"Nws tsis yog npau suav txog kev zoo siab rau yav tom ntej, tab sis nws yog qhov zoo dua los ua kom tsim nws"

"Nws tsis yog npau suav txog kev zoo siab rau yav tom ntej, tab sis nws yog qhov zoo dua los ua kom tsim nws"

Psychology

Andrés Pascual, tus sau ntawm "Tsis Txaus Ntsig Zoo" tau sau phau ntawv qhia kom pom qhov zoo ntawm qhov tsis paub thiab zais cia kom tsis muaj kev nyab xeeb, muaj kev kub ntxhov thiab hloov ua haujlwm raws li koj nyiam

"Nws tsis yog npau suav txog kev zoo siab rau yav tom ntej, tab sis nws yog qhov zoo dua los ua kom tsim nws"

Peb tau mloog thiab nyeem ntau xyoo rau kev qhia thiab kws paub txog kev puas siab puas ntsws hais tias peb yuav tsum tsis txhob tsom mus rau yav dhau los lossis yav tom ntej tab sis tam sim no, tam sim no thiab yam peb muaj nyob rau lub sijhawm twg los xij. Txawm li cas los xij, qhov no, ntau zaus, ua rau tsis paub meej, qhov kev xav ntawm tsis paub tias peb nyiam nws tsawg npaum li cas.

Andrés Pascual, tus sau tshiab zoo thiab tsis muaj dab neeg sau thiab muaj lub ncauj lus hais lus uas tham thiab ua haujlwm thoob plaws ntiaj teb, muaj kev xav sib txawv heev ... . Vim li cas? Vim tias yav tom ntej peb xav tau tsim los ntawm «ua tib zoo mloog

 cov kev xaiv tsis kawg rau txoj kev vam meej uas tam sim no muab rau peb.

“Peb nyob hauv lub hnub nyoog ntawm tsis meej, ib txwm muaj, lub xeev nyob ruaj khov thiab, hmoov zoo, tseem yog lub xeev zoo rau peb txoj kev vam meej, ob leeg tus kheej thiab koom nrog ", piav qhia txog Andrés Pascual. Dab tsi yog qhov teeb meem, ces? Tias peb ib txwm muaj peb lub siab xav mus rau a tsis meej pem thiab tsis muaj tseeb yees duab ntawm peb tus kheej yuav tsum yog li cas, tsis txhob mob siab rau peb txhua lub sijhawm ntawm cov yeeb yaj kiab muaj zog los ntawm ib hnub mus rau ib hnub: «Peb tsis paub tias nws yog lub sijhawm tam sim no uas, tswj tau zoo, muab kev vam meej thiab zoo siab rau peb. kev ua neej. Nws tsis yog npau suav txog kev zoo siab rau yav tom ntej, tab sis nws tseem zoo dua kom tsis txhob tsaug zog thiab ua los tsim nws.

Yuav ua li cas thiaj pom zoo rau qhov tsis paub tseeb

Andrés Pascual (@andrespascual_libros) hais tias yog tias txog tam sim no peb sib raug zoo nrog qhov tsis paub tseeb, nws yog vim tsis muaj phau ntawv qhia piav qhia yuav ua li cas nrog nws thiab tswj nws kom peb tau txais txiaj ntsig. Peb tau sim tshem tawm lossis zam nws, ob qhov kev thov uas ua tsis tau vim peb tsis tuaj yeem paub txhua yam lossis tswj txhua yam ...

Thiab yog vim li cas tus sau ntawm "Tsis Txaus Ntseeg Zoo: hloov kev tsis ruaj ntseg, chaos thiab hloov pauv mus rau txoj kev mus rau kev vam meej" tau tsim phau ntawv me nrog cov ntsiab lus me me uas lawv yuav tsis ua rau koj pom kev tsis paub tseeb tias yog kev hem thawj: "Qhov Tsis Txaus Ntseeg Zoo yog ib txoj hauv kev uas qhia pom yuav ua li cas txhim kho peb kev sib raug zoo nrog kev tsis ruaj ntseg, kev kub ntxhov thiab kev hloov pauv, lees txais lawv raws li qee yam ntuj tsim thiab hloov lawv mus rau hauv txoj hauv kev kom ua tiav". Txhawm rau ua qhov no, tus kws sau ntawv thov xya kauj ruam raws li kev qhia ntawm cov kws qhia ntawv thiab kws tshawb fawb ntawm txhua lub sijhawm uas yuav coj peb mus rau txoj kev yooj yim no thiab ua tus coj mus rau tus kheej tshiab zam lub txim ntawm qhov tsis paub tseeb thiab, yog li, mus rau tus kheej tshiab. ntau dawb.

"Nws tsis yog lub sijhawm zoo tshaj plaws los tsim peb lub neej tom ntej, txhua txhua hnub yuav muaj xov xwm tsis zoo, ntawv los ntawm txhab nyiaj, teeb meem ... Txhua txhua hnub yuav muaj qhov tsis paub tseeb," hais tias Andrés Pascual, rau leej twg tam sim no "yog khoom plig." "Kuv ntseeg tias xya qib ntawm Qhov Tsis Txaus Ntseeg Zoo pab ntau tus neeg kom ua thiab taug kev hla lub ntiaj teb tsis paub tseeb no."

