hlub, kom muaj kev tsis txaus siab thiab tsis muaj kev cia siab, kev qaug zog thiab tsis txaus siab, vim tias nws nyuaj rau kev tawm hauv txaj lossis tawm hauv tsev.

Yog li ntawd, koj yuav tsum ua siab zoo rau koj tus kheej thiab nco ntsoov tias koj tsis yog tib neeg uas muaj kev nyuaj siab. Xav txog txoj hauv kev uas koj tuaj yeem saib xyuas koj tus kheej. Kho koj tus kheej nrog kev nkag siab, ib yam li koj yuav kho tus phooj ywg ze uas nyob rau qhov xwm txheej nyuaj.

Tej zaum nws yuav nyuaj rau ntseeg tam sim no hais tias lub suab ntawm kev nyuaj siab nyob rau ntawm nws lub ncov, tab sis kuv xav kom koj paub tias koj yuav tau zoo dua. Thov thov kev pab. Tsis muaj leej twg tsim nyog raug kev nyuaj siab ib leeg.

Nrog txoj kev kho mob thiab kev txhawb nqa zoo, koj yuav tsis tsuas yog kawm paub daws kev nyuaj siab xwb, tab sis koj yuav muaj peev xwm ua neej nyob puv npo, zoo siab. Tom qab tag nrho, koj muaj zog ntau dua li qhov koj xav.