tuag tes tuag taw

General piav qhia ntawm tus kab mob

Qhov no yog qhov ua cov leeg ua haujlwm hauv ib feem ntawm lub cev. Nws tuaj yeem ua ib ntus lossis ruaj khov.

Cov nqaij yog qhov tshwj xeeb ntawm cov nqaij mos uas ua rau lub cev txav mus los. Lawv raug tswj los ntawm txoj hlab hlwb, uas txheej txheem cov lus los ntawm txhua qhov ntawm lub cev. Qee zaum cov leeg hlwb lossis cov leeg hlwb uas tswj cov leeg yuav cuam tshuam lossis raug mob. Thaum qhov no tshwm sim, tus neeg poob lub peev xwm txav cov leeg ntawm lawv tus kheej, uas txhais tau hais tias lawv tuag tes tuag taw.[2].

Cov laj thawj uas ua rau muaj qhov tuag tes tuag taw

  1. 1 Kev raug mob rau lub cev xws li kis las lossis tsheb sib nraus.
  2. 2 Tshuaj lom, kab mob, txhaws ntawm cov hlab ntshav thiab ntau yam qog.
  3. 3 Kev tsis ncaj ncees hauv kev loj hlob ntawm lub paj hlwb ntawm lub plab lossis kev raug mob rau lub hlwb thaum yug menyuam yuav ua rau tus menyuam tuag tes tuag taw uas hu ua tuag tes tuag taw tuag tes tuag taw.
  4. 4 Ib puag ncig cov khoom xws li co toxins, tawg lossis tshuaj lom.
  5. 5 Kab mob kis lossis autoimmune xws li HIV, Mob Lyme, Guillain-Barré syndrome.
  6. 6 Kev tuag tes tuag taw yog ib qho ntawm cov kev tsis sib haum xeeb uas feem ntau tshwm sim los ntawm cov hlab ntsha tawg. 9 tawm ntawm 10 tus neeg muaj sia nyob tawm tsam muaj qee cov neeg tuag tes tuag taw tam sim ntawd tom qab raug mob[3].

Cov uas ua rau tuag tes tuag taw yog:

  • ntau yam sclerosis (17%);
  • mob hlwb (7%);
  • Cov mob tom qab tus mob polio (5%);
  • mob taub hau (4%);
  • neurofibromatosis (4%);
  • qhov mob tsis zoo (2%)[1].

Muaj qee zaus, tsis muaj lub cev ntawm lub cev tuag tes tuag taw. Cov kws npliag siab hu rau tus mob no qhov kev hloov pauv hloov, uas txhais tau hais tias ib tug neeg hloov lawv txoj kev xav rau lub cev tuag tes tuag taw, tab sis cov hlab ntsha thiab cov leeg ua haujlwm tsis hloov.

Paralysis cov tsos mob

Cov tsos mob tseem ceeb tshaj plaws ntawm cov tuag tes tuag taw yog qhov tsis muaj zog lossis ua kom tiav ntawm qhov tsis muaj zog hauv thaj chaw cuam tshuam, xws li ntiv tes, tes thiab lub siab. Hauv qhov no, lwm yam tshwm sim ntxiv, xws li hloov pauv hauv gait. Yog tias lub zog nqaij tau zoo nyob rau hauv lub plab hu li ntawm lub plab, ces lub gait zoo nkaus li dov ntawm ib txhais ceg mus rau lwm qhov. Thiab thaum tsis muaj lub zog ntawm cov leeg uas yog lub luag haujlwm txuas ntxiv ntawm taw, nws pib dai, thiab nrog txhua kauj ruam tus neeg sim nce lub taw siab siab kom thiaj li tsis mus kov hauv av nrog nws. Tsis tas li ntawd, cov leeg ua kom tsis muaj zog tuaj yeem ua rau lub cev tsis tuaj yeem taug kev, sawv ntawm qhov chaw zaum.

Qee lub sij hawm nrog tuag tes tuag taw, qhov kev txav ntawm lub pob muag tsis sib haum xeeb - ib lossis ob lub qhov muag tsis tuaj yeem tig mus rau ob sab, thiab qhov no ua rau kev nthuav dav ntawm strabismus.

Yog tias peb tab tom tham txog kev tuag tes tuag taw ntawm cov leeg nqaij ntawm lub qhov muag muag, ib tus neeg tau hais lus tsis meej, nws muaj qhov ntswg ntau.

