txheem
- Xav tias koj yog nws tus qauv
- Zam kev sib kis ntawm kev xav
- Npaj lub decompression chamber tiag tiag
- Nco ntsoov tias koj txoj kev npau taws ua rau nws ntshai…
- Xyaum hais tsis txhob maj maj
- Pom qhov ua rau
- Tham seb koj xav li cas
- Tsis txhob tos ua ntej nws lig dhau lawm
- Hla lub baton
- Ceev nrooj tig nplooj ntawv
Xav tias koj yog nws tus qauv
Ua tib zoo tswj koj tus kheej thiab tso koj qhov kev xav tsis thoob thaum ntsib kev ntxhov siab thiab ntxhov siab. Yog koj tsis ua rau koj tus kheej, ua rau koj tus menyuam vim koj yog lawv tus qauv! Txoj kev uas koj teb rau nws tus cwj pwm txawv rau thawj tsib lub xyoos yuav ua rau muaj qhov tsis txaus ntseeg ntawm tus neeg laus nws yuav dhau los.. Tsis txhob nyob rau hauv cov tshuaj tiv thaiv dawb huv, siv sij hawm los xav, txheeb xyuas, nug koj tus kheej ua ntej ua yeeb yam lossis tawm tsam. Thiab koj tus menyuam yuav zoo li ntawd.
Zam kev sib kis ntawm kev xav
Thaum koj tus menyuam yaus ntxhov siab, tsis txhob cia nws npau taws ntes koj, ua siab ntev, tab sis nyob deb txaus. Tsis txhob cia koj tus kheej kov yeej los ntawm kev ntxhov siab : "Nws tsuas yog ua siab ntev, nws yog tus tsim txoj cai, nws yog kev puas tsuaj, yog nws tsis ua raws li kuv tam sim no, tab sis nws yuav ua li cas tom qab?" "Tsom ntsoov rau koj tus kheej, ua pa tob tob, rov ua mantras rau koj tus kheej ntau dua, cov lus me me uas ua rau koj zoo siab:" Kuv cia kuv txias. kuv nyob zen. Kuv tsis poob rau nws. Kuv yog cov tawv. Kuv tswj kuv tus kheej. Kuv paub tseeb tias… ”kom txog thaum qhov kev kub ntxhov ploj mus.
Npaj lub decompression chamber tiag tiag
Thaum yav tsaus ntuj, thaum koj tawm haujlwm, siv kaum feeb rau koj tus kheej ua ntej koj mus txog tsev. Lub airlock ntawm tus kheej no ntawm lub neej hauv chaw ua haujlwm thiab lub neej hauv tsev yuav tso cai rau koj tso koj tus kheej los ntawm kev ntxhov siab thiab ua Zen nyob hauv tsev yog tias koj tus menyuam npau taws. Raws li nyob rau hauv lub theatre, koj hloov koj costume los ntawm hla ib
Cov khaub ncaws sab hauv tsev uas koj xav tias zoo thiab koj hloov mus rau koj lub luag haujlwm uas koj nyiam: ntawm niam muaj.
Nco ntsoov tias koj txoj kev npau taws ua rau nws ntshai…
Ua ib tug niam txiv yog lub sijhawm zoo los txhim kho koj tus kheej. Nws tshwm sim rau ntau tus niam txiv kom npau taws heev thiab ntxhov siab los ntawm kev npau taws thiab kev npau taws ntawm lawv tus menyuam kom lawv tawg heev. Qhov no tuaj yeem nkag siab, tab sis Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub tias los ntawm kev poob tswj koj tus kheej, koj tsuas ntshai koj tus me nyuam xwb vim nws tab tom suav koj los tiv thaiv nws thiab ua siab mos siab muag.
Xyaum hais tsis txhob maj maj
Txhawm rau zam kev npau taws thiab kev txhaum uas tom qab, xyaum hais lus txwv tsis pub thaum nyob twj ywm. Rov hais dua pem hauv ntej ntawm koj daim iav seb koj yuav hais li cas rau koj tus menyuam thaum muaj teebmeem: “Tsis yog, kuv tsis pom zoo. Kuv txwv koj ua li ntawd! Nyob rau hauv ib qho kev kub ntxhov, koj yuav tswj tau ntau yam calmly.
Pom qhov ua rau
Koj paub, qee qhov xwm txheej ua rau koj pib ncaj qha. Pmuab sijhawm rau koj tus kheej los xav txog qhov laj thawj ntawm koj qhov kev npau taws. Koj yuav tsis paub tseeb tias koj tus menyuam tsis yog qhov ua rau koj tawm tsam tiag, tab sis cov quav cab uas tsoo lub ntxhuav rov qab. Qhov laj thawj tiag tiag yog qhov sib txuam ntawm kev ntxhov siab, kev ntxhov siab ntawm kev ua haujlwm, teeb meem hauv koj txoj kev sib raug zoo, kev txhawj xeeb ntawm tus kheej uas txhais tau tias koj tswj tsis tau koj txoj kev xav.
Tham seb koj xav li cas
Yog tias koj puas tau nqa mus, tsis txhob yig qhia qhov ua rau koj npau taws, qhia rau nws tias koj xav li cas, kom nws nkag siab zoo dua koj cov kev xav. Qhia rau nws tias koj khuv xim qhov kev tawm tsam no, hais tias qhov no tsis yog txoj kev daws teeb meem. Tom qab ntawd piav qhia rau nws tias koj npaj yuav ua dab tsi kom nce siab thiab ua kom koj tus kheej xis nyob, piv txwv li mus taug kev, da dej kub, haus dej tshuaj yej linden.
Tsis txhob tos ua ntej nws lig dhau lawm
Qee lub sij hawm koj tsis muaj lub siab xav lossis lub siab ua siab tawv, thiab koj tso txoj kev ruam, npau taws, npau taws, vam tias nws yuav xaus rau nws tus kheej. Tab sis nws tsis tshwm sim li ntawd, ntawm qhov tsis sib xws, koj tus me nyuam, pom tsis muaj kev tawm tsam, ua ntau thiab ntxhov siab. Qhov tshwm sim, koj tawg. Nws tsis nkag siab ib yam dab tsi txog qhov teeb meem tam sim no thiab koj xav tias ua txhaum loj heev. Yog tias koj tau tso tseg thiab tso koj cov kev txwv rau nws thawj qhov kev kub ntxhov, koj yuav tau zam qhov kev nce ntxiv thiab kev sib tsoo!
Hla lub baton
Yog tias koj chim siab, nws yog qhov zoo tshaj kom hla lub baton rau koj tus neeg tseem ceeb, lwm tus neeg laus uas koj tuaj yeem tso siab rau, thiab txav mus deb ntawm lub cev thaum lub siab tawm.
Ceev nrooj tig nplooj ntawv
Koj tus me nyuam xav tau ib yam tshwj xeeb. Nws tsis tau txais. Nws npau taws thiab tshwm sim los ntawm kev qw. Koj npau taws thiab nws tau nyob! Okay, tam sim no nws dhau lawm, yog li tsis muaj kev xav nyuaj! Txav mus sai sai. Los ntawm kev straining koj, koj tus me nyuam tsis xav sim koj txoj kev hlub. Qhia rau nws tias, txawm tias thaum nws npau taws, koj hlub nws, nws tuaj yeem suav rau koj. Vim tias qhov tseem ceeb tshaj plaws rau nws, thaum qhov kev kub ntxhov dhau mus lawm, lub suab quaj, lub kua muag, yog kom rov pib txoj kev ntawm nws lub neej nrog qhov tseeb ntawm koj txoj kev hlub.