Puas muaj peev xwm zam txim rau tus niam uas tsis hlub peb?

Lo lus nug ntawm kev zam txim nyob rau hauv ib qho xwm txheej uas koj tau ua phem heev los yog ntxeev siab yog ib lub ntsiab lus nyuaj heev. Tshwj xeeb tshaj yog thaum nws los txog rau leej niam, nws lub luag haujlwm tseem ceeb yog kev hlub thiab saib xyuas. Thiab qhov ntawd yog qhov uas nws tso koj tseg. Cov kev tshwm sim yuav nyob nrog koj mus rau lub neej, yuav hnov ​​tsis tau tsuas yog nyob rau hauv thaum yau, tab sis kuj nyob rau hauv cov neeg laus.

Tus kws sau paj lug Alexander Pope tau sau tias: "Kev ua yuam kev yog tib neeg, kev zam txim yog Vajtswv." Nws yog ib qho kev coj noj coj ua uas muaj peev xwm zam txim rau, tshwj xeeb tshaj yog kev ua txhaum loj lossis kev tsim txom, feem ntau yog coj los ua tus cim ntawm kev coj ncaj ncees lossis kev hloov ntawm sab ntsuj plig. Txoj cai ntawm kev txhais lus no tau txhawb nqa los ntawm Judeo-Christian kev lig kev cai, piv txwv li, nws tau tshwm sim hauv kev thov Vajtswv "Peb Leej Txiv".

Nws yog ib qho tseem ceeb kom pom thiab paub txog cov kev coj noj coj ua zoo li no, vim tias tus ntxhais tsis hlub yuav xav tias yuav tsum zam txim rau nws niam. Kev puas siab puas ntsws tuaj yeem cuam tshuam los ntawm cov phooj ywg ze, cov neeg paub, cov txheeb ze, cov neeg txawv teb chaws, thiab txawm tias cov kws kho mob. Tsis tas li ntawd, qhov yuav tsum tau ua kom pom kev coj ncaj ncees zoo dua li ib tus niam txiv ua lub luag haujlwm.

Tab sis yog tias peb tuaj yeem pom zoo tias kev zam txim yog txoj cai los ntawm qhov kev xav ntawm kev coj ncaj ncees, ces lub ntsiab lus ntawm lub tswv yim nws tus kheej tsa ntau cov lus nug. Kev zam txim puas tshem tawm txhua yam phem uas ib tug neeg tau ua, puas yog nws zam txim rau nws? Los yog muaj lwm yam mechanism? Leej twg xav tau ntau dua: tus zam txim lossis tus zam txim? Qhov no puas yog ib txoj kev tso kev npau taws? Kev zam txim puas muaj txiaj ntsig ntau dua li kev ua phem? Los yog hloov peb mus rau hauv weaklings thiab conniving? Peb tau sim teb cov lus nug no tau ntau xyoo.

Psychology ntawm kev zam txim

Nyob rau hauv keeb kwm thaum ntxov, tib neeg muaj feem yuav ciaj sia nyob rau hauv pab pawg es tsis yog nyob ib leeg los yog ua khub, yog li nyob rau hauv txoj kev xav, kev zam txim tau los ua ib tug mechanism rau prosocial cwj pwm. Kev ua pauj tsis tau tsuas yog cais koj ntawm tus neeg ua txhaum cai thiab nws cov phooj ywg, tab sis nws kuj tuaj yeem tawm tsam qhov kev nyiam ntawm pab pawg. Ib tsab xov xwm tsis ntev los no los ntawm University of North Carolina tus kws kho mob hlwb Janie L. Burnett thiab cov npoj yaig xav tias kev zam txim yog ib lub tswv yim xav tau los suav cov kev pheej hmoo ntawm kev ua pauj piv rau cov txiaj ntsig ntawm kev koom tes ntxiv.

Tej yam zoo li no: tus tub hluas tau ntes koj tus hluas nkauj, tab sis koj nkag siab tias nws yog ib tus neeg muaj zog tshaj plaws hauv pawg neeg thiab nws lub zog yuav xav tau heev thaum lub sijhawm dej nyab. Koj yuav ua li cas? Koj puas yuav ua pauj kom lwm tus tsis hwm, lossis koj puas yuav suav nrog kev ua haujlwm sib koom ua ke yav tom ntej thiab zam txim rau nws? Ib qho kev sim ntawm cov tub ntxhais kawm ntawv qib siab tau pom tias lub tswv yim ntawm kev zam txim muaj qhov cuam tshuam zoo rau kev tswj hwm kev pheej hmoo hauv kev sib raug zoo.