Muab qhov tseeb hais tias feem ntau ua rau tuag tes tuag taw yog kev puas tsuaj rau txha caj qaum, nws yog ib qho tseem ceeb kom paub txog nws cov tsos mob:

  • mob nraub qaum heev lossis mob siab rau hauv caj dab, hau;
  • tsis muaj zog, tsis muaj kev sib koom ua ke, lossis immobilization ntawm txhua qhov ntawm lub cev;
  • loog, qoj ib ce, lossis poob zoo li koj txhais tes, ntiv tes, ko taw, lossis ntiv taw;
  • kev tso zis los sis txoj hnyuv tswj;
  • Kev nyuaj ua kom sib npaug thiab taug kev
  • kev ua tsis taus pa tom qab raug mob;
  • twisted los yog txawv txav ntswj caj dab lossis nraub qaum.

Hom tuag tes tuag taw

Muaj ntau ntau ntawm cov tuag tes tuag taw, vim tias muaj ntau ntau yam sib txawv uas ua rau nws xaum nws. Tab sis kws kho mob cais 4 hom mob ntau tshaj plaws, nyob ntawm seb qhov twg hauv lub cev raug cuam tshuam.

1. Cov haiv neeg Mongiagia - yog tuag tes tuag taw ntawm ib thaj chaw ntawm lub cev, feem ntau ua rau lub cev nqaj. Cov neeg uas mob monoplegia feem ntau tswj hwm lawv tus kheej, tab sis txav tsis taus los sis xav tias tus ceg txhav cuam tshuam. Txawm hais tias ua rau lub hlwb txha caj qaum yog qhov tseem ceeb ntawm cov neeg mob hlwb, ntau tus neeg raug mob thiab mob nkeeg tuaj yeem ua rau hom mob tuag tes tuag taw ib nrab, suav nrog:

  • rab riam;
  • o tuaj;
  • hlab leeg mob vim raug mob lossis kab mob;
  • cov leeg puas tsuaj;
  • kev puas tsuaj rau lub cev muaj zog;
  • raug mob rau lub hlwb.

Monoplegia qee zaum qee yam mob tsuas yog ib ntus xwb thiab yog tshwj xeeb tshaj yog muaj tom qab mob hlab ntsha tawg lossis mob hlwb. Thaum cov hlab ntshav cuam tshuam rau thaj chaw tuag tes tuag taw tsis tag nrho kev txiav txim siab, kev ua haujlwm ntawm thaj chaw cuam tshuam tuaj yeem rov qab nrog kev kho mob lub cev.

2. Hemiplegia - cuam tshuam ntawm caj npab thiab txhais ceg ntawm ib sab ntawm lub cev. Xws li nrog monoplegia, cov teeb meem feem ntau tshwm sim tuag tes tuag taw tuag tes tuag taw… Nrog tus mob hemiplegia, qhov kev ntsuas ntawm cov tuag tes tuag taw muaj qhov sib txawv rau txhua tus neeg thiab yuav hloov mus raws sijhawm. Hemiplegia feem ntau pib nrog tingling kev xav, hloov zuj zus mus rau cov leeg tsis muaj zog, thiab nce ntxiv ua kom tuag tes tuag taw. Txawm li cas los xij, ntau tus neeg muaj tus mob hemiplegia pom tias lawv qib kev ua haujlwm txawv ib hnub dhau ib hnub, nyob ntawm lawv kev noj qab haus huv tag nrho, qib kev ua haujlwm, thiab lwm yam. Qee zaum hemiplegia ib ntus. Zuag qhia tag nrho kev nyob ntawm kev kho mob. Kev tiv thaiv thaum ntxov thiab kev kho lub cev muaj qhov tshwm sim zoo.