Raws li Andrés Pascual cov lus pom, peb nrhiav kom muaj qhov tseeb, kom muaj kev xaj, kom muaj kev nyab xeeb ... tab sis Qhov Tsis Txaus Siab Zoo Nws tsis yog hais txog kev muaj, tab sis hais txog: paub txog tias kev tsis ruaj ntseg yog peb lub xeev ntuj, muaj kev ywj pheej xaiv qhov kev xaiv uas tsim nyog tshaj plaws rau qhov xwm txheej, ua ib qho nrog lub sijhawm tam sim no, nkag siab zoo thiab siab tawv mus rau tom ntej thiab txaus siab rau txoj kev. "Los ntawm qhov tshiab ntawm peb tus kheej, los ntawm qhov tshiab no, tau los ntxiv".

Xya Yam Kauj Ruam ntawm Qhov Tsis Txaus Ntseeg Zoo

Hauv Andrés Pascual phau ntawv tshiab, nws muab cov yuam sij kom qhov tsis paub tseeb yog koj tus khub thiab tsis yog koj tus yeeb ncuab, thiab qhia dab tsi yog xya lub ntsiab lus los xav txog:

Tshem koj tus kheej ntawm cov cwj pwm phem. Thaum peb tshem tawm cov kev coj tus cwj pwm uas ua rau tsis nkag siab txog qhov tsis paub tseeb, peb tawm hauv chav rau qhov kev hloov pauv me me uas yuav hloov pauv peb tus kheej lossis tus kheej lub tuam txhab tshiab.

Ua kom puas koj qhov tseeb. Ua tsaug rau qhov tseeb tias hauv ntiaj teb no tsis muaj ib qho tseeb uas yuam kom peb ua raws txoj kab uas tau txiav txim siab ua ntej, peb muaj kev ywj pheej los pib peb txoj hauv kev thiab ua peb tus kheej rau cov hom phiaj uas muab lub ntsiab lus.

Cia koj yav dhau los qab. Txij li txhua yam hloov pauv tas li, peb yuav tsum yoog raws qhov xwm txheej thiab lub sijhawm ntawm lub sijhawm tam sim no, yam tsis muaj kev cuam tshuam rau yav dhau los uas tsis muaj thiab tsis ntshai poob qee yam ntawm txoj kev.

Tsim koj lub neej tom ntej tam sim no. Peb nyob hauv ib lub sijhawm ntawm kev xaiv txoj kev vam meej tsis muaj qhov kawg uas peb yuav tsum xaiv ua tib zoo mloog tam sim no, yam tsis xav txog peb tus kheej mus rau yav tom ntej uas peb tab tom tsim nrog txhua qhov peb ua.

Ua twj ywm. Peb cov phiaj xwm mus tom ntej hauv kev tsis nkag siab tab sis muaj txiaj ntsig zoo los ntawm qhov uas peb yuav tsum ua kom nyob ntsiag to, yam tsis tau sim tswj txhua yam thiab tsom mus rau txo qis peb qhov kev ntxhov siab.

Ntseeg koj lub hnub qub. Txhawm rau tsim txoj hmoov zoo peb yuav tsum siv kev nkag siab, tsis txhob hnov ​​qab qhov xwm txheej thiab qhov xwm txheej tsis tuaj yeem kwv yees tseem yuav ua lawv daim npav, uas peb yuav tso rau ntawm peb ib sab yog tias peb twv ntawm qhov tsis sib xws thiab rau tib neeg.

Txaus siab rau txoj kev. Kev tuav tus cwj pwm ntawm kev txaus siab, kev txaus siab lossis kev lees paub yog qhov zais cia rau siab rau yam tsis tso tseg lossis nrhiav kev luv, muab peb tus kheej lub cev thiab tus ntsuj plig txawm tias qhov tsis paub tseeb tiv thaiv peb kom pom qhov kawg ntawm txoj kev.

Tus sau hais rau peb tias "Yog tias koj xaiv nyob hauv lub ntiaj teb no, koj yuav tsum them tus nqi," Tus twg? Tsis paub tseeb. Txhawm rau ua nws peb cov phooj ywg, Andrés Pascual tau thov cov txheej txheem tsim los ntawm qhov kev xav ntawm qhov kev xav tshwj xeeb tshaj plaws ntawm Tib neeg. Hauv qhov tseeb, "Qhov Tsis Txaus Ntseeg Zoo" qhia peb txog:

Txiav txim siab saib xyuas peb cov kev paub dhau los, tab sis tsis muaj kev cuam tshuam nrog lub zeem muag ntawm lub neej lossis ntawm lub tuam txhab uas hloov pauv txhua lub sijhawm nrog ib puag ncig.

Txaus siab rau qhov kom zoo dua uas muab cov ntaub ntawv rau peb thiab kev kwv yees, yam tsis thaiv peb los ntawm kev tshawb fawb txog kev paub meej.

Dhia los ntawm kev ntshai mus rau kev ntseeg tus kheej thaum tsim cov tswv yim tshiab thiab cov tswv yim.

Ua si qhov ua kom yuam kev zoo tshaj nrog kev pheej hmoo thiab lub sijhawm, tsim cov hauv kev rau kev vam meej thaum ua kom muaj chaw noj qab haus huv nyob hauv qab peb txhais taw.

Siv cov cwj pwm niaj hnub yooj yim uas yuav npaj peb kom ua tiav cov xwm txheej ntawm qhov tsis paub tseeb tshaj plaws.

Sau ntawv cia Ncua