Lwm qhov kev tshawb fawb qhia tau tias qee tus cwj pwm zoo ua rau tib neeg zam txim ntau dua. Los yog, qhov tseeb dua, feem ntau yuav ntseeg tias kev zam txim yog ib qho tseem ceeb thiab tsim nyog lub tswv yim nyob rau hauv cov xwm txheej uas lawv tau raug kho tsis ncaj ncees. Evolutionary psychologist Michael McCullough sau nyob rau hauv nws tsab xov xwm hais tias cov neeg uas paub yuav ua li cas kom tau txais txiaj ntsig los ntawm kev sib raug zoo yog feem ntau yuav zam txim rau. Tib yam siv rau cov neeg muaj kev xav ruaj khov, kev ntseeg, kev ntseeg tob.

Kev zam txim muaj xws li ntau yam kev puas siab puas ntsws: kev nkag siab rau tus neeg ua txhaum cai, qee qhov kev ntseeg siab ntawm nws thiab tsis muaj peev xwm rov qab los dua rau qhov uas tus neeg ua txhaum tau ua. Kab lus tsis hais txog kev sib txuas, tab sis koj tuaj yeem pom tias thaum peb tham txog kev ntxhov siab (nws tshwm sim yog tias ib tug neeg tsis muaj kev txhawb siab rau kev xav thaum yau), tus neeg raug tsim txom tsis zoo li muaj peev xwm kov yeej tag nrho cov kauj ruam no.

Txoj kev ntsuas meta-analytical qhia tias muaj kev sib txuas ntawm kev tswj tus kheej thiab muaj peev xwm zam txim. Lub siab xav ua pauj yog ntau dua "primitive", thiab kev tsim kho txoj hauv kev yog lub cim ntawm kev tswj tus kheej muaj zog. Frankly, nws suab zoo li lwm yam kev coj noj coj ua.

Porcupine hnia thiab lwm yam kev pom

Frank Fincham, tus kws tshaj lij ntawm kev zam txim, muab cov duab ntawm ob lub hnia porcupines ua lub cim ntawm kev tsis sib haum xeeb ntawm tib neeg kev sib raug zoo. Xav txog tias: hmo ntuj frosty, ob tug no pw ua ke kom sov, txaus siab rau kev sib raug zoo. Thiab mam li nco dheev cov pos ntawm ib tug khawb rau hauv daim tawv nqaij ntawm lwm tus. Aws! Tib neeg yog cov tsiaj sib raug zoo, yog li peb dhau los ua "oops" lub sijhawm thaum nrhiav kev sib raug zoo. Fincham ua tib zoo cais tawm qhov kev zam txim yog dab tsi, thiab qhov kev txiav txim siab no tsim nyog sau cia.

Kev zam txim tsis tau txhais hais tias mus rau hauv kev tsis lees paub lossis ua piv txwv tias tsis muaj kev ua txhaum. Qhov tseeb, kev zam txim tau lees paub qhov tseeb ntawm kev chim siab, vim tsis yog nws yuav tsis tas yuav tsum tau. Tsis tas li ntawd, kev mob tshwm sim tau lees paub tias yog ib qho kev nco qab: dua, kev ua tsis nco qab tsis xav tau kev zam txim. Piv txwv li, thaum ib tug neeg nyob ze tus ntoo khaub lig tawg koj lub tsheb lub qhov rais, koj tsis tas yuav zam txim rau leej twg. Tab sis thaum koj cov neeg zej zog siv ib ceg thiab tawg lub khob ntawm kev npau taws, txhua yam txawv.

Rau Fincham, kev zam txim tsis hais txog kev sib haum xeeb lossis kev sib koom ua ke. Txawm hais tias koj yuav tsum zam txim rau kev tsim, koj tuaj yeem zam txim rau ib tus neeg thiab tseem xav tsis muaj dab tsi ua rau lawv. Thaum kawg, thiab qhov tseem ceeb tshaj, kev zam txim tsis yog ib qho kev ua, nws yog txheej txheem. Nws yog ib qho tsim nyog los tiv thaiv tus cwj pwm tsis zoo (qhov tshwm sim ntawm tus neeg ua txhaum kev ua txhaum cai) thiab hloov lub impulse kom rov qab los nrog kev ua siab zoo. Qhov no yuav tsum tau ua haujlwm ntau ntawm kev xav thiab kev txawj ntse, yog li cov lus "Kuv sim zam txim rau koj" yog qhov tseeb thiab muaj ntau lub ntsiab lus.

Puas yog kev zam txim ib txwm ua haujlwm?