3. Paraplegia hais txog kev tuag tes tuag taw hauv qab ntawm lub duav thiab feem ntau cuam tshuam rau ob txhais ceg, lub duav, thiab lwm yam haujlwm, suav nrog kev sib deev thiab txoj hnyuv. Txoj kev xav ntawm paraplegia hais tias cov neeg uas muaj tus mob mus ko taw tsis tuaj yeem txav mus los, txav mus los los, lossis hnov ​​dab tsi hauv qab ntawm lub duav. Tab sis, qhov no tsis yog qhov xwm txheej. Cov kev nkag siab rau cov mob no txawv rau txhua tus neeg hauv nws tus kheej txoj kev, thiab qee zaum nws tuaj yeem hloov pauv ntawm lub sijhawm sib txawv. Yog li, paraplegia yog hais txog qhov tsis muaj zog ntawm kev ua haujlwm thiab txav mus los, tsis tas yuav yog ib qho tuag tes tuag taw thiab ib ce tuag tag. Cov mob hlwb txha caj qaum yog cov feem ntau ua rau paraplegia. Cov kev raug mob no cuam tshuam rau lub hlwb lub peev xwm xa thiab txais cov cim qhia hauv qab ntawm qhov chaw raug mob. Lwm qhov laj thawj kuj muaj xws li:

  • txha caj qaum;
  • cov leeg mob hlwb;
  • hlav hlwb;
  • mob hlwb;
  • tsis tshua muaj - kev puas tsuaj rau cov hlab ntsha hauv lub duav lossis lub duav;
  • cov pa oxygen tsis txaus nyob rau hauv lub hlwb lossis tus txha nraub qaum vim kev txhawm chim, phais mob, kev ua phem thiab cov laj thawj zoo sib xws;
  • hlab ntshav tawm;
  • kev tsis zoo ntawm lub hlwb thiab tus txha caj qaum.

4. Plaubuad.. (lwm lub npe yog tetraplegia mob), yog tuag tes tuag taw hauv qab caj dab. Feem ntau, tag nrho plaub ceg ntoo thiab pob tw tau cuam tshuam. Ib yam li cov kab mob tuag tes tuag taw, qhov kev tsis taus thiab qhov ua tsis tau zoo tuaj yeem hloov pauv ntawm ib tus neeg mus rau lwm tus thiab txawm tias los ntawm ib lub sijhawm. Qee lub zog plaub fab rov ua dua tshiab los yog qee yam ntawm lawv lub luag haujlwm, thaum lwm tus maj mam rov qab ua lawv lub hlwb thiab cov nruab nrog los ntawm kev kho lub cev thiab tawm dag zog. Qhov tseem ceeb ua rau quadriplegia yog mob txha caj qaum. Cov kev ua rau pob txha caj qaum feem ntau yog tsheb sib nraus, kev quab yuam, ntog thiab kis las ua si.

Muaj ntau tus lej ntawm lwm cov laj thawj uas ua rau muaj kev kub ntxhov:

  • kis tau mob rau lub hlwb vim kis tau tus mob, mob stroke;
  • cov pa oxygen starvation ntawm lub hlwb vim ua tsis taus pa, xwm txheej cuam tshuam nrog tshuaj loog, anaphylactic ceeb;
  • kev puas tsuaj rau qaum thiab lub hlwb;
  • hlav hlav qag thiab hlwb;
  • txha caj qaum thiab mob hlwb;
  • kev puas tsuaj thoob plaws lub cev;
  • kuaj mob anomalies;
  • kev tsis haum tshuaj rau cov tshuaj;
  • haus dej caw los yog haus dej caw.

Tsis tas li, cov kws kho mob cais cov hom tuag tes tuag taw, nyob ntawm lub sijhawm ua haujlwm. Piv txwv, nws tuaj yeem ua ib ntus zoo li Tswb Siv Yis… Nov yog lub npe ntawm tus mob uas ua rau tuag tes tuag taw ib ntus.

Tseem muaj lub ntsiab lus tsis muaj npe thiab txhav tuag tes tuag taw. Flabby ua rau cov leeg sib cog lus thiab ua flabby. Mob tuag tes tuag taw muaj kev cuam tshuam cov leeg nruj, txhav. Qhov no tuaj yeem ua rau lawv plooj yam tsis tuaj yeem lossis ntog.

Tseem muaj Parkinsonism… Nws yog ib hom mob tuag tes tuag taw uas siv los ntawm qhov tshee ntawm cov ceg. Raws li txoj cai, nws nthuav qhia nws tus kheej hauv cov neeg muaj hnub nyoog tshaj 50 xyoos. Cov teeb meem feem ntau ua rau nws yog kev mob hlwb, mob atherosclerosis, ntau hom qaug cawv, thiab yav dhau los tau mob encephalitis.

