Cov ntaub qhwv, hnab looj tes, qab zib thiab buckwheat… Vim li cas tib neeg thiaj yuav ntau thiab vim li cas tam sim no yog lub sijhawm zoo tshaj los mloog koj lub siab nyiam thiab pib ua neej nyob tam sim no.
Lub tuam txhab tshawb fawb DSM Group tau tshaj tawm tsab ntawv ceeb toom tias cov neeg yuav khoom Lavxias tab tom yuav cov hnab looj tes en masse. Lawv qhov kev thov hauv lub Peb Hlis tau nce 20% piv rau qhov kev thov hauv Lub Ob Hlis. Cov hnab looj tes ua raws li cov khoom siv tu cev poj niam thiab cov ntaub qhwv me nyuam. Ntawm cov kev pabcuam hauv Is Taws Nem nrog kev tshaj tawm zoo li Avito, muaj cov neeg muag khoom gaskets nrog kaum npaug ntawm tus nqi.
"Cov neeg yuav khoom rau yav tom ntej kom muaj kev nyab xeeb"
Qhov no yog qhov kws kho mob hlwb Irina Vinnik xav tias: "Lawv tsis muaj qhov xav tau ntau tshaj kaum kilograms ntawm buckwheat, zoo li hauv kev xav tias txhua yam nyob rau hauv kev txiav txim. Txawm hais tias cov xwm txheej sab nraud cuam tshuam tus cwj pwm no, tib neeg yuav muaj peev xwm tswj hwm lawv txoj kev ua neej nyob rau qee lub sijhawm. Tsis muaj dab tsi cuam tshuam rau txoj kev txhawb nqa tus kheej no: thaum lub sijhawm muaj kev kub ntxhov, txhua txoj hauv kev ua kom lub siab nyob hauv lub xeev muaj peev xwm ua tau zoo. "
Kev ntshai yuav khoom uas tib neeg tsis tuaj yeem them ua ntej tau dhau los ua tus qauv. Xyoo 2005, cov kws tshawb fawb los ntawm Oxford tau tshawb fawb txog qhov cuam tshuam ntawm qhov tseem ceeb ntawm kev tuag ntawm cov neeg siv khoom. Kev soj ntsuam tau pom tias tib neeg coj ntau dua ntawm lawv cov kev tswj hwm tus kheej txwv tsis pub mus rau thaj chaw uas yog qhov tseem ceeb ntawm kev hwm tus kheej thiab tsawg dua rau thaj chaw uas tsis yog. Kev ntshai ntawm kev tuag ua rau muaj kev xav noj cov khoom siv, yog nws lub hnab ntim khoom lossis lub tshuab nqus tsev neeg hlau.
Tib neeg tus cwj pwm yog cuam tshuam los ntawm kev ntshai ntawm kev tuag thiab kev xav ntawm lub sijhawm kawg.
Qhov no kuj tseem siv tau rau kev ua haujlwm loj thiab kev sib nrauj. Kev nce ntawm tus naj npawb ntawm kev txiav tawm ntawm kev sib yuav tawm tsam qhov cuam tshuam ntawm qhov xwm txheej tsis ruaj khov hauv ntiaj teb vim tias ntau tus khub niam txiv tau paub txog qhov yuav tsum tau txeeb lub sijhawm ntawm no thiab tam sim no. Tom qab tag nrho, tsis muaj leej twg paub dab tsi yuav tshwm sim tag kis.
Psychotherapist Irina Vinnik sau tseg tias kev sib nrauj zoo sib xws tuaj yeem pom thaum pib muaj kev sib kis: "Tib neeg tau kaw lawv tus kheej hauv tsev thiab tau ntsib nrog qhov tseeb tias nyob ib sab ntawm tus khub 24 teev hauv ib hnub yog qhov tsis tuaj yeem. Thaum ib haiv neeg nyob zoo, qhov kawg ntawm lub neej thiab lub sijhawm tsuas yog nco qab thaum lub sijhawm poob. Kev tuag ntawm tus hlub, tsheb sib tsoo, mob hnyav. Qhov tshwm sim tam sim no kuj yog ib qho laj thawj uas yuav tsum nco ntsoov koj tus kheej: yog tias kev sib raug zoo tau tsis txaus siab lossis muaj kev kub ntxhov tau los rau hauv lawv lub sijhawm ntev, nws yog lub sijhawm los hloov qee yam.
Lub sijhawm ncua lub neej syndrome, thaum peb pheej tos lub sijhawm, nyiaj tau los lossis lub zog kom txaus siab rau peb lub siab nyiam, hloov pauv los ntawm kev xav tau nyob ntawm no thiab tam sim no.
Nws tag nrho pib nrog qhov tseeb tias peb to taub meej txog peb cov kev xav tau thiab ua rau lawv txaus siab sai li sai tau.
Muaj txoj cai 72 teev hauv kev qhia: yog tias ib tug neeg muaj lub tswv yim, nws yuav tsum pib siv nws li ntawm 72 teev. Txwv tsis pub, nws yuav tsis raug siv. Koj tuaj yeem pib me me: sau koj cov tswv yim, qhia txog lub tswv yim ntawm kev ua, tsim cov lus nug rau koj tus kheej. Hauv Gestalt, qhov no yog hu ua lub voj voog tiv tauj:
pib ntawm kev sib cuag: kev paub txog kev xav tau los ntawm kev xav, ntsib nrog qhov xav tau;
nrhiav kom tau raws li qhov xav tau;
ntsib nrog qhov xav tau thiab qhov khoom ntawm nws qhov kev txaus siab;
saturation, tawm ntawm kev sib cuag.
Tus kws kho mob puas siab puas ntsws sau tseg tias qhov zoo ntawm txoj hauv kev no yog qhov siab ntawm lub neej nrog kev xav ntawm qaug zog me ntsis. Txoj hauj lwm no tsis txhais hais tias tsis muaj kev tswj hwm hedonism.
Lub ntsiab lus yog kom paub koj lub siab nyiam thiab lub peev xwm yam tsis tau tos rau lub sijhawm zoo lossis teeb meem.
Kev hloov pauv yog ib feem tseem ceeb ntawm lub neej. Ib tug neeg tam sim no tos txog qhov kawg ntawm qhov xwm txheej tsis ruaj khov sab nraum lub qhov rais, thaum lwm tus, ntawm qhov tsis sib xws, siv nws thaum kawg saib xyuas lawv txoj kev noj qab haus huv, tau txais txoj haujlwm tshiab, kawm lus txawv teb chaws ...
Koj tuaj yeem ua dab tsi tam sim no? Cia koj tus kheej txaus siab me me. Siv cov khoom thaum koj xav tau, tsis yog thaum lub sijhawm nthuav tawm nws tus kheej. Mloog lub suab sab hauv. Thiab cia koj tus kheej nyob.