Los ntawm koj tus kheej kev paub lossis los ntawm cov lus piav qhia, koj twb paub cov lus teb rau lo lus nug ntawm seb kev zam txim puas ua haujlwm: luv luv, tsis yog, tsis tas li. Cia peb saib ib qho kev tshawb fawb uas txheeb xyuas qhov tsis zoo ntawm cov txheej txheem no. Kab lus, hu ua "Cov nyhuv ntawm Qhov Rooj," yog ib zaj dab neeg ceeb toom rau cov ntxhais uas xav kom zam txim rau lawv niam thiab txuas ntxiv kev sib raug zoo nrog lawv.

Ntau qhov kev tshawb fawb tsom mus rau cov txiaj ntsig ntawm kev zam txim, yog li kev ua haujlwm ntawm cov kws kho kev puas siab puas ntsws Laura Lucic, Elie Finkel, thiab lawv cov npoj yaig zoo li yaj dub. Lawv pom tias kev zam txim tsuas yog ua haujlwm raws li qee yam xwm txheej - xws li, thaum tus neeg ua txhaum cai tau hloov siab lees txim thiab sim hloov nws tus cwj pwm.

Yog tias qhov no tshwm sim, tsis muaj dab tsi cuam tshuam rau kev hwm tus kheej thiab kev hwm tus kheej ntawm tus neeg zam txim. Tab sis yog tias tus neeg ua txhaum cai txuas ntxiv coj tus cwj pwm li niaj zaus, lossis tseem phem dua - pom kev zam txim raws li kev zam txim tshiab rau kev ua txhaum kev ntseeg siab, qhov no yuav, qhov tseeb, ua rau tus kheej tsis txaus siab ntawm tus neeg uas yuav xav tias dag thiab siv. Thaum lub cev ntawm txoj kev tshawb fawb pom zoo kom zam txim yuav luag li panacea, nws kuj suav nrog cov kab lus no: "Cov kev cuam tshuam ntawm cov neeg raug tsim txom thiab cov neeg ua txhaum cai muaj kev cuam tshuam loj rau qhov xwm txheej tom qab kev tsim txom."

Tus neeg raug tsim txom kev hwm tus kheej thiab kev hwm tus kheej yog txiav txim siab tsis yog los ntawm kev txiav txim siab zam txim rau tus neeg ua txhaum lossis tsis yog, tab sis kuj yog los ntawm seb tus neeg ua txhaum txoj cai yuav ua rau muaj kev nyab xeeb rau tus neeg raug tsim txom, nws qhov tseem ceeb.

Yog tias koj niam tsis tau muab nws daim npav tso rau ntawm lub rooj, qhib siab lees paub tias nws tau ua li cas rau koj thiab cog lus tias yuav ua haujlwm nrog koj hloov pauv, koj qhov kev zam txim tsuas yog ib txoj hauv kev rau nws los xav txog koj lub rooj zaum zoo dua.

Dance of Denial

Cov kws kho mob thiab cov kws tshawb fawb pom zoo tias kev zam txim rau cov neeg ua txhaum cai yog lub hauv paus ntawm lub peev xwm los tsim kev sib raug zoo, tshwj xeeb tshaj yog txij nkawm. Tab sis nrog qee qhov tshwj xeeb. Kev sib raug zoo yuav tsum sib npaug, tsis muaj kev tsis sib haum xeeb ntawm lub hwj chim, thaum ob tus neeg koom tes sib npaug txaus siab rau qhov kev sib txuas no thiab siv zog sib npaug rau hauv nws. Kev sib raug zoo ntawm leej niam thiab tus me nyuam tsis hlub yog los ntawm kev txhais tsis sib npaug, txawm tias thaum tus me nyuam loj hlob tuaj. Nws tseem xav tau kev hlub niam thiab kev txhawb nqa, uas nws tsis tau txais.

Lub siab xav zam txim tuaj yeem dhau los ua qhov cuam tshuam rau kev kho mob tiag tiag - tus ntxhais yuav pib kwv yees nws tus kheej kev txom nyem thiab koom nrog kev dag ntxias tus kheej. Qhov no tuaj yeem hu ua "kev seev cev ntawm kev tsis lees paub": kev ua thiab cov lus ntawm leej niam tau piav qhia qhov tseeb thiab haum rau qee yam ntawm cov qauv. "Nws tsis to taub dab tsi ua rau kuv mob." "Nws tus kheej thaum yau tsis zoo siab thiab nws tsuas yog tsis paub yuav ua li cas lwm yam." "Tej zaum nws hais yog lawm thiab kuv yeej coj txhua yam ntawm tus kheej."

Lub peev xwm zam txim tau pom tias yog ib qho cim ntawm kev coj ncaj ncees superiority, uas distinguishes peb ntawm ib tug tswv tsev ntawm vindictive offended. Yog li ntawd, tej zaum nws yuav zoo li tus ntxhais tias yog nws mus txog qhov cim no, nws yuav thaum kawg tau txais qhov xav tau tshaj plaws hauv ntiaj teb: kev hlub ntawm nws niam.

Tej zaum qhov kev sib tham yuav tsum tsis yog hais txog seb koj puas yuav zam txim rau koj niam, tab sis txog thaum twg thiab vim li cas koj yuav ua.

Kev zam txim tom qab kev sib nrauj

“Kev zam txim los ntawm kev kho mob, thiab kev kho mob pib nrog kev ncaj ncees thiab kev hlub tus kheej. Los ntawm kev zam txim, kuv tsis txhais hais tias "Nws tsis ua li cas, kuv nkag siab, koj tsuas yog ua yuam kev, koj tsis yog phem." Peb muab qhov kev zam txim "zoo tib yam" txhua hnub, vim tib neeg tsis zoo tag nrho thiab nyiam ua yuam kev.

Tab sis kuv tab tom tham txog kev zam txim txawv. Zoo li no: “Kuv yeej nkag siab qhov koj tau ua, nws yog qhov txaus ntshai thiab tsis lees txais, nws tau tso lub caws pliav rau kuv lub neej. Tab sis kuv mus tom ntej, caws pliav kho, thiab kuv tsis tuav koj lawm. Qhov ntawd yog hom kev zam txim uas kuv nrhiav thaum kuv kho los ntawm kev raug mob. Txawm li cas los xij, kev zam txim tsis yog lub hom phiaj tseem ceeb. Lub hom phiaj tseem ceeb yog kho. Kev zam txim yog qhov tshwm sim ntawm kev kho. »

Ntau tus ntxhais tsis hlub xav txog kev zam txim rau lub kauj ruam kawg ntawm txoj kev mus rau kev dim. Lawv zoo li tsom ntsoov rau kev zam txim rau lawv niam dua li txiav kev sib raug zoo nrog lawv. Kev xav, koj tseem koom nrog kev sib raug zoo yog tias koj tseem npau taws: txhawj xeeb txog kev ua phem rau koj niam ua rau koj, nws tsis ncaj ncees npaum li cas nws tau los ua koj niam thawj zaug. Hauv qhov no, kev zam txim dhau los ua qhov ua tiav thiab tsis tuaj yeem rov qab los ntawm kev sib txuas lus.

Tab sis ib tug ntxhais tau piav qhia qhov txawv ntawm kev zam txim thiab kev tsis sib haum xeeb:

“Kuv yuav tsis tig sab plhu thiab txuas ceg ntoo txiv ntoo (tsis txhob rov qab). Qhov ze tshaj rau kev zam txim rau kuv yog kom muaj kev ywj pheej ntawm zaj dab neeg no nyob rau hauv qee qhov kev nkag siab ntawm kev ntseeg. Qhov kev zom tas li ntawm cov ncauj lus no ua rau lub hlwb lom, thiab thaum kuv ntes kuv tus kheej xav txog nws, kuv sim tsom mus rau lub sijhawm tam sim no. Kuv mloog zoo rau kuv ua tsis taus pa. Ib zaug ntxiv, thiab dua, thiab dua. Ntau zaus raws li xav tau. Kev nyuaj siab - xav txog yav dhau los, kev ntxhov siab txog yav tom ntej. Kev daws yog kom paub tseeb tias koj nyob rau niaj hnub no. Kev khuv leej kuj nres tag nrho cov txheej txheem lom, yog li kuv xav txog qhov ua rau kuv niam zoo li no. Tab sis nws yog tag nrho rau kuv lub hlwb. Kev zam txim? Tsis yog».

Qhov kev txiav txim siab zam txim rau koj niam yog qhov nyuaj, thiab feem ntau yog nyob ntawm koj qhov kev mob siab thiab kev xav.

Kuv feem ntau nug seb kuv puas tau zam txim rau kuv niam. Tsis yog, kuv tsis tau. Rau kuv, txhob txwm ua phem rau menyuam yaus yog qhov tsis muaj kev zam txim rau nws, thiab nws tau ua txhaum rau qhov no. Tab sis yog tias ib qho ntawm cov ntsiab lus ntawm kev zam txim yog kev muaj peev xwm tso koj tus kheej, ces qhov no yog qhov sib txawv kiag li. Qhov tseeb, kuv yeej tsis xav txog kuv niam tshwj tsis yog kuv sau txog nws. Hauv kev nkag siab, qhov no yog kev ywj pheej tiag tiag.