Teeb meem ntawm cov tuag tes tuag taw

Txij li thaum tuag tes tuag taw ua rau immobility, nws muaj cov yam ntxwv tseem ceeb ntawm kev ua haujlwm ntawm lwm qhov kev siv lub cev. Cov no suav nrog:

  • cov kev hloov hauv cov ntshav ncig thiab ua pa;
  • hloov lub raum thiab lub plab zom mov;
  • cov leeg pauv, pob qij txha thiab pob txha;
  • mob leeg pob txha;
  • ua paug siab;
  • edema;
  • zoo li loog lossis mob;
  • cov kab mob kis;
  • kev cuam tshuam ntawm kev ua haujlwm ntawm cov nqaij, qog thiab kabmob;
  • cem quav;
  • tsis tso zis;
  • kev ua plees ua yi;
  • ua hws txawv txav;
  • nyuaj ua haujlwm ntawm qhov kev xav;
  • Nyuaj noj nyuaj lossis hais lus
  • teeb meem tsis pom kev[4].

Lub sijhawm nyob ntev hauv lub xeev tsis tshua muaj kev tuaj yeem ncua sijhawm lub sijhawm rov qab, thiab yog nrog los ntawm kiv taub hau, mob taub hau, ua kom tsis muaj ntshav txaus, pw tsaug zog, thiab lub teeb taws.

Kev tiv thaiv ntawm tuag tes tuag taw

Txoj hauv kev los tiv thaiv txoj kev tuag tes tuag taw yog kho koj txoj kev ua neej kom txo qis kev pheej hmoo ntawm cov kab mob uas tuag tes tuag taw yog cov tsos mob los yog muaj kev rau txim.

Nws yog ib qho tseem ceeb kom kho cov kab mob sib kis tau raws sijhawm, muab qhov tsis zoo xws li haus luam yeeb, haus dej cawv, siv tshuaj yeeb.

Tsis tas li, cov kws kho mob qhia kom ua raws li txoj kev ua neej zoo thiab noj qab nyob zoo - siv sijhawm nyob hauv huab cua ntshiab, nrhiav koj tus kheej tias yam kev ua si twg coj kev lom zem, thiab ua nws. Piv txwv li, khiav, caij tsheb kauj vab, mus rau hauv chav ncaws pob, lossis seev cev, kev tawm dag zog.

Koj yuav tsum tau noj kom yog - tsawg kawg yog 3 zaug hauv ib hnub, thaum noj zaub mov muaj txiaj ntsig zoo muaj cov vitamins.

Yog tias koj muaj kev tsis txaus siab txog kev noj qab haus huv, mob, koj yuav tsum tau tam sim ntawd sab laj tus kws kho mob txhawm rau txhawm rau txhawm rau tiv thaiv kev loj hlob ntawm tus kab mob, nws txoj kev loj hlob mus rau hauv cov theem ntev. Cov kev mus ntsib kws kho mob tsis tu ncua thiab kev saib xyuas kev noj qab haus huv yuav pab tiv thaiv koj los ntawm kev mob hnyav.

Kev kuaj mob tuag tes tuag taw

Ib tug neeg twg uas tau raug mob lub taub hau lossis caj dab xav tau kev soj ntsuam mob sai li sai tau txhawm rau txha nqaj qaum. Cov kws kho mob tau hais tias nws muaj kev nyab xeeb tshaj yog xav tias cov neeg mob tau mob txha caj qaum kom txog thaum muaj pov thawj pom tsis tau, vim tias qhov mob loj ntawm pob txha pob tsis tau pom tshwm tam sim ntawd. Yog tias nws tsis pom zoo, nws tuaj yeem muaj kev cuam tshuam loj dua. Ntsej muag lossis tuag tes tuag taw tuaj yeem tshwm sim tam sim ntawd, lossis nws tuaj yeem hnov ​​maj mam pib, kev loj hlob ntawm qhov tshwm sim ntawm los ntshav lossis o ib ncig ntawm tus txha caj qaum. Lub sijhawm nyob nruab nrab ntawm kev kuaj pom thiab kho thiab mob tuaj yeem yog qhov tseem ceeb rau kev txiav txim siab qhov mob hnyav thiab rov qab los.[5].

Txhawm rau txiav txim siab kuaj mob, tus kws kho mob tau ua qhov kev soj ntsuam ntawm tus neeg mob txog ntev npaum li cas tsis muaj lub zog hauv ib pawg leeg twg, uas ua ntej nws qhov kev ploj, txawm hais tias muaj leej twg hauv tsev neeg muaj kev tsis txaus siab li ntawd.

Tom qab ntawd, kev tshuaj xyuas mob yog ua tiav, uas tso cai rau koj los soj ntsuam cov qib ntawm lub zog nqaij, nrog rau nrhiav lwm cov tsos mob ntawm cov leeg mob (mob caj pas, nqos dej tsis haum, strabismus, ntsej muag asymmetry, thiab lwm tus).

Tom qab - kuaj ntshav tau muab tshuaj. Cov kws kho mob tshuaj xyuas qhov muaj mob hauv cov ntshav, nce qib ntawm cov leeg nqaij metabolic khoom, thiab tshuaj xyuas seb lub cev puas tau raug tshuaj lom. Nws tseem yog ib qho tseem ceeb los soj ntsuam cov ntshav rau myasthenia gravis, ib qho kab mob autoimmune uas tshwm sim los ntawm cov leeg nqaij leeg.

Ntxiv mus, kev tshuaj xyuas cov ncauj lus kom ntxaws ntawm lub cev yog nqa tawm hauv daim ntawv ntawm electroencephalography (kev txheeb xyuas ntawm cov hluav taws xob kev ua haujlwm ntawm ntau qhov chaw ntawm lub hlwb); electroneuromyography (kev soj ntsuam cov leeg); xam tomography thiab sib nqus resonance duab ntawm lub taub hau thiab tus txha caj qaum (txhawm rau txhawm rau soj ntsuam kev txawv txav hauv cov qauv ntawm cov nqaij ntawm lub hlwb thiab txha caj qaum, ntxiv rau kev txiav txim siab muaj cov qog, hemorrhages, abscesses, thiab lwm yam).

Kho mob tuag tes tuag taw ntawm cov tshuaj tseem ceeb

Tam sim no, tsis muaj tshuaj kho kom tuag tes tuag taw tau tsim. Cov kws tshawb nrhiav ntseeg tau hais tias qee qhov rov qab ua haujlwm lossis txawm tias rov qab ua tiav tuaj yeem muaj qee yam ua rau tuag tes tuag taw.

Txawm hais tias nws mob tuag tes tuag taw tuag tes tuag taw, txha caj qaum, lossis mob polio, cov hau kev ntawm kev kho mob thiab rov zoo li qub nyob hauv cov tshuaj tseem ceeb. Txoj kev kho mob feem ntau yog tsom rau kev rov ua kom txoj kev sib txuas ntawm lub hlwb thiab lub cev. Piv txwv li, cov kws tshawb nrhiav keeb kwm Askiv tau tsim muaj cov cuab yeej hluav taws xob zoo uas pab ua haujlwm rov ua haujlwm rau lub caj npab cuam tshuam los ntawm kev xa cov hluav taws xob tsis muaj zog mus rau cov hlab ntsha, thiaj li ua rau cov leeg caj npab thiab tes. Txoj kev no yog hu ua kev siv hluav taws xob kom ua haujlwm lossis FES. Nws kuj tseem siv los kho qhov nqaj qis thiab taw.

Xyoo 2009, phau ntawv sau txog Lub Hlwb tau luam tawm txoj kev tshawb fawb uas nws tau tshaj tawm tias qhov kev txhawb nqa nrog lub zog hluav taws xob ua ke nrog kev pabcuam qoj ib ce rau 7 lub hlis tso cai rau cov neeg tuag tes tuag taw uas tsis muaj lub zog rov qab los ntawm kev tswj kav lawv cov ceg, ua rau lawv tau sawv (sawv ntsug) rau lub sijhawm tsis muaj kev pab sab nraud[7].

Feem ntau, rau txhua yam tuag tes tuag taw thiab rau tus neeg ntawd muaj qhov sib txawv ntawm kev kho. Peripheral tuag tes tuag taw yog kho nrog zaws, kev tawm dag zog lub cev. Qee zaum tus kws kho mob tuaj yeem sau tshuaj kho, uas, txawm li cas los xij, yuav tsum tau nrog cov kev tawm dag zog tas li uas tsim nyog rau tus neeg mob.

Nrog rau cov leeg tuag tes tuag taw tuag tes tuag taw (kev puas tsuaj rau ntawm lub hauv nruab nrab lub cev hlwb paj hlwb), kev phais mob raug kuaj.

Kev noj qab haus huv rau cov tuag tes tuag taw

Muaj ntau ntau yam uas ua rau tuag tes tuag taw. Nws yog nyob ntawm lawv hais tias yuav muaj qhov sib txawv indications thiab contraindications nyob rau hauv cov nqe lus ntawm kev noj haus. Vim qhov tseeb tias ib qho ntawm feem ntau ua rau tuag tes tuag taw yog mob stroke, peb muab cov khoom muaj txiaj ntsig uas pab lub cev kom muaj zog thiab rov zoo los ntawm kev mob.

  1. 1 Cov khoom muaj magnesium. Lub hauv paus no pab rov kho thaj chaw cuam tshuam ntawm lub hlwb. Hauv qhov ntau, nws tau pom hauv nqaij nyuj (nws yog qhov zoo dua los noj nqaij ntshiv), zaub paj, txiv tsawb, beets, taum pauv, zaub ntsuab.
  2. 2 Cov vitamins ntawm pab pawg B. Lawv pab lub hlwb los kho kom rov zoo li qub. Lawv yog cov nplua nuj nyob hauv cov rog rog, zaub xam lav, zaub ntsuab.
  3. 3 Yog hais tias mob stroke tseem ua rau tuag tes tuag taw, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum muaj fermented mis nyuj cov khoom noj - kefir, fermented ci mis nyuj, tsev cheese. Lawv yuav tsum nyob hauv cov ntawv qhia zaub mov txhua hnub. Qhov no yuav pab kho cov hnyuv microflora tom qab noj tshuaj, nrog rau tsim kom muaj kev ua haujlwm zoo ntawm lub plab zom mov.
  4. 4 Tus neeg mob tau hais kom haus dej, tsawg kawg ib thiab ib nrab litres ib hnub. Nws pab ua kom tswj tau cov ntshav sib luag, tiv thaiv nws kom tsis txhob tuab.
  5. 5 Porridge pab lub cev kom tau txais cov zaub mov tseem ceeb. Lawv pab tswj txoj haujlwm ntawm lub hlwb.

Kev noj zaub mov ntawm cov tib neeg uas raug kev txom nyem los ntawm kev tuag tes tuag taw yuav tsum pom kev yooj yim, yooj yim. Cov zaub mov zoo tshaj plaws yog cub, ci lossis ci. Fried, cov zaub mov muaj roj uas nyuaj rau lub cev tsis muaj zog kom zom tau yog txwv tsis pub.

Tsoos tshuaj tuag tes tuag taw

Thaum pib thawj theem ntawm kev tuag tes tuag taw, nws raug nquahu kom npaj cov kua txiv ntawm valerian hauv paus, tshuaj ntsuab dawb, oregano, thiab yarrow. Koj yuav tsum tau noj nws 100 ml 3 zaug ib hnub ua ntej noj mov.

Nrog Tswb tus tuag tes tuag taw, nws raug nquahu kom hliv ib khob dej npau npau hla ib rab diav ntawm cov tshuaj ntsuab qhuav ntawm thyme paj ntsaum, cia nws brew rau 2 teev, thiab tom qab ntawd noj 3 diav ua ke nrog zib ntab 3 zaug ib hnub ua ntej noj mov.

Nrog parkinsonism, txoj kev kho tau zoo yog kev saws cov kua txiv hmab txiv ntoo ntawm cov zaub, nettle, celery. Yog tias tus kab mob tshwm sim nws tus kheej raws li qhov tshwm sim ntawm atherosclerosis, tom qab ntawd cov neeg mob tau qhia kom noj txiv hmab txiv ntoo thiab haus kua txiv feijoa.

Txhawm rau rov qab muaj lub zog ntawm lub cev tuag tes tuag taw, koj yuav tsum npaj cov tshuaj pleev ntawm 2 diav ntawm hmoov los ntawm nplooj laurel. Lawv yuav tsum tau nchuav nrog ib khob ntawm sunflower roj, simmered nyob rau hauv qhov cub kub rau ob hnub, thiab tom qab ntawd txias thiab rubbed rau hauv thaj chaw cuam tshuam.

Nrog qhov tsis muaj zog lossis ua rau tuag tes tuag taw ntawm ob txhais ceg, koj yuav tsum tau da dej ib ntus raws li decoction ntawm rosehip keeb kwm. Rau 1 litre dej, koj yuav tsum tau brew 2-3 diav ntawm cov hauv paus hniav, ua kom sov sov qis rau ib nrab ib teev, thiab tom qab ntawd txias lub broth me ntsis thiab da dej.[6].

Cov tshuaj ntsuab tau suav hais tias yog cov neeg pabcuam zoo hauv kev tiv thaiv rau tuag tes tuag taw:

  • Tsab ntawv xub thawj. Ib daim diuretic yog npaj los ntawm nws. Ncuav ib tablespoon ntawm tshuaj ntsuab qhuav nrog ib khob dej, ntxig thiab nqa 1/3 khob 3 zaug ib hnub.
  • Oregano. Los ntawm nws koj yuav tsum da dej. Nws yog qhov txaus kom pov rau 7 tes ntawm tshuaj ntsuab hauv 10 liv dej, rhaub rau 5 feeb, thiab tom qab ntawd ncuav rau hauv chav dej ua ntej noj.
  • Maryin hauv paus. Txoj kev lis ntshav yog npaj los ntawm nws, uas yog coj tib yam li thawj zaug - 1/3 khob peb zaug ib hnub. Tsuas yog nchuav ob peb diav tshuaj ntsuab nrog rau ib khob dej npau npau, cia nws ywg rau 2-3 teev thiab haus ua ntej noj mov.
  • Sage pab daws kev tshee tshee. Nws yuav tsum tau nchuav nrog dej kub hauv qhov sib piv ntawm 1: 2, cia nws brew hauv qhov chaw sov li 8 teev (cov kua yuav tsum tau qhwv), thiab noj ib diav ib teev tom qab noj mov. Koj tuaj yeem ntxuav nws nrog mis.

Khoom noj uas phom sij thiab tsim kev puas tsuaj rau tuag tes tuag taw

Tom qab mob hlab ntsha tawg, ib tus neeg yuav tsum tau saib xyuas lawv txoj kev noj qab haus huv thiab ua raws li kev noj zaub mov nruj kom tsis txhob rov qab los thiab cov teeb meem nyuaj xws li tuag tes tuag taw. Nws yuav tsum raug cais tawm ntawm kev noj haus, ua ntej tshaj plaws, cawv. Nws yog nws leej twg ua ntej ntawm txhua qhov ua rau mob stroke thib ob. Nws tseem yog ib qho tseem ceeb kom txo qis kev noj cov qos yaj ywm thiab lwm yam khoom noj uas muaj cov hmoov txhuv nplej siab, vim nws ua rau cov ntshav tuab.

Cov zaub mov rog uas muaj cov roj cholesterol raug txwv - butter, margarine, ntau yam khoom qab zib nrog qab zib, cheese, nqaij rog. Cov rog uas xav tau rau lub cev tau zoo tshaj los ntawm cov ntses.

Nws kuj tseem pom zoo kom tso cov tshuaj yej dub thiab kas fes, vim tias lawv npau taws ntxiv thiab tuaj yeem ua rau cov ntshav tsis ua haujlwm hauv cov ntaub so ntswg lub hlwb.

Cov ntaub ntawv peev txheej
  1. Chaw Pab Cuam thiab Kev Pab Raug Cai rau Kev Raug Mob Hlwb thiab Pob Txha Tib Qhab, Qhov Chaw
  2. Koom haum mob stroke ntshav, lub hauv paus
  3. Cov peev txheej “Tib neeg Cov Kab Mob thiab Lawv Li Kev Xav Tau”, qhov
  4. Khoom siv: Hlwb Hlwb thiab Pob Ntseg, Hlwb Hlawv Nqaij Hlav
  5. Mayo Clinic (America), los
  6. Phau Ntawv Teev Cov Kws Tshuaj: Golden recipes ntawm cov tshuaj ib txwm muaj. " Muab tso ua ke los ntawm A. Markova, - M .: Eksmo; Formum, 2007, 928 p.
  7. Lub Chaw Kho Mob, qhov
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Tus thawj coj tsis yog lub luag haujlwm rau kev sim los siv cov ntaub ntawv muab, thiab tsis tuaj yeem lav tias nws yuav tsis ua mob rau koj tus kheej. Cov ntaub ntawv tsis tuaj yeem siv rau sau ntawv kho mob thiab ua kev kuaj mob. Nco ntsoov tham nrog koj tus kws kho mob tshwj xeeb